Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι στραφούν προς τις ανώτερες δυνάμεις για βοήθεια, αλλά δεν ξέρουν πώς να το αποκτήσουν. Ταυτόχρονα, πολλοί δεν υποψιάζονται ότι οι υπερδυνάμεις είναι εγγενείς στο ίδιο το άτομο. Το κύριο πράγμα είναι να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά και να εφαρμόσετε όταν φαίνεται ότι όλα τα γνωστά μέσα έχουν δοκιμαστεί.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Μην αποθαρρύνεστε μόνο επειδή δεν έχετε δει προφητικά όνειρα και δεν μαντέψατε την έκβαση των ποδοσφαιρικών αγώνων.
2
Η προοπτική του μέλλοντος είναι ένα σπάνιο δώρο, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί με την άσκηση διαίσθησης. Ταυτόχρονα, να θυμάστε ότι ο καθένας έχει μια έκτη αίσθηση, αλλά εκδηλώνεται με διαφορετική δύναμη, όπως οποιαδήποτε άλλη ικανότητα.
3
Μια ποικιλία δραστηριοτήτων που αποσκοπούν στην αποκατάσταση της σύνδεσης μεταξύ ενός ατόμου και της αληθινής του φύσης θα βοηθήσουν στην ανακάλυψη των κρυφών αποθεμάτων του σώματος. Ξεκινήστε με 20 λεπτά την ημέρα αφιερωμένη στην αποκάλυψη του εαυτού σας. Εάν θέλετε, αυξήστε σταδιακά τον χρόνο εκπαίδευσης, αλλά αφαιρέστε το χρόνο σας.
4
Να γιόγκα. Διάφορες ασάνες σας επιτρέπουν να αναπτύξετε όχι μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα. Είναι καλύτερο να εξασκηθείτε υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου δασκάλου, αλλά τα μαθήματα βίντεο είναι μια καλή αρχή. Θυμηθείτε ότι η γιόγκα δεν είναι άθλημα. Δεν χρειάζεται να ορίσετε εγγραφές. Επομένως, προχωρήστε αργά, προσεκτικά, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις.
5
Διαλογιστείτε. Εάν δεν σας δίνονται τεχνικές διαλογισμού, δοκιμάστε τη συνήθη αυτόματη προπόνηση, η οποία σας επιτρέπει να χαλαρώσετε. Ο κύριος στόχος σας είναι να διαχειριστείτε την κατάστασή σας, να σταματήσετε να είστε νευρικοί από τίποτα. Ένα υγιές νευρικό σύστημα είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ειρήνης του μυαλού.
6
Κάντε μια συνήθεια να ακούτε την εσωτερική σας φωνή. Με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Μερικοί εσωτερικοί συνιστώνται να το κάνουν αυτό το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα. Χωρίς να ανοίξετε τα μάτια σας, ρωτήστε διανοητικά ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν. Ακούστε τις αισθήσεις. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι απαντήσεις θα σας φανούν στο μυαλό σας.
7
Επισκεφθείτε τη φύση πιο συχνά. Βγείτε από το κεφάλι σας όλες τις ανησυχίες, απολαύστε την υπέροχη θέα, νιώστε σαν ένα με τη γη, τον ουρανό, τα λουλούδια.
8
Διαβάστε τα ποιήματα των μεγάλων ποιητών, ακούστε κλασική μουσική, συνεχίστε να συμμετέχετε στην όμορφη. Πιστεύεται ότι η επικοινωνία με τις μούσες κάνει την ανθρώπινη ψυχή πιο ευαίσθητη και επιδεινώνεται η γενική αντίληψη της πραγματικότητας.
9
Μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα, είστε υπομονετικοί. Θυμηθείτε ότι η έκτη αίσθηση είναι πέρα από αυτό που κάποιος έχει συνηθίσει να αποκαλεί το μυαλό. Η εσωτερική φωνή δεν θα λέει πάντα τι θέλετε να ακούσετε. Ετοιμαστείτε για αυτές τις αλλαγές.