Ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως ένας τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής

Ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως ένας τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής
Ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως ένας τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής

Βίντεο: Πως το NLP συμβάλει στην επαγγελματική επιτυχία και την ευτυχία; Παρουσίαση στην εκδήλωση ICF Greece 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Πως το NLP συμβάλει στην επαγγελματική επιτυχία και την ευτυχία; Παρουσίαση στην εκδήλωση ICF Greece 2024, Ιούνιος
Anonim

Κάθε άτομο τουλάχιστον μια φορά ένιωσε μια αίσθηση δυσαρέσκειας με τη ζωή του. «Δεν μπορώ να κάνω τίποτα», «Τι τύχη έχω» - δημοφιλείς φράσεις που εκφράστηκαν με απόγνωση. Εν τω μεταξύ, οι ψυχολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές προειδοποιούν: να είστε προσεκτικοί στις φράσεις σας και να εκφράσετε τις επιθυμίες σας. Μελέτες δείχνουν ότι κάθε λέξη που ομιλείται από ένα άτομο συνειδητά ή σε στιγμιαία ώθηση σχετίζεται άμεσα με επακόλουθα γεγονότα στη ζωή του. Εδώ προήλθε η επιστήμη του NLP - νευρο-γλωσσικός προγραμματισμός.

Τα σωστά χτισμένα λεκτικά και μη λεκτικά σήματα μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και να βελτιώσουν τις σχέσεις σας με τους ανθρώπους - λένε οι δημιουργοί του NLP Richard Bandler, John Grinder και Frank Pucelik στα βιβλία τους: «Η μαγεία του νευρογλωσσικού προγραμματισμού χωρίς μυστικά », «Τεχνολογία πειθούς» και άλλοι. Ρώσοι συγγραφείς Andrei Οι Pligin και Alexander Gerasimov τους απηχούν, απελευθερώνοντας το εγχειρίδιο του NLP Practitioner για αρχάριους.

Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς δύο φράσεις, πανομοιότυπες στο νόημα αλλά διαφορετικές στον ήχο, μπορούν να επηρεάσουν την κατανόηση ενός άλλου ατόμου; Για παράδειγμα, η φράση: "Θα θέλατε λίγο τσάι;" λόγω του σωματιδίου, το "όχι" αντιλαμβάνεται αυτόματα την εύνοιά σας, τη χρησιμότητα που εκφράζεται χωρίς μεγάλη επιθυμία. "Ίσως κάποιο τσάι;" - Είναι ήδη καλύτερο, αλλά ο συνομιλητής μπορεί και πάλι να ακούσει αμφιβολίες για το θολό «ίσως».

Για να καταλάβετε, μιλήστε πιο συγκεκριμένα, αποφεύγοντας περιττά σωματίδια και προθέματα: "Θέλετε τσάι;", "Θα πάτε για μια βόλτα;", "Είστε ελεύθεροι απόψε;" κ.λπ. Το ίδιο ισχύει και για τον εαυτό του. Σε φράσεις όπως: "Δεν μπορώ να το κάνω", "Πρέπει να πάρω μια προσφορά στο τέλος ή όχι;!" δίνετε ένα ενεργητικό μήνυμα ότι υποσυνείδητα δεν είστε έτοιμοι για επιτυχία.

Ελέγξτε τις φράσεις σας όπου και αν βρίσκεστε: στην εργασία ή στο σπίτι. Πολλές γυναίκες εκπλήσσονται: γιατί τους κρυώνει ο άντρας; Η απάντηση είναι απλή: η στάση ενός άνδρα εξαρτάται από το πρόγραμμα που έχετε ορίσει. Η συνεχής επανάληψη της προσβεβλημένης φράσης: "Δεν με αγαπάς" ή "είμαι παχύς" στο τέλος δίνει τα αρνητικά της αποτελέσματα - ο άνθρωπος αρχίζει να πιστεύει σε αυτά που λέγονται και παύει να αγαπά.

Τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα μόνο αν τα ακούσετε σωστά, για παράδειγμα, αντί της φράσης: "Γιατί δεν προωθώ, γιατί δουλεύω σαν μέλισσα;!" πρέπει να πείτε: "Είμαι ο καλύτερος οικονομολόγος στην επιχείρησή μου και θα προωθηθώ", "Ένα ταξίδι στην Αίγυπτο θα ανανεώσει τις εντυπώσεις μου" κ.λπ. Έτσι, προγραμματίζετε μελλοντικά συμβάντα με θετικό τρόπο.

Υποστηρίξτε τη λεκτική διάθεση με μη λεκτικές χειρονομίες: να είστε ανοιχτοί στον κόσμο και φιλικοί προς τους ανθρώπους. Μην βασίζεστε στη δική σας επιτυχία: όσο περισσότερο ζητάτε από τους άλλους, τόσο περισσότερο θα πέσετε (η αρχή του «μπούμερανγκ της καλοσύνης»).