Τα συγκροτήματα είναι αυτοί οι εσωτερικοί περιορισμοί και τα πλαίσια στα οποία οδηγούμε εμείς οι ίδιοι. Πολλά από αυτά προέρχονται από την παιδική ηλικία, όταν μας εμπνεύστηκαν από κάποιες άσκοπες απαγορεύσεις και έννοιες σχετικά με ανύπαρκτες ατέλειες εμφάνισης. Σε ένα άτομο που δεν είναι πολύ αυτοπεποίθηση, είναι σε θέση να περιπλέξει σημαντικά τη ζωή. Προκειμένου να κατανοηθεί πλήρως το νόημα και η γεύση του, είναι απαραίτητο να ξεπεραστούν εκείνα τα συγκροτήματα που παρεμβαίνουν σε αυτό.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Σταματήστε να κάνετε αδύνατες απαιτήσεις στην εμφάνισή σας. Αποδεχτείτε ήρεμα την ιδέα ότι είστε συνηθισμένος άνθρωπος με όλες τις ελλείψεις. Και το πιο σημαντικό, συνειδητοποιήστε ότι για τους περισσότερους ανθρώπους από το περιβάλλον σας δεν είναι ορατοί και μόνο εσείς ανησυχείτε υπερβολικά. Εάν είναι επιθυμητό, σχεδόν οποιοδήποτε ελάττωμα στην εμφάνιση μπορεί εύκολα να διορθωθεί με σωστά επιλεγμένα ρούχα, χτενίσματα ή μακιγιάζ.
2
Μην συνδέετε τα προβλήματα και τις αποτυχίες της ζωής σας με τα σύμπλοκά σας. Αναλύστε τα και θα καταλάβετε ότι δεν μπορούν να εξηγηθούν από το γεγονός ότι έχετε μακρά μύτη ή επιπλέον κιλά στους γοφούς σας, αλλά από το γεγονός ότι κάπου απλά δεν επιλύσατε το ζήτημα αρκετά, δεν εργάστηκε σκληρά, δεν αφιέρωσε αρκετό χρόνο ή προσοχή.
3
Πείτε για τις αμφιβολίες σας για τον εαυτό σας σε ένα στενό πρόσωπο, αντικειμενική και διατεθειμένη προς εσάς. Ζητήστε του να σας πει πώς οι άλλοι σας βλέπουν και σας αντιλαμβάνονται. Θα εκπλαγείτε, αλλά αυτά τα προβλήματα που έχετε επινοήσει για τον εαυτό σας δεν είναι τέτοια για τους συγγενείς ή τους φίλους σας. Πιθανότατα, θα σας συμβουλεύσει να αγαπάτε τον εαυτό σας περισσότερο και να πιστεύετε στον εαυτό σας. Για να το κάνετε αυτό πιο εύκολο, περιπλανηθείτε με φιλικούς ανθρώπους που δεν υποφέρουν από τέτοιου είδους συμπλέγματα. Δεν τους έχουν οι ίδιοι και δεν θα τους εμπνεύσουν.
4
Δουλέψτε τον εαυτό σας - δοκιμάστε να ενεργείτε το αντίθετο. Εάν είστε ντροπαλοί και πάντα φοβάστε να προσελκύσετε την προσοχή, προσπαθήστε να γίνετε η ψυχή της εταιρείας. Αν πάντα πίστευα ότι δεν έχετε τίποτα να πείτε και δεν ενδιαφέρεστε για άλλους, βρείτε έναν ενδιαφέροντα τρόπο και πάντα θα έχετε κάτι να πείτε στους φίλους και τους γνωστούς σας. Φυσικά, αυτό μπορεί να μην λειτουργεί την πρώτη φορά, αλλά το κύριο πράγμα είναι ότι αρχίσατε να ενεργείτε και να αποκαλύπτετε την πραγματική σας ουσία στους ανθρώπους και τίποτα άλλο δεν μπορεί να σας εμποδίσει να απολαύσετε τη ζωή στο έπακρο.