Πόσο δυσαρέσκεια μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και φυσική κατάσταση ενός ατόμου

Πόσο δυσαρέσκεια μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και φυσική κατάσταση ενός ατόμου
Πόσο δυσαρέσκεια μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και φυσική κατάσταση ενός ατόμου

Βίντεο: Α. Μπέκα | Το σοκ της κακομεταχείρισης του ατόμου με αναπηρία 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Α. Μπέκα | Το σοκ της κακομεταχείρισης του ατόμου με αναπηρία 2024, Ιούνιος
Anonim

Το ίδιο το αδίκημα είναι αρνητικό συναίσθημα. Προσβεβλημένοι, βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα που μπορούν να εξισορροπήσουν τον εσωτερικό μας κόσμο.

Το να αισθάνεσαι ενοχλημένο, κλείνουμε τον εαυτό μας, δηλητηριάζοντας τον εαυτό μας από μέσα. Με τη δυσαρέσκεια εννοούμε μια κατάσταση κατά την οποία, κατά τη γνώμη μας, είχαμε αδικαιολόγητα θλίψη ή παράπονο. Και επίσης είμαστε σε θέση να πάρουμε αυτό το συναίσθημα όταν, το ίδιο ισχύει και για ένα πρόσωπο κοντά μας σε θέματα ενέργειας, προβάλλοντας το αίσθημα της δυσαρέσκειας για τον εαυτό του, σαν να τον μοιράζονταν μαζί του.

Σε κάθε περίπτωση, το αίσθημα δυσαρέσκειας μας επηρεάζει εξαιρετικά αρνητικά. Μπορεί να επιδεινώσει την υγεία μας. Ανεπιθύμητες, άγνωστες αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα από τη δυσαρέσκεια μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές στην εργασία των καρδιαγγειακών, αναπνευστικών και νευρικών συστημάτων και μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις.

Πώς μαθαίνουμε να αντιμετωπίσουμε αυτή την τοξίνη που ονομάζεται "δυσαρέσκεια"; Μπορείτε βέβαια να περπατήσετε, να σκύψετε, να στερεώσετε, να αφομοιώσετε και να αφομοιώσετε αυτό το αρνητικό στον εαυτό σας, να μάθετε να ζείτε μαζί του και τελικά να το ξεχάσετε τελείως, πριν επαναλάβετε μια νέα παρόμοια περίπτωση. Στη συνέχεια, θα προστεθεί μια άλλη μερίδα σε αυτό το χιονισμένο κώμα, χάρη στην οποία η αυτοεκτίμηση και η πίστη στους ανθρώπους θα υποστούν και πάλι.

Ο απλούστερος και αποτελεσματικότερος τρόπος από την κατάσταση είναι να το εξετάσουμε επί τόπου. Δεν έχει σημασία πόσο τρομακτικό, κουραστικό ή αδικαιολόγητο μπορεί να είναι, αλλά αξίζει να το κάνουμε. Πρώτον, θα σας διδάξει να αγωνιστείτε για την τιμή σας. Αυτό δεν σημαίνει μάχες, αλλά διπλωματικές διαπραγματεύσεις. Ζητήστε από τον δράστη να τεκμηριώσει τη δήλωσή του. Κατά κανόνα, μετά από αυτό ο αιτών είναι λίγο χαμένος και αισθάνεται εκτός τόπου. Και δεύτερον, μερικές φορές είμαστε απλά προσβεβλημένοι από το γεγονός ότι, στην πραγματικότητα, μας έκανε λάθος. Ελέγχετε πάντα.