Η ερώτηση "Πώς να σταματήσετε να μισείτε το νέο έτος;" πολλοί άνθρωποι ρωτούν. Πες μου, σου αρέσουν πραγματικά όλοι αυτοί οι αγώνες πωλήσεων, η αναζήτηση για την τέλεια σαλάτα και φόρεμα, ατελείωτα εταιρικά πάρτι και ταξίδια σε συγγενείς; Παραδέξου, παίρνουμε τις χειμερινές διακοπές πολύ σοβαρά, και είναι καταθλιπτική. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για εκείνους που είναι φυσικά επιρρεπείς σε άγχος και κατάθλιψη. Η επιβίωση του νέου έτους με χαμόγελο είναι απλή - απλά ακούστε τον εαυτό σας.
Θα χρειαστείτε
Λίγα δωρεάν χρήματα για τον εαυτό μου, το δώρο της πειθούς, η δυνατότητα να δούμε πράγματα από την άλλη πλευρά, 2 ώρες χρόνου προετοιμασίας
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πρώτα απ 'όλα, καθορίστε τι ακριβώς σας κάνει να καταθλίσετε την παραμονή του νέου έτους. Ίσως απλά θέλετε να κάνετε τα πάντα τέλεια και μόνο, και είστε αποθαρρύνονται επειδή δεν λειτουργεί. Αποφασίστε αν θέλετε γενικά παραδοσιακές διακοπές με δώρα, χριστουγεννιάτικα δέντρα, σαλάτες και φορέματα; Εάν ναι, πρέπει να καταπολεμήσετε τον τελειομανισμό σας. Διαδώστε τις ευθύνες στην οικογένεια - δεν χρειάζεται να σπάσετε σε ένα κέικ για να κάνετε το νέο έτος για παιδιά και σύζυγο. Ένα ζευγάρι αυτοτελών μπάλες δεν θα σκοτώσει ακριβώς τους απογόνους σας, και ο σύζυγος είναι αρκετά ικανός να σκουπίσει το διαμέρισμα.
2
Και αν απλά δεν σας αρέσει η ιδέα να κάθεστε στο σπίτι κάτω από το δέντρο; Θα πρέπει να αναζητήσουμε επιλογές, όπως λένε, από την πλευρά. Ειλικρινά, αν δεν αγοράσετε κοσμήματα, ακριβά προϊόντα και δώρα, μια οικογένεια 3-4 ατόμων μπορεί να αντέξει οικονομικά ένα μικρό ταξίδι της Πρωτοχρονιάς. Υπολογίστε το κόστος και πείστε τους άλλους ότι το ταξίδι είναι πολύ πιο διασκεδαστικό από το δέκατο μετασχηματιστή ρομπότ, το τρίτο πουλόβερ με ελάφια και την επόμενη χήνα στα μήλα.
3
Σκέψεις 2 στρατηγικές; Τώρα εργάζονται με τη δική σας στάση. Δεν είστε καθόλου υποχρεωμένοι να κάνετε κάτι για κάποιον, ακόμη και επειδή είναι τόσο "υποτιθέμενο". Επιτρέψτε στον εαυτό σας να περάσετε το Νέο Έτος όπως θέλετε. Ο κύριος λόγος για την αποθάρρυνση είναι ότι τα συμφέροντά μας δεν συμπίπτουν με τις ευθύνες μας. Το νέο έτος δεν είναι δουλειά, αλλά λίγος ελεύθερος χρόνος. Περάστε τη με τον τρόπο που θέλετε και αποκλείστε ακόμη και την παραμικρή σκέψη ότι "όλα δεν είναι όπως οι άνθρωποι κάνουν".
Δώστε προσοχή
Οι άνθρωποι δεν είναι πάντα ευχαριστημένοι όταν κάποιος αποφασίσει να δράσει με τον τρόπο που του αρέσει προσωπικά. Αναζητήστε έναν συμβιβασμό - υποσχέστε να επισκεφθείτε συγγενείς μετά τον μαραθώνιο διακοπών, να καλέσετε φίλους κάπου στην πόλη, αντί να πάρετε σπίτι στο τραπέζι, να αγοράσετε ένα εισιτήριο για τα παιδιά για την παράσταση του νέου έτους, όπου μπορούν να διασκεδάσουν χωρίς γονείς. Να πείσετε και να ξέρετε ότι οι προσπάθειές σας δεν είναι μάταιες. Αφού ξοδέψετε χρόνο όπως θέλετε, θα αισθανθείτε πιο χαλαροί και χαρούμενοι. Και αυτό είναι το κλειδί για την επιτυχία στις περισσότερες προσπάθειες, συμπεριλαμβανομένης της Πρωτοχρονιάς.
Χρήσιμες συμβουλές
Συχνά όλα αυτά τα προβλήματα του νέου έτους προκύπτουν εξαιτίας της επιθυμίας να είναι "όχι χειρότερα από άλλα." Θεωρούμε δεδομένο ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Σταματήστε να ανταγωνίζεστε έναν φίλο, σταματήστε να πείθετε τη μαμά γι 'αυτό. ότι είσαι καλή νοικοκυρά. Το κλειδί για την εσωτερική αρμονία είναι να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και τις επιθυμίες σας και να βρείτε συμβιβασμούς.