Ο άνθρωπος είναι ο σιδεράς της ευτυχίας του και όπως έγραψε ο Erich Fromm: «Η ευτυχία είναι μια κατάσταση έντονης εσωτερικής εργασίας και μια αίσθηση μιας αύξησης της ζωτικής ενέργειας που συμβαίνει όταν υπάρχει μια παραγωγική στάση απέναντι στον κόσμο και στους εαυτούς μας». Την ίδια στιγμή, ο καθένας έχει τη δική του κατανόηση της ευτυχίας, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά πράγματα που μας εμποδίζουν να είμαστε ευτυχισμένοι.
1. Αδράνεια. Θυμηθείτε το αστείο για έναν Εβραίο που προσευχόταν προσεκτικά προς τον Θεό και ζήτησε να κερδίσει ένα εκατομμύριο στην κλήρωση, και όταν οι άγγελοι ρώτησαν τον Θεό: «Λοιπόν, τι λυπάσαι; Ο Θεός απάντησε ότι ο ίδιος θα ήταν ευτυχής να συνεισφέρει στο κέρδος, αλλά ο Εβραίος θα έπρεπε τουλάχιστον να αγοράσει ένα λαχείο. Για να πάρετε αυτό που θέλετε, να προχωρήσετε στο επιθυμητό, κάντε κάτι κάθε μέρα που σας φέρνει πιο κοντά στο στόχο.
2. Έλλειψη στρατηγικής σκέψης. Συχνά, οι βραχυπρόθεσμες επιθυμίες μας δεν μας επιτρέπουν να πετύχουμε στο μέλλον, για παράδειγμα, εάν μετράτε το ποσό των χρημάτων που δαπανώνται για κακές συνήθειες καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου, τότε αυτό το ποσό μπορεί να είναι αρκετό για ένα αυτοκίνητο. Ορίστε τις προτεραιότητες και μην αφήνετε περιττούς πειρασμούς να καταστρέψετε πραγματικά σημαντικούς στόχους.
3. Αποφυγή ευθύνης. Μπορούμε συχνά να ακούμε από μερικούς ανθρώπους ότι η ζωή τους δεν είναι σωστή - ένας κακός σύζυγος, τα ηλίθια παιδιά, η χαζή δουλειά
Η προσδοκία ότι κάποιος άλλος μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους οδηγεί στο γεγονός ότι τους κατηγορούμε για τις αποτυχίες μας. Αλλά λίγοι άνθρωποι ρωτούν την ερώτηση: γιατί επέλεξα έναν τέτοιο σύζυγο, γιατί δεν μπορούσα να διδάσκω στα παιδιά το μυαλό, γιατί δεν μπορώ να αλλάξω δουλειά; Ίσως γιατί κανείς δεν με χρειάζεται πια, αλλά δεν θέλω να αλλάξω; Μην κατηγορείτε άλλους για τα προβλήματά σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας: "Τι μπορώ να κάνω για να διορθώσω την κατάσταση"; Βασιστείτε μόνο στον εαυτό σας.
4. Φωνάζοντας. Σπαταλάμε τις προσπάθειές μας να βρούμε υποστήριξη που να δικαιολογεί την αδράνεια μας, αντί να ξοδεύουμε την ίδια ενέργεια για να βρούμε επιλογές για παραγωγικές ενέργειες.
5. Έλλειψη αυτο-αγάπης. Σκεφτείτε, αν αγαπούσατε τον εαυτό σας, θα επιτρέπετε στον εαυτό σας να εξαρτάται συνεχώς από τις κακές συνήθειες, την έλλειψη γνώσης, άλλους ανθρώπους, τα οικονομικά κ.λπ.; Αγαπήστε τον εαυτό σας, φροντίστε τον εαυτό σας, δώστε στον εαυτό σας τη ζωή που πραγματικά αξίζετε!
6. Αυτο-αμφιβολία, συστολή. Ένας ντροπαλός φοβάται να καταδικάσει άλλους, πράγμα που σημαίνει ότι θεωρεί τους κακούς ανθρώπους - ικανό να γελοιοποιήσει (ή αυτό που φοβάται ακόμα) - και αυτό είναι ήδη μια πλάνη. Αυτοί οι άνθρωποι θεωρούν τον εαυτό τους καλό, αλλά προτιμούν να μην κάνουν τίποτα, ώστε να μην ξαφνικά κάνουν λάθος και να αναγνωρίσουν τον εαυτό τους ως κακό. Δεν θέλουν να κάνουν λάθος, αν και μόνο ο Θεός δεν μπερδεύεται. Ο φόβος του σφάλματος φταίει και ένα άτομο γίνεται αβέβαιο για τον εαυτό του και τις πράξεις του. Εάν δεν είστε σίγουροι για κάτι - μάθετε, εκπαιδεύστε, ρωτήστε, αλλά μην εγκαταλείπετε τους στόχους σας και πιστεύετε στον εαυτό σας.
7. Envy. Ζηρούμε μόνο αυτό που, κατά τη γνώμη μας, το αξίζουμε. Δεν ζηλεύουμε ψάρια που μπορεί να μην αναπνέουν για μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από το νερό, αλλά ζηλεύουμε τον γείτονα που αγόρασε ένα νέο αυτοκίνητο. Φθόνο - τότε αισθάνεστε ότι είναι άξιος. Απομένει μόνο να βρούμε έναν τρόπο να επιτύχουμε το επιθυμητό, για παράδειγμα, ρωτήστε τον πλησίον σας πώς το κατάφερε.
Στην προσπάθεια ευτυχίας, θυμηθείτε την προειδοποίηση του A. Maslow: "Αν σκοπεύετε να γίνετε λιγότερο σημαντικός άνθρωπος από ό, τι το επιτρέπουν οι ικανότητές σας, θα είστε ένας βαθιά δυστυχισμένος άνθρωπος!"