Πώς να αντιμετωπίσετε λάθη στο παρελθόν

Πώς να αντιμετωπίσετε λάθη στο παρελθόν
Πώς να αντιμετωπίσετε λάθη στο παρελθόν

Βίντεο: Πώς να απαλλαγείτε από τις ενοχές: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Πώς να απαλλαγείτε από τις ενοχές: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Ιούνιος
Anonim

Το παρελθόν είναι διαφορετικό. Μερικές φορές οι μνήμες προκαλούν χαρούμενα και φωτεινά συναισθήματα και μερικές φορές δυσανασχετούν τόσο με τον εαυτό του όσο και με τις αποφάσεις που έγιναν μία φορά. Μπορεί να περάσουν χρόνια, αλλά ορισμένες ενέργειες, λέξεις ή ενέργειες συνεχίζουν να εμφανίζονται στη μνήμη, προκαλώντας πόνο και λύπη.

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, τα λάθη στην πορεία της ζωής δεν είναι μόνο αναπόφευκτα, αλλά και απαραίτητα - για το σχηματισμό μιας πλήρους ικανότητας ανάπτυξης, καθώς και της προσωπικής ανάπτυξης. Με άλλα λόγια, όπως λέει η γνωστή λαϊκή σοφία, θα πρέπει κανείς να «περπατήσει στην ίδια τσουγκράνα» ακριβώς μέχρι να εξαχθεί η απαραίτητη εμπειρία. Είναι σημαντικό μόνο να μάθετε πώς να σηκωθείτε μετά από μια πτώση, έχοντας κατακτήσει την τέχνη της μάθησης από τα λάθη σας.

2

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποφασίσουμε τι μπορεί να θεωρηθεί ως "λάθος". Αυτό ονομάζεται συνήθως ενέργειες που στη συνέχεια προκαλούν λύπη, απογοήτευση, ντροπή, ακόμη και πόνο. Μερικές φορές οι άνθρωποι τείνουν να κατηγορούν τον εαυτό τους ότι προκαλούν στους άλλους προβλήματα και προβλήματα. Δεν είναι εύκολο να περάσετε λάθος βήματα που οδήγησαν σε δραματικές αλλαγές στη ζωή, για παράδειγμα, ασθένεια ή τραυματισμός, μεγάλες υλικές απώλειες ή φυλάκιση. Ωστόσο, μπορείτε να συμβιβαστείτε μαζί τους.

3

Γι 'αυτό, πρώτον, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι το παρελθόν δεν μπορεί να αλλάξει. Δεν υπάρχει τρόπος. Και δεύτερον, πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σταματήσετε να "πριονίζετε πριονίδι", προσομοιάζοντας διάφορες καταστάσεις από την κατηγορία "αν είχα ενεργήσει διαφορετικά εκείνη την ημέρα, τότε …". Οι ψυχολόγοι επιμένουν: το παρελθόν δεν πρέπει να παρεμβαίνει στο παρόν και στο μέλλον. Επομένως, αν δεν μπορείτε να τακτοποιήσετε μόνοι σας και οι σκέψεις για ένα λάθος συνεχίζουν να βασανίζουν ένα άτομο, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο ειδικό για βοήθεια. Οι πιστοί μπορούν να βρουν μια διέξοδο με την επίσκεψη στο ναό. Οι Ορθόδοξοι, ειδικότερα, βιώνοντας το βάρος των λαθών του παρελθόντος, έχουν την ευκαιρία να ελαφρύνουν την ψυχή με εξομολόγηση.

4

Συμβαίνει ότι μια γυναίκα που αρνήθηκε να παντρευτεί, και στη συνέχεια λυπάται βαθιά και το θεωρεί λάθος, αργότερα οργάνωσε τη ζωή της ακόμη πιο επιτυχημένα. Έτσι, το λάθος της δεν ήταν καθόλου τέτοιο. Η άρνηση να παντρευτεί έγινε μόνο ένας σύνδεσμος στο δρόμο για μια νέα γνωριμία, που καταλήγει σε έναν ευτυχισμένο γάμο και τη γέννηση όμορφων παιδιών.

5

Όπως είπε η διάσημη ρομαντική ηρωίδα: "Θα το σκεφτώ αύριο." Για να πείσετε τον εαυτό σας να αναβάλει τις σκέψεις σας για τα λάθη του παρελθόντος, υποκαθιστώντας τις σκέψεις σας για τις τρέχουσες υποθέσεις - ακόμα και μέχρι να αλλάξει η στάση απέναντι σε ένα ή άλλο δυσάρεστο επεισόδιο. Πράγματι, με την ηλικία, τη συσσωρευμένη εμπειρία ζωής, οι άνθρωποι τείνουν συχνά να υπερεκτιμούν πολλές καταστάσεις, λέξεις ή πράξεις. Συγκεκριμένα, ορισμένα "λάθη" που φέρεται ότι έκαναν κάποτε θεωρούνται αρκετά διαφορετικά. Μερικές φορές τέτοια προβλήματα ήταν απλά απαραίτητα, καθιστώντας την προστασία από πιο σοβαρά προβλήματα. Αξίζει να στραφούμε για άλλη μια φορά στη λαϊκή σοφία: «δεν υπήρχε ευτυχία, αλλά η ατυχία βοήθησε» - αυτή είναι η πιο κατάλληλη για τέτοιες διαδικασίες.