Σχεδόν κάθε άτομο μπορεί να έχει μια δύσκολη κατάσταση στη ζωή. Τα προβλήματα στην εργασία, τα προβλήματα στην προσωπική του ζωή, οι συγκρούσεις με παιδιά και συγγενείς. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο αρχίζει να παζλ, ψάχνει μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση και, φυσικά, θέτει την ερώτηση: "Πώς να είναι;".
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Ο ευκολότερος (και, δυστυχώς, το πιο λάθος!) Η διέξοδος είναι να αρχίσετε να λυπάστε τον εαυτό σας, κατηγορώντας όλους γύρω σας για τα προβλήματα και τα προβλήματά σας. Ποια, φυσικά, δεν σας καταλαβαίνουν, δεν σας αρέσουν, δεν εκτιμούν. Ναι, θα λάβετε προσωρινή συναισθηματική ανακούφιση, μόνο αυτή είναι η ίδια απλότητα, η οποία, σύμφωνα με ένα δημοφιλές ρητό, είναι χειρότερη από την κλοπή. Δεδομένου ότι δεν θα σας φέρει πιο κοντά στην επίλυση του προβλήματος.
2
Το πιο εύκολο (και, δυστυχώς, το πιο λάθος!) Η διέξοδος είναι να αρχίσετε να λυπάστε για τον εαυτό σας, κατηγορώντας όλους γύρω σας για τα προβλήματα και τα προβλήματά σας. Ποια, φυσικά, δεν σας καταλαβαίνουν, δεν σας αρέσει, δεν εκτιμούν. Ναι, θα λάβετε προσωρινή συναισθηματική ανακούφιση, μόνο αυτή είναι η ίδια απλότητα, η οποία, σύμφωνα με ένα δημοφιλές ρητό, είναι χειρότερη από την κλοπή. Δεδομένου ότι δεν θα σας φέρει πιο κοντά στην επίλυση του προβλήματος.
3
Εάν υπάρχουν προβλήματα στην οικογένεια, συζητήστε το ανοιχτά, ειλικρινά, χωρίς να κρύψετε τίποτα. Πιστέψτε με, τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα υποφέρουν επίσης από συγκρούσεις και παρεξηγήσεις! Για να μην αναφέρουμε τη βλάβη που προκλήθηκε τόσο στη δική σας όσο και στην υγεία τους. Όχι για τίποτα που πολλοί γιατροί θυμούνται ακούραστα: "Όλες οι ασθένειες είναι από τα νεύρα!".
4
Δεν μπορείτε να βρείτε μια κοινή γλώσσα με έναν συνάδελφο εργασίας, με έναν γείτονα κλιμακοστάσιο - προσπαθήστε επίσης να κάνετε μια ειλικρινή συνομιλία μαζί τους. Μόνο, αν είναι δυνατόν, χωρίς επιπλέον αυτιά. Ίσως το όλο πρόβλημα έγκειται σε ένα μικρό πράγμα που έχει «διογκωθεί» στην κλίμακα μιας παγκόσμιας καταστροφής. Κάποιος άκουσε κάτι λάθος, παρεξηγημένο - και συνεχώς!
5
Εάν το πρόβλημα είναι στον τομέα της ιατρικής - μην κάνετε αυτοθεραπεία σε καμία περίπτωση! Και ακόμη περισσότερο μην βιαστείτε να τρέξετε σε κάθε είδους παραγωγικούς θεραπευτές, "κληρονομικούς θεραπευτές", μάγους, μάγους. Απλά πετάς χρήματα και ακόμη χειρότερα - χάνεις χρόνο. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η καθυστέρηση μπορεί να είναι θανατηφόρα. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό.
6
Το κύριο πράγμα - εν πάση περιπτώσει, σε κάθε περίπτωση, διατηρήστε καθαρό κεφάλι και κοινή λογική! Μην ελευθερώσετε τον εαυτό σας, μην καταθλιπτείτε και ακόμη περισσότερο σε πανικό. Αυτό δεν είναι εύκολο, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο, αλλά είναι απολύτως απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα που προέκυψε.