Αυτό συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Όταν για μεγάλο χρονικό διάστημα χάνουν μόνο τα προβλήματα σε ένα άτομο, όταν η προσωπική ζωή δεν βελτιώνεται με κανέναν τρόπο, όταν η εργασία δεν φέρνει χαρά, όλα αυτά συσσωρεύονται και οδηγούν σε σοβαρή κατάθλιψη. Σε αυτή την κατάσταση, αρχίζει να φαίνεται στον άνθρωπο ότι η ζωή δεν είναι ένα πολύ αστείο πράγμα και δεν υπάρχει καμία ευχαρίστηση από αυτήν και δεν είναι ξεκάθαρο γιατί είναι απαραίτητο. Για να αλλάξετε την κατάσταση, πρέπει να αγαπάτε τη ζωή, έτσι ώστε να σας αγαπά και να σας φέρνει όχι μόνο πρόβλημα, αλλά και χαρά.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Αν δεν σας αρέσει η ζωή, τότε ακόμα δεν μπορέσατε να εκτιμήσετε αυτό το ανεκτίμητο δώρο και δεν ξέρετε πώς να το απολαύσετε. Πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντι στη ζωή, αλλά πρώτα απ 'όλα στον εαυτό σας. Καταλάβετε ότι όλοι έχουν την ίδια ζωή, όλοι έχουν διαφορετική στάση απέναντί τους. Αν κάποιος ξέρει να τον εκτιμά και να χαίρεται σε κάθε στιγμή, τότε είναι ευτυχισμένος και βρίσκεται σε αρμονικές σχέσεις με τον εαυτό του και με ολόκληρο τον τεράστιο κόσμο που τον περιβάλλει.
2
Σκεφτείτε ήρεμα - τι δεν σας ταιριάζει στη ζωή σας. Αλλά πρώτα, καθορίστε τις προτεραιότητές σας - χωρίς τις οποίες η ζωή θα ήταν εντελώς χαρούμενη για σας. Μπορεί να είναι η υγεία σας και εκείνοι κοντά σας, την εργασία, την οικογένεια, τα παιδιά, τους φίλους σας. Εάν έχετε όλα αυτά, τότε θα πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι όλα τα άλλα προβλήματα και αποτυχίες δεν πρέπει να χαλάσουν τη ζωή σας καθόλου, αφού σε σύγκριση με το κύριο πράγμα, είναι ασήμαντα.
3
Τώρα επανεξετάστε τη στάση σας στα προβλήματά σας. Δεν είναι η ζωή που φταίει, αλλά εσείς οι ίδιοι αν δεν θέλετε να τους ξεπεράσετε και να παραιτηθείτε αμέσως, αντί να αποδεχθείτε την πρόκληση και να αρχίσετε να ξεπεράσετε. Η ευφορία από το καθένα, ακόμη και μια μικρή νίκη, μπορεί να προσφέρει πραγματική χαρά και να φέρει εμπιστοσύνη στις ικανότητες κάποιου. Σταματήστε να διαμαρτύρονται για τη ζωή, να πω σας ευχαριστώ για τις δοκιμές που μετριάζουν τον χαρακτήρα σας.
4
Μην εγκαταλείπετε τις απολαύσεις που γεμίζει η ζωή, απομακρύνετε τον εαυτό σας από τον υπολογιστή και την τηλεόραση, πηγαίνετε έξω. Ξεκινήστε με νυχτερινές βόλτες και τρέχει, αρχίστε να παρευρίσκεστε γυμναστήρια - αυτό είναι πραγματικό αδρεναλίνη και ευχαρίστηση. Γνωρίστε φίλους, διαβάστε, μάθετε νέα πράγματα, ταξιδεύετε. Μετά από λίγο, θα νιώσετε πόσο καλό είναι αυτό το πράγμα - μια ζωή που σας αγαπά και σας προσφέρει πολλές απολαύσεις και χαρούμενα λεπτά - ένα φλιτζάνι πρωινό καφέ με το αγαπημένο σας πρόσωπο, λύνοντας ένα δύσκολο έργο, επικοινωνώντας με τους αγαπημένους σας και την ομορφιά της φύσης.