Το να μάθεις να εκτιμάς τον εαυτό σου σημαίνει να γίνεις πιο επιτυχημένος και αρμονικός άνθρωπος. Εάν αρχίσετε να αξιολογείτε δίκαια τον εαυτό σας, θα συσχετιστείτε με το περιβάλλον σας με τον ίδιο τρόπο. Εξάλλου, η σωστή στάση απέναντι στον εαυτό του είναι το κλειδί για μια καλή σχέση με τους άλλους.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Το κύριο πράγμα σε σχέση με τον εαυτό σας είναι να καταλάβετε ότι είστε ένα μοναδικό άτομο και ότι όλα όσα συμβαίνουν σε σας συμβαίνουν μόνο για σας. Απλά μην το παρακάνετε και μην γίνετε εγωιστές.
2
Έχετε συλλάβει χιλιάδες πράγματα, σχέδια, δεν έχετε καν χρόνο να κάνετε ένα διάλειμμα, έτσι είστε σε μια βιασύνη για να ολοκληρώσετε όλα αυτά. Φτάστε στο ένα και πηγαίνετε κατευθείαν στο άλλο. Πείτε στον εαυτό σας: "Σταματήστε!". Σταματήστε και ευχαριστήστε τον εαυτό σας για αυτό που έχετε ήδη επιτύχει. Προσπαθήστε να απολαύσετε τη στιγμή μιας μικρής νίκης. Εξάλλου, απαιτούνται επιτεύγματα για να έχουμε τέτοιες στιγμές θριάμβου.
3
Ακόμα και με ένα πολυάσχολο καθημερινό πρόγραμμα εργασίας, μάθετε πώς να κάνετε χρόνο για χαλάρωση. Μάθατε να εργάζεστε; Έτσι θα πρέπει να είναι σε θέση να χαλαρώσουν. Εκτός από το επάγγελμα, θα πρέπει να έχετε χόμπι, αγαπημένα χόμπι και προσωπική ζωή. Μετά από ένα καλό ξεκούραση, η δουλειά θα είναι χαρά και θα το κάνετε εύκολα. Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μια μεγάλη διακοπές, απολαύστε ένα Σαββατοκύριακο στη χώρα, κάντε μια βόλτα με ποδήλατο ή πηγαίνετε σε ένα ταξίδι μανιταριών. Υπάρχουν πολλές επιλογές, το πιο σημαντικό, η παρουσία της επιθυμίας.
4
Ποτέ μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους. Ακόμα κι αν είναι τρεις φορές καλύτερα ή χειρότερα από εσάς. Στην πρώτη περίπτωση, θα κερδίσετε τον εαυτό σας μια νευρική βλάβη και θα υποτιμήσετε τον εαυτό σας, αλλά στη δεύτερη θα διακινδυνεύσετε να είστε υπερήφανοι. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι κάθε άτομο έχει το δικό του μονοπάτι στη γη και την αποστολή του, οπότε γιατί να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους - δεν μπορείτε ακόμα να ζήσετε τη ζωή τους.
5
Πάρτε το κεφάλι και τα χέρια σας σε πράξη. Θα καθίσετε χωρίς δουλειά, δεν θα εκτιμήσετε μόνο τον εαυτό σας. Συχνά αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο απλά δεν βλέπει ή δεν θέλει να παρατηρήσει τις ικανότητές του ή τα ταλέντα του, αλλά προτιμά να καθίσει σε αδράνεια και να περάσει μάταια το χρόνο. Αυτός ο τύπος ανθρώπων δεν είναι ικανός να εκτιμήσει τον εαυτό του και, καίγοντας τη ζωή του, δεν δημιουργεί τίποτα λόγω της στοιχειώδους τεμπελιάς. Εάν αναγνωρίζετε αυτά τα χαρακτηριστικά μέσα στον εαυτό σας, πάρτε το θάρρος και αρχίστε να εκτιμάτε τον εαυτό σας. Περαιτέρω διαίσθηση θα σας πει σωστά.