Υπάρχει ένας κατάλογος απλών αληθειών που κάθε γυναίκα πρέπει να θυμάται, αλλά για κάποιο λόγο πάντα ξεχνούν γι 'αυτούς.
Μην απαιτείτε κατανόηση και αγάπη
Το πρώτο μονοπάτι για την κατάθλιψη είναι να περιμένετε όλους να αγαπούν και να σας δέχονται, ανεξάρτητα από το τι. Αντί να ψάχνετε για αιώνια αναγνώριση, περιπλανηθείτε με ανθρώπους που σας αγαπούν και σας εκτιμούν, ακόμα κι αν γνωρίζουν για όλες τις αδυναμίες σας.
Αντίο στον εαυτό σου
Αργά ή αργότερα, όλοι υποφέρουμε με σκέψεις "αλλά τι θα συμβεί εάν
."Είναι καλό αν αυτά τα όνειρα οδηγούν σε καλό ύπνο και γλυκά όνειρα, αλλά είναι τελείως διαφορετικό - όταν μετά από μια τέτοια σκέψη ξεκινά ένα χαλάζι αυτοαπώλειων και αυτοπεριορισμού." Σταματήστε! "Λάθη στη ζωή μας δημιουργούνται έτσι ώστε να μαθαίνουμε από αυτά και είναι πιο τέλεια από ό, τι στην αρχή, και όχι καθόλου, έτσι ώστε να υποφέρουμε τώρα και να αναλύουμε ατέλειωτα τι άλλο έγινε λάθος.Το τι συνέβη, ήταν. Αποδεχτείτε αυτό και συγχωρέστε τον εαυτό σας.
Ζήστε σε αρμονία με τον εσωτερικό σας κόσμο
Το συνεχές ψυχικό στρες είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι ζείτε μια παράξενη ζωή, η οποία δεν είναι απολύτως σύμφωνη με τις εσωτερικές σας απόψεις. Ίσως ήρθε η ώρα να ακούσετε τον εαυτό σας και να αλλάξετε την πορεία προτεραιότητας;
Σταματήστε συνεχώς να ζητάτε συγχώρεση
Δεν πρέπει ποτέ να ζητήσετε συγγνώμη για τη ζωή σας. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι για την ευημερία τους: είναι τυχεροί με τον σύζυγό τους, ζουν καλά, κλπ. Δεν χρειάζεται να διατηρείτε το βιοτικό επίπεδο άλλων ανθρώπων και να φροντίζετε για την υλική ή πνευματική τους ευεξία και ακόμη περισσότερο να αισθάνεστε ένοχοι για να ζείτε καλά. Αυτό είναι τουλάχιστον ηλίθιο.