Η λέξη «μοναξιά» συνδέεται με το κρύο, τη λαχτάρα, την απελπισία. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ψυχική καταστροφή που προκαλεί η υγεία σας, τη νευρική κατάρρευση, τον πονοκέφαλο και την κατάθλιψη. Επομένως, αν αναγκαστείτε να ζήσετε μόνος, πρέπει να μάθετε να αποδεχτείτε αυτό το γεγονός και, παρά τα πάντα, να είστε ευτυχισμένοι.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Η μοναξιά ως κατάσταση μερικές φορές δεν εξαρτάται άμεσα από το γεγονός ότι ζείτε μόνοι σας. Ένα άτομο μπορεί να ζήσει σε ένα στενό κοινόχρηστο διαμέρισμα και να αισθανθεί βαθιά μόνος. Με τον ίδιο τρόπο, η μοναξιά αισθάνεται έντονα σε ένα πλήθος αγνώστων ή σε ένα παράξενο παράξενο περιβάλλον. Αυτή η εσωτερική δυσάρεστη κατάσταση πρέπει να αντικατασταθεί, αντικαθιστώντας την με πιο χαρούμενα συναισθήματα. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν βιώνουν τη μοναξιά και η ευτυχία είναι επίσης μια κατάσταση του νου.
2
Δεν έχει σημασία πόσο ζούσατε μέχρι τώρα, αλλά αν είστε μόνος, προσπαθήστε να επωφεληθείτε από αυτό. Η ανεξάρτητη ζωή δεν είναι τραγωδία, αλλά ευχαρίστηση. Το κύριο πράγμα είναι να μάθεις να είσαι ενδιαφέρον για τον εαυτό σου. Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούν να φωτίζουν τη μοναξιά: μπορείτε να διαβάσετε, να ακούσετε μουσική με πλήρη ένταση, να βρεθείτε στο μπάνιο, να καλέσετε φίλες, να κανονίσετε πάρτι ύπνου - εν συντομία, κάνετε ό, τι θέλετε.
3
Μην νομίζετε ότι το μόνο που ζείτε είναι κακό. Μόνο παντρεμένες κυρίες καταδικάζουν μόνο γυναίκες, για τις οποίες είστε δυνητικός αντίπαλος, πιθανός αποπλανητής των συζύγων τους. Οι ίδιες οι γυναίκες, που ζουν μόνοι, είναι πολύ χαρούμενοι και ευχαριστημένοι από τα πάντα.
4
Το κύριο μειονέκτημα μιας μοναξιάς ζωής είναι η έλλειψη ανησυχίας για εσάς. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας κανείς δεν θα κάνει τσάι με λεμόνι για εσάς, και θα πρέπει να πάτε στο φαρμακείο μόνοι σας για φάρμακα. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το περπάτημα στον καθαρό αέρα, ο υγιεινός τρόπος ζωής και ο αθλητισμός αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες.
5
Η μόνη ζωή είναι η ελευθερία στην οργάνωση της ζωής, του καθεστώτος. Στην αρχή, η πλήρης ανεξαρτησία φέρνει τις δικές της δυσκολίες: πρέπει να αναλάβετε τόσο τις ευθύνες τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Αλλά μια συνήθεια αναπτύσσεται για όλα. Η μοναξιά δεν φέρνει μόνο πλήρη ελευθερία δράσης, αλλά και μια μεγάλη ευκαιρία για αυτοπραγμάτωση. Μπορείτε να δώσετε τον εαυτό σας σε εξέλιξη της σταδιοδρομίας.
6
Ο κύριος κανόνας μιας ευτυχισμένης ζωής στη μοναξιά είναι να αγαπάς τον εαυτό σου πολύ - όπως θέλεις κάποιον να σε αγαπάς. Φροντίστε τον εαυτό σας και μην ξεχάσετε να επικοινωνείτε τακτικά με φίλους και αγαπημένους σας, τότε η μοναξιά δεν θα είναι τρομακτική καθόλου.