Η συνεχής αυτο-βελτίωση είναι ένα σημάδι ενός πραγματικού ατόμου. Εάν ενδιαφέρεστε να αναπτύξετε τις πνευματικές ικανότητές σας και τις ηθικές σας ιδιότητες, αρχίστε να εργάζεστε προς αυτή την κατεύθυνση.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Θυμηθείτε γιατί χρειάζεστε αυτο-βελτίωση. Όταν καταλαβαίνετε ότι η ανάπτυξη της προσωπικότητάς σας θα σας βοηθήσει να πετύχετε, έχετε ένα κίνητρο να εργαστείτε στον εαυτό σας. Κρατήστε στο μυαλό σας τους στόχους της ζωής σας. Εάν γνωρίζετε ότι η προσωπική ανάπτυξη είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη και πλήρη ζωή, θα δώσετε αρκετή προσοχή σε αυτήν. Για να προχωρήσετε συστηματικά και να αφιερώσετε χρόνο κάθε μέρα στην ανάπτυξή σας, θα χρειαστείτε τη θέληση. Εξάλλου, μερικές φορές δεν υπάρχει ούτε η δύναμη ούτε η επιθυμία να σκεφτόμαστε κάτι ή να μαθαίνουμε νέα πράγματα.
2
Αναγνωρίστε την ανάγκη για τακτική άσκηση. Μερικές ατέλειες στο χαρακτήρα σας, όπως η τεμπελιά, μπορεί να σας εμποδίσουν να εκπληρώσετε το σχέδιό σας. Επομένως, πρέπει να μάθετε πώς να τα αντιμετωπίζετε. Ο ευκολότερος τρόπος να ξεπεραστεί η τεμπελιά είναι απλά να αρχίσετε να κάνετε κάτι χωρίς υπερβολική σκέψη. Στη συνέχεια, δεν θα έχετε την ευκαιρία να καταλήξετε σε έναν λόγο για να αρνηθείτε να εργαστείτε στον εαυτό σας ή να μεταφέρετε μέρος των καθηκόντων σε άλλη ημέρα.
3
Διαβάστε περισσότερα. Εάν θέλετε να αναπτύξετε μέσα σας μια πραγματική, πολύπλευρη προσωπικότητα, δώστε προτίμηση στα κλασσικά έργα. Τέτοια βιβλία θα σας δείξουν διάφορους χαρακτήρες και καταστάσεις ζωής, θα βοηθήσουν στη διαφοροποίηση της προφορικής και γραπτής ομιλίας. Γενικά, είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η θετική σημασία των έργων της παγκόσμιας κλασικής λογοτεχνίας που ασκεί στην προσωπικότητα ενός ατόμου.
4
Εμπνευστείτε από σπουδαίους ανθρώπους. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε κάποιο είδωλο, αλλά ένα πάθος για βιογραφίες και απομνημονεύματα διάσημων συγγραφέων, καλλιτεχνών, επιστημόνων, δημόσιων προσώπων θα σας βοηθήσει να καθορίσετε μερικές από τις αρχές της ζωής σας και θα έχει ευεργετική επίδραση στη σταθερότητα. Χρησιμοποιώντας το θετικό παράδειγμα κάποιου άλλου, θα μάθετε να προχωράτε, παρά τα εμπόδια.
5
Δώστε προσοχή όχι μόνο στην ψυχή σας, αλλά και στο σώμα σας. Άσκηση, περάστε ενεργά το σαββατοκύριακο. Επιλέξτε υγιεινά τρόφιμα και πάρτε αρκετό ύπνο. Είναι καλύτερο εάν ζείτε σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο καθεστώς, τρώτε και πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε μέρα, ακόμη και σε διακοπές και κατά τη διάρκεια των διακοπών. Χάρη στην καλή υγεία, θα έχετε τη δύναμη να εργαστείτε για την ανάπτυξη της προσωπικότητάς σας.
6
Αναπτύξτε τη νοημοσύνη σας. Προσπαθήστε να μάθετε κάτι νέο κάθε μέρα, παρακολουθήστε εκπαιδευτικές ταινίες και εκπαιδευτικά προγράμματα, επισκεφθείτε εκθέσεις και μουσεία. Εργαστείτε για τη βελτίωση της μνήμης και των λογικών ικανοτήτων σας. Μάθετε ξένες γλώσσες, ταξιδεύετε όλο και πιο συχνά αφήνοντας τη ζώνη άνεσής σας. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη της προσωπικότητάς σας.