Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι ντροπαλός;

Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι ντροπαλός;
Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι ντροπαλός;

Βίντεο: Είσαι Ντροπαλός; Ο Μόνος Τρόπος Να Αποκτήσεις ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ Αυτοπεποίθηση ! 2024, Ιούλιος

Βίντεο: Είσαι Ντροπαλός; Ο Μόνος Τρόπος Να Αποκτήσεις ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ Αυτοπεποίθηση ! 2024, Ιούλιος
Anonim

Ένα ντροπαλό κορίτσι φαίνεται ελκυστικό σε ταινίες ή σειρές, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να γίνει εμπόδιο στις σχέσεις. Ειδικά όταν παρουσιαστεί ο τύπος που σας αρέσει, το πρόσωπο είναι καλυμμένο με χρώμα και η δυνατότητα επικοινωνίας συνήθως εξαφανίζεται. Η διακοπή των ντροπαλός των παιδιών δεν είναι δύσκολη, απλά καταλάβετε τον εαυτό σας.

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Μάθετε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας για ποιοι είστε. Η συστολή συσχετίζεται με αυτοπεποίθηση. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με την εμφάνιση ή την αδυναμία επικοινωνίας με ενδιαφέρον. Κλειδωμένο στα σύμπλοκά σας, νομίζετε ότι όλοι δίνουν προσοχή σε αυτό. Στην πραγματικότητα, όταν επικοινωνούν μαζί σας, οι άνθρωποι μπορεί να μην βλέπουν καν σε τι ντρέπεστε. Είναι πιο παθιασμένοι με τα δικά τους συγκροτήματα.

2

Μη φανταστείτε τι σκέφτονται οι άλλοι για σας. Μπορείτε να σκεφτείτε μέσα από τις σκέψεις των ανθρώπων, τις απόψεις τους για σας, να καταλήξετε με καταδίκη, γελοιοποίηση, αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι. Μην τραβάτε τέρατα στο σκοτάδι, γιατί δεν γνωρίζετε τις αληθινές σκέψεις τους. Στην πραγματικότητα, λίγοι θα θυμούνται τις παραλείψεις σας ή θα γελούν σε μια αμήχανη φράση.

3

Μιλήστε περισσότερο. Η συστολή σας προκαλείται από την απειρία, οπότε ασκείστε, μιλήστε με ανθρώπους, όχι μόνο στο συνηθισμένο περιβάλλον σας, αλλά και με άλλους. Μπορείτε να ξεκινήσετε με την επικοινωνία στο φόρουμ ή στα κοινωνικά δίκτυα. Στο Διαδίκτυο μπορείτε να διαβάσετε ξανά τη φράση, να σκεφτείτε τον καλύτερο τρόπο να το πείτε και αν δεν υπάρχει τίποτα να απαντήσετε, απλά στείλτε ένα emoticon. Όταν η επικοινωνία στο Διαδίκτυο δεν σας πανικοβάλλει, μπορείτε να σταματήσετε να νιώθετε σε αμηχανία από παιδιά στην πραγματικότητα.

4

Εργασία για τις αδυναμίες. Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τα συγκροτήματα, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τις αδυναμίες σας. Τις περισσότερες φορές, τα κορίτσια μπερδεύονται από την εμφάνισή τους και την αβεβαιότητα με τη δική τους ελκυστικότητα. Πάρτε μια νηφάλια ματιά στον εαυτό σας στον καθρέφτη και να βρείτε ελκυστικά χαρακτηριστικά. Κάθε άτομο τις έχει, οπότε τώρα κάθε πρωί κοιτάζετε στον καθρέφτη, εστιάζετε στα πλεονεκτήματά σας, αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι. Προσπαθήστε να κρύψετε τα ελαττώματα: ρούχα, καλλυντικά, μαλλιά.

5

Ενόχληση μπορεί να προκύψει επειδή δεν έχετε τίποτα να πείτε. Ο λόγος μπορεί να βρίσκεται σε ένα μικρό ορίζοντα, ο οποίος πρέπει να επεκταθεί. Είναι δύσκολο να επικοινωνείς με έναν άντρα σε θέματα που συνήθως συζητάς με τις φίλες σου. Επομένως, προσπαθήστε να μάθετε περισσότερα πράγματα για τα οποία μπορείτε να μιλήσετε με τον νεαρό. Δεν είναι απαραίτητο να απομνημονεύσετε πληροφορίες σχετικά με τα αυτοκίνητα ή το ποδόσφαιρο αν δεν ενδιαφέρεστε, αλλά μπορείτε να βρείτε θέματα που σας ενδιαφέρουν και τα παιδιά.

πώς να σταματήσετε να νιώθετε ντροπαλός για το φίλο σας