Αν θέλετε να μάθετε πώς να προβλέπετε το μέλλον σας, δοκιμάστε την ειδική άσκηση που αναπτύχθηκε από το Ινστιτούτο Παραψυχολογίας του Μονάχου. Σκοπός του είναι να αναπτύξει την ικανότητα της διείσδυσης σε κατάσταση ζωντάνια, συνείδησης, χωρίς βοηθητικά αντικείμενα και αντικείμενα.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πάρτε μια άνετη συνεδρίαση ή ξαπλωμένη θέση. Απελευθερώστε τον εαυτό σας από κάθε είδους περισπασμούς, αποσυνδέστε ή αφαιρέστε τα σφιχτά ρούχα, βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν σας ενοχλεί. Προσπαθήστε να μην κάνετε την άσκηση με πλήρη στομάχι, υπό την επήρεια οινοπνεύματος ή φαρμάκων. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, προσπαθήστε να μην πέσετε σε κατάσταση νωθρότητας ή υπνηλίας, αλλιώς θα χάσετε τον έλεγχο των πληροφοριών που βλέπετε και θα παραμορφώσετε τις εικόνες που προκύπτουν.
2
Απομονώστε τον εαυτό σας από τον έξω κόσμο, αποθέστε όλες τις εξωγενείς σκέψεις, συντονίστε την προσεκτική λήψη σημάτων και παρορμήσεων που προέρχονται από το παρόν, το παρελθόν ή το μέλλον. Σταματήστε όλες τις σκέψεις και πηγαίνετε σε μια κατάσταση αναμονής με την αφύπνιση συνείδησης.
3
Συνεχίστε να εισέρχεστε σε μια κατάσταση στην οποία όλες οι σκέψεις σταδιακά σιωπούν και η συνείδηση γίνεται όλο και πιο έντονη. Μην λαμβάνετε με κριτικό πνεύμα όλες τις εικόνες, τα σήματα και τις παρορμήσεις που θα αντιληφθούν εσείς. Σταδιακά, στην ομίχλη του υποσυνείδητου, θα εμφανιστούν νεφελώδη περιγράμματα, εικόνες του μέλλοντος ή του παρελθόντος σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι εικόνες θα γίνουν πιο ξεκάθαρες και πιο ξεχωριστές. Προσπαθήστε να μην αναλύσετε όλα όσα βλέπετε, να είστε αντικειμενικοί.
4
Πολύ συχνά σε αυτή την κατάσταση, το ανθρώπινο υποσυνείδητο δείχνει τι είναι κρυμμένο από τη συνείδηση, από τις αισθήσεις, από την προσοχή ενός ατόμου. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, πιθανά γεγονότα του μέλλοντος ανοίγονται από τα βάθη του υποσυνείδητου, εξηγούνται τα γεγονότα του παρελθόντος πριν από αυτό που ερμηνεύθηκαν εσφαλμένα ή απλά δεν κατανοήθηκαν.
5
Σημειώστε ότι η άσκηση μπορεί να μην λειτουργήσει για πρώτη φορά. Αλλά μην αποθαρρύνεστε. Με τακτική άσκηση με επαρκή ένταση, τα θετικά αποτελέσματα θα εμφανιστούν πολύ σύντομα, οι εικόνες και οι εικόνες θα γίνουν σαφείς και έντονες. Οι αρχάριοι συμβουλεύονται να ασκούν όχι περισσότερο από μισή ώρα 1-2 φορές την εβδομάδα. Οι έμπειροι άνθρωποι μπορούν να αυξήσουν σταδιακά τον χρόνο άσκησης και τη συχνότητα των τάξεων κατά την κρίση τους.