Στη ζωή, οι καταστάσεις δεν είναι ασυνήθιστες όταν όλα πάνε σαν ρολόι, όταν ακριβώς συμβαίνουν τα γεγονότα που θέλεις και περιμένεις, όταν είσαι πιο αποτελεσματικός, ενεργητικός, όταν όλα φαίνονται, το θέμα υποστηρίζεται
Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ροή.
Το αντίθετο συμβαίνει επίσης - ασκείτε τον εαυτό σας, υπερνικήστε, ξοδεύετε πολλή ενέργεια και τα αποτελέσματα είναι δυστυχώς μικρά. Αυτό σημαίνει ότι δεν βρίσκεστε στο ρεύμα και είναι καιρός να βρείτε την κατάσταση της ροής σας.
Η ροή είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο συμμετέχει πλήρως σε αυτό που κάνουμε. Συμμετέχει τόσο πολύ στις δραστηριότητές του, που ακόμη και «ξεχνιέται». Σε μια κατάσταση ροής, η προσοχή ενός ατόμου είναι 100% επικεντρωμένη στην εργασία, επιτυγχάνει επιτυχώς τα καθήκοντά του, εκτελεί τις σωστές ενέργειες και όλες οι αποφάσεις γίνονται εύκολα και σωστά.
Σε μια κατάσταση ροής, το αίσθημα του εαυτού και του χρόνου εξαφανίζεται και υπάρχει μόνο ένα αίσθημα απίστευτης ανύψωσης - συναισθηματικής, σωματικής και πνευματικής.
Για να εκπαιδεύσετε αυτή την ικανότητα θα βοηθήσετε τον διαλογισμό.