Όταν μια δύσκολη κατάσταση συμβαίνει στη ζωή, πολλοί εγκαταλείπουν. Αρχίζουν να διαμαρτύρονται για τη μοίρα και να αποθαρρύνονται. Αυτό σε καμία περίπτωση δεν αξίζει να το κάνουμε, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει. Τα πιο δυσάρεστα γεγονότα είναι μια ανεκτίμητη εμπειρία που σας επιτρέπει να επανεξετάσετε τις απόψεις σας σχετικά με τη γειτονική πραγματικότητα, να αλλάξετε τις προτεραιότητες, να αρχίσετε να ζείτε στα σημερινά, όχι εφήμερα όνειρα.
Πώς να επιβιώσετε από το πρόβλημα
Όταν μια "μαύρη ράβδος" αρχίζει στη ζωή, πολλοί γίνονται καταθλιπτικοί, επιδεινώνοντας έτσι την παρούσα κατάσταση. Υποβάλλοντας σε περιστάσεις, φαίνεται να αναγνωρίζουν εκ των προτέρων ότι έχασαν. Και ούτε καν προσπαθούν να βρουν διέξοδο, έχοντας αποφασίσει ότι δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να γίνει ούτως ή άλλως. Τέτοιες σκέψεις είναι το πρώτο σημάδι αδυναμίας. Πρέπει να πολεμήσετε σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από τις δοκιμές που έχει προετοιμάσει η ζωή.
Δεν χρειάζεται να συντονίζεστε σε κακά πράγματα, αλλά δεν χρειάζεται να περιμένετε και δώρα από τη ζωή. Οποιεσδήποτε περιστάσεις πρέπει να ληφθούν ως εμπειρία, η οποία διαμορφώνει τη στάση απέναντι στη γειτονική πραγματικότητα.
Μην υπολογίζετε στη βοήθεια και την υποστήριξη των αγαπημένων σας. Ναι, όταν υπάρχουν συμπαθητικοί άνθρωποι γύρω, η αντιμετώπιση προβλημάτων είναι ευκολότερη. Αλλά, από την άλλη πλευρά, αυτό είναι επίσης ένα βήμα πίσω. Υποστήριξη, οι λέξεις της άνεσης πολύ συχνά δημιουργούν αισθήματα αυτοπεποίθησης. Σπανίως παρακινούν αποφασιστική δράση. Τα λόγια των αγαπημένων είναι καταπραϋντικά και υπάρχει η επιθυμία να αντιληφθεί κανείς την κατάσταση, αντί να το ξεπεράσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι συχνά πιο χρήσιμο να προσπαθήσετε να λύσετε τα προβλήματα μόνοι σας. Φυσικά, η απόσυρση της βοήθειας δεν αξίζει τον κόπο. Αλλά υπολογίστε σε αυτήν, κατηγορώντας τους άλλους για αδιαφορία, επίσης. Ίσως η αυτοαπομάκρυνση των ατόμων που βρίσκονται κοντά στην επίλυση των προβλημάτων σας είναι το πρώτο βήμα προς την αρχή μιας νέας, φωτεινότερης και πιο κορεσμένης ζωής, την οποία θα διαχειριστείτε.
Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για όλα τα προβλήματα. Η αυτο-σκάψιμο είναι το πρώτο βήμα για βαθιά κατάθλιψη. Είναι καλύτερο να κατευθύνετε την ενέργεια αναζητώντας μια διέξοδο από αυτήν την δυσάρεστη κατάσταση.