Πώς να αντιμετωπίσετε τη γήρανση της συμπεριφοράς

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γήρανση της συμπεριφοράς
Πώς να αντιμετωπίσετε τη γήρανση της συμπεριφοράς

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς συναδέλφους: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Ενδέχεται

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς συναδέλφους: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Ενδέχεται
Anonim

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε όλο και περισσότερο ότι η νεότερη γενιά γερνά πολύ γρήγορα. Αυτό ισχύει για τα κορίτσια ηλικίας 25-30 ετών. Τι είναι λοιπόν η γήρανση της συμπεριφοράς;

Ο όρος "γήρανση συμπεριφοράς" τέθηκε σε χρήση μόνο το 2013. Ήταν τότε που οι επιστήμονες άρχισαν να διερευνούν τα αίτιά τους, χρησιμοποιώντας αμέσως τρεις κλάδους: τη βιολογία, την κοινωνιολογία και την ψυχολογία.

Σχετικά με την ιδέα

Η γήρανση της συμπεριφοράς - οι αλλαγές του δέρματος ως αποτέλεσμα των καθημερινών συνηθειών. Συνδέεται με το γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια οι γυναίκες εργάζονται όλο και περισσότερο σε ισότιμη βάση με τους άνδρες. Βιώνουν συνεχή άγχος, μην πάρετε αρκετό ύπνο, ξοδεύετε λίγο χρόνο στον καθαρό αέρα και τρώτε ακατάλληλα. Το αποτέλεσμα είναι μια θαμπή χροιά, διευρυμένοι πόροι και μια κουρασμένη εμφάνιση.

Σημάδια γήρανσης της συμπεριφοράς

Εάν η βιολογική γήρανση εκδηλώνεται μέσω των συνήθων αλλαγών - ρυτίδων που σχετίζονται με την ηλικία, τότε η γήρανση συμπεριφοράς εκδηλώνεται με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο. Εδώ είναι ένας κατάλογος σημείων που αντικατοπτρίζονται στο πρόσωπο πολύ νεαρών γυναικών.

  • κακή χροιά?

  • διευρυμένοι πόροι, λιπαρή λάμψη, εξανθήματα.

  • κουρασμένη εμφάνιση, σακούλες και μώλωπες κάτω από τα μάτια.

  • ηλικίες κηλίδες, ξηρό δέρμα.

Κάθε μία ξεκινάει μεμονωμένα. Κάποιος μπορεί να υποβληθεί σε όλα αυτά τα σημάδια και κάποιος θα κερδίσει μόνο ένα.

Παρά την τάση των τελευταίων χρόνων για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι ακόμα αδύνατο να επηρεάσουμε όλους τους παράγοντες που προκαλούν τη γήρανση της συμπεριφοράς. Οι δυσκολίες της μεγάλης πόλης και της τρομερής οικολογίας δεν μας υπόκεινται, δυστυχώς.