Γνωρίζετε ότι ένα άτομο χρησιμοποιεί όχι περισσότερο από το 10% των πνευματικών ικανοτήτων που του έδωσε η φύση από τη μητέρα του; Μπορείτε φυσικά να εκπλαγείτε από αυτό το γεγονός, να τινάξετε το κεφάλι σας και να συνεχίσετε να ζείτε, αρκετά ικανοποιημένοι από αυτό. Αλλά για όσους θέλουν να αποκαλύψουν τις ικανότητές τους, μπορούμε να προσφέρουμε ένα πραγματικό σύνολο ασκήσεων για την εκπαίδευση της νοημοσύνης.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Αναπτύξτε λογική και αναλυτική σκέψη. Μάθετε να βρίσκετε αιτιώδεις σχέσεις μεταξύ αυτών των φαινομένων που, με την πρώτη ματιά, είναι τελείως άσχετα. Χρησιμοποιήστε παράδοξη σκέψη και λογική για να προέλθετε από μια δήλωση στο εντελώς αντίθετο σε αρκετές προτάσεις.
2
Αναπτύξτε την παρατήρηση και την ευελιξία των μυαλό - επίλυση παζλ και σταυρόλεξα, να τα κάνετε μόνοι σας. Δώστε στον εαυτό σας το καθήκον μέτρησης όλων των αντικειμένων ενός συγκεκριμένου χρώματος που θα συναντήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σημειώστε όλα τα αυτοκίνητα, το άθροισμα των ψηφίων του αριθμού των οποίων είναι, για παράδειγμα, 21. Κατεβάστε την τεχνική της γρήγορης ανάγνωσης και τη μέθοδο καθορισμού των ημερών της εβδομάδας για οποιαδήποτε ημερομηνία.
3
Αναπτύξτε τον συντονισμό και πιο συχνά ορίστε ασυνήθιστα καθήκοντα για τον εγκέφαλο - για παράδειγμα, μάθετε να χρησιμοποιείτε και τα δύο χέρια με ίση δεξιοτεχνία. Χρησιμοποιήστε το μη πρωτεύον χέρι σας για να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να χτενίζετε τα μαλλιά σας, να σχεδιάζετε ή να χρησιμοποιείτε ποντίκι υπολογιστή. Δοκιμάστε τις νέες αισθήσεις που θα ζήσετε για λίγο χωρίς να ανοίξετε τα μάτια σας ή να καλύψετε τα αυτιά σας.
4
Γίνετε δημιουργικοί - γράψτε διηγήματα, σχεδιάστε, γλυπτά γλυπτά. Δοκιμάστε να παίξετε κάποιο μουσικό όργανο. Μάθετε μια ξένη γλώσσα - δώστε στον εαυτό σας το έργο να απομνημονεύει 10-15 λέξεις καθημερινά και να την ολοκληρώνει. Αναπτύξτε το λεξιλόγιό σας, αλλά μάθετε να μιλάτε συνοπτικά και να εκφράζετε με σαφήνεια τις σκέψεις σας.
5
Τρώτε σωστά. Φάτε λίγο, αλλά φρέσκα, υγιεινά και ισορροπημένα τρόφιμα και πιάτα. Πιείτε περισσότερο νερό.
6
Πηγαίνετε για αθλήματα, τρέξτε και άλμα. Μη διστάσετε να συμπεριφέρεστε σε επαφή με τη φύση και να μάθετε να αποσυνδέετε - διαλογιστείτε.