Πώς να σταματήσετε τη σύγκρουση με έναν συνάδελφο

Πώς να σταματήσετε τη σύγκρουση με έναν συνάδελφο
Πώς να σταματήσετε τη σύγκρουση με έναν συνάδελφο

Βίντεο: Πώς θα σταματήσουμε να σκεφτόμαστε ερωτικά τον/την πρώην - "NaMaSte" 22/3/16 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Πώς θα σταματήσουμε να σκεφτόμαστε ερωτικά τον/την πρώην - "NaMaSte" 22/3/16 2024, Ιούνιος
Anonim

Άνθρωποι - υπάρχουν βρικόλακες σε οποιαδήποτε ομάδα. Ενεργούν στα νεύρα των άλλων, παίρνοντας έτσι ενέργεια από αυτά και βελτιώνοντας την ευημερία τους. Για να μην χρησιμεύει ως δωρητής για τέτοιες οντότητες, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν διάφορες μέθοδοι ψυχολογικής άμυνας.

Σε κάθε ομάδα υπάρχει ένα "μαύρο πρόβατο" που χαλάει τα νεύρα σας και τους γύρω σας. Μια τέτοια συμπεριφορά είναι χαρακτηριστική για τους ανθρώπους - βαμπίρ, που απολαμβάνουν πραγματικά τη χαρά από τη συναισθηματικά τεταμένη ατμόσφαιρα στην ομάδα. Η προσπάθεια να τεθούν αυτά τα άτομα "στη θέση τους" είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, μάταιη, γιατί αυτό είναι που παίρνουν από εσάς. Για να εξουδετερωθεί η σύγκρουση είναι απαραίτητο να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα.

Προσπαθήστε να μην απαντήσετε σε επιθετικές επιθέσεις προσωπικότητας

Προσποιηθείτε ότι τα αρνητικά σχόλια του συνάδελφου σας δεν ισχύουν για εσάς. Προσπαθήστε να αγνοήσετε.

Χρησιμοποιήστε την τεχνική του καθρέφτη

Πρέπει να το χρησιμοποιήσετε προσεκτικά, επειδή δεν μπορείτε να το αντέξετε και να εμπλακείτε στη σύγκρουση. Η σημασία του είναι να δημιουργήσει για τον εργαζόμενο τις ίδιες καταστάσεις που δημιουργεί για τους συναδέλφους του.

Χρησιμοποιήστε τη μεθοδολογία της "ψυχολογικής άμυνας"

Καλά γνωστή μέθοδος. Οραματίστε έναν φωτεινό τοίχο γύρω σας, μέσα από τον οποίο δεν περνούν τα αρνητικά συναισθήματα του αντιπάλου. Με την ορθή πρακτική, η ψυχή θα απαντήσει αυτόματα σε αρνητικές καταστάσεις.

Διατηρήστε μια δροσερή και ευγενική σχέση με τέτοιες προσωπικότητες. Μόλις ο επιτιθέμενος συνειδητοποιήσει ότι δεν μπορεί να επωφεληθεί σε βάρος σας, θα σταματήσει να προσπαθεί να διευθετήσει μια σύγκρουση.