Ένα κατοικίδιο ζώο ζεσταίνει την ψυχή σας με το να χτυπήσει την ουρά του ή να βουτήξει σε μια συνάντηση. Όμως, λυπηρό που μπορεί να είναι, όλα έχουν τον δικό τους όρο. Η απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου είναι ένα ισχυρό ψυχολογικό πλήγμα, το οποίο είναι δύσκολο να επιβιώσει, αλλά είναι δυνατόν.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Κάθε νέα μέρα ξεκινάτε με θλιβερές σκέψεις για το κατοικίδιο ζώο σας. Φυσικά, θα σας πάρει κάποιο χρόνο για να βάλουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας στη σειρά, αλλά όσο πιο γρήγορα κάνετε αυτό, τόσο καλύτερα για εσάς και τους άλλους. Μην εστιάζετε στο πρόβλημα, οι καθημερινές εμπειρίες δεν θα επιστρέψουν έναν φίλο, αλλά θα σας οδηγήσουν σε έναν φαύλο κύκλο καθημερινής ταλαιπωρίας και ψυχικής επιστροφής στο παρελθόν. Προσπαθήστε να αγνοήσετε και να μην σκεφτείτε τι συνέβη.
2
Αφού έχετε ηρεμήσει, προσπαθήστε να κατευθύνετε την απελευθερωμένη ενέργεια προς τη σωστή κατεύθυνση. Πάρτε τον ελεύθερο χρόνο σας με νέα χόμπι. Για παράδειγμα, εάν είχατε ένα σκυλί, και το περπάτησες σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, ξεκινήστε να τρέχετε εκείνη την εποχή ή πηγαίνετε κολύμπι ή τένις. Αντισταθμίστε για υπερβολικό χρόνο με διάφορα χόμπι.
3
Περιπλανηθείτε στους αγαπημένους σας. Προσαρμόστε όλη την αγάπη σας σε συγγενείς, που μοιάζουν με τα προβλήματά τους. Μην ξεχάσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να κάνετε κάποια ψώνια. Φυσικά, δεν θα αντικαταστήσει το αγαπημένο σας ζώο, αλλά για λίγο θα σας αποσπάσει από τις θλιβερές σκέψεις και ένα χαλαρωτικό μασάζ με αρωματικά έλαια θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα υπό έλεγχο.
4
Στις ευρωπαϊκές χώρες, σε τέτοιες περιπτώσεις, ασκούνται συζητήσεις με έναν ψυχολόγο - αυτή η τεχνική μπορεί επίσης να υιοθετηθεί. Εάν άλλοι δεν σας καταλαβαίνουν και μην μοιράζεστε τη θλίψη σας, κάντε μια συνάντηση με έναν εξειδικευμένο ειδικό, ο οποίος όχι μόνο θα σας ακούσει χωρίς να διακόψει, αλλά θα δώσει επίσης πρακτικές και πολύτιμες συμβουλές και βοήθεια για να απαλλαγείτε από τα μπλε ή την κατάθλιψη.
5
Σε καμία περίπτωση μην ξεκινήσετε ένα νέο ζώο μέχρι να συνειδητοποιήσετε ότι τα συναισθήματά σας έχουν υποχωρήσει. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι ένα νέο ζώο, αν και της ίδιας φυλής, του ίδιου χρώματος με το προηγούμενο, είναι ένα νέο πλάσμα με δικό του χαρακτήρα και συνήθειες, οπότε μην προσπαθήσετε να μεταφέρετε τις παλιές συνήθειες και στάση σ 'αυτό.