Η ζωή στην συνειδητοποίηση είναι μια ευκαιρία να συνειδητοποιήσουμε το μέγιστο των δυνατοτήτων κάποιου. Ένας συνειδητός άνθρωπος κινείται σύμφωνα με την εσωτερική του αίσθηση, συνειδητοποιώντας την καλύτερη πορεία ανάπτυξης. Αλλά το κράτος επιτυγχάνεται σταδιακά και υπάρχουν τρόποι να συμβάλουμε στην επίτευξη αυτού του στόχου.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Η συνειδητοποίηση είναι μια κατανόηση του τι συμβαίνει σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Αυτή είναι μια ευκαιρία να δούμε όχι μόνο τα επιφανειακά γεγονότα, αλλά και τους εσωτερικούς μηχανισμούς που δημιουργούν αυτές τις συνθήκες. Και εδώ είναι σημαντικό να μην μελετήσετε τη δομή του κόσμου, αλλά να καταλάβετε τον εαυτό σας. Ένα πρόσωπο δημιουργεί τις περιστάσεις της ζωής του, και γνωρίζοντας πώς το κάνει, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας.
2
Η συνειδητοποίηση δεν είναι μια μηχανική παρακολούθηση μιας κατάστασης, όχι μια επανάληψη της συμπεριφοράς που χρησιμοποιήθηκε πριν, αλλά η δυνατότητα επιλογής ενεργειών. Ένα συνειδητό άτομο μπορεί να επιλέξει τι πρέπει να κάνει υπό τις περιστάσεις. Ασυνείδητο - πάντα προβλέψιμο, ζει σε ορισμένους αλγόριθμους που είναι εύκολο να υπολογιστούν.
3
Το κύριο πράγμα στην ευαισθητοποίηση είναι η κατανόηση των κινήτρων σας. Επομένως, η προσοχή δεν πρέπει να κατευθύνεται στα γεγονότα γύρω, αλλά στα συναισθήματά σας. Απλά απαντήστε σε μερικές ερωτήσεις και όλα θα γίνουν πιο ξεκάθαρα:
"Γιατί το κάνω αυτό;"
- Τι νιώθω σε αυτή την κατάσταση;
- Τι θέλω από αυτό που συμβαίνει; Πώς βλέπω το καλύτερο και το χειρότερο αποτέλεσμα;
- Όπως και πριν, ενεργούσα πάντα υπό τέτοιες συνθήκες;
4
Αφού ρωτήσετε τον εαυτό σας τις ερωτήσεις, απαντηθούν, μπορείτε να σκεφτείτε τη συμπεριφορά των άλλων. Και πάλι, πρέπει να ρωτήσετε μερικές ερωτήσεις:
- Γιατί ένα άτομο συμπεριφέρεται έτσι;
- Τι θέλει να επιτύχει; Κατανοεί τους στόχους του;
5
Η συνειδητοποίηση είναι μια επέκταση των δικών του αντιδράσεων. Όταν υπάρχουν απαντήσεις, γίνεται σαφέστερο αυτό που καθοδηγεί την κατάσταση. Και αποδεικνύεται ότι επιλέγετε τη δική σας πορεία δράσης, διαφορετική από τη συνηθισμένη. Μπορείτε να αναλύσετε τα συμβάντα πρώτα αφού έχουν συμβεί. Και οι ερωτήσεις θα διαρκέσουν αρκετά λεπτά. Αλλά τότε η περίοδος θα μειωθεί. Ως αποτέλεσμα, θα τους ζητηθεί να ληφθούν μεταξύ του γεγονότος και της αντίδρασης. Όλες οι ερωτήσεις χρειάζονται όχι περισσότερο από 3 δευτερόλεπτα, αλλά για να συνεχίσουμε - πρέπει να εκπαιδεύσετε.
6
Για να γνωρίζετε τον εαυτό σας υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, ακόμη και σε επείγουσες και κρίσιμες καταστάσεις, πρέπει πρώτα να το μάθετε σε ήρεμες συνθήκες. Επομένως, οι ερωτήσεις πρέπει να τίθενται όσο πιο συχνά γίνεται. Ακόμη και όταν περπατάτε, ψωνίζετε στο κατάστημα, στη δουλειά, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις επιθυμίες, τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας.
7
Για να καταλάβετε τον εαυτό σας, αξίζει τον κόπο να παρακολουθείτε άλλους. Δώστε προσοχή στην επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά των ανθρώπων. Οι περισσότερες από τις ενέργειές τους είναι προβλέψιμες και αξίζει να το δούμε αυτό, μόλις αυξηθεί το επίπεδο συνειδητοποίησης.
8
Η συνειδητοποίηση είναι η στροφή της προσοχής από την εξωτερική στην εσωτερική. Είναι σημαντικό να εξετάζετε πάντα τι συμβαίνει μέσα και έξω την ίδια στιγμή. Και η συνήθεια αυτού του βλέμματος θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη ζωή σας.