Ένα άτομο που έχει μάθει να εκτιμά τον εαυτό του είναι γενικά πολύ πιο επιτυχημένο και αρμονικό. Το θέμα είναι ότι, αξιολογώντας δίκαια τους εαυτούς μας, έχουμε σχέση με τα πάντα και όλους γύρω μας με τον ίδιο τρόπο, και αυτή είναι η βασική στιγμή και το μυστικό της ευτυχίας.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Για να μάθετε να εκτιμάτε τον εαυτό σας, πρέπει πρώτα να αγαπάτε τον εαυτό σας. Αλλά όχι με αυτήν την εγωιστική αγάπη, αλλά απλά με την κατανόηση ότι είσαι μόνος, είσαι μοναδικός και ότι κάνεις ό, τι κάνεις τώρα, κάνεις μόνος σου. Φυσικά, υπάρχουν ακόμα στενοί, υπάρχουν φίλοι, αλλά παραδέχομαι, πρώτα απ 'όλα, είστε πιο ήρεμοι και πιο ευτυχισμένοι όταν τα πάνε καλά. Η αυτο-αγάπη είναι το κλειδί για την αγάπη για όλους τους άλλους.
2
Έχετε χιλιάδες σχέδια, πράξεις, ιδέες και προσπαθείτε να το εκπληρώσετε σύντομα. Φτάσατε στο ένα, πηγαίνετε δεξιά στο επόμενο και ούτω καθεξής. Σταματήστε. Ευχαριστήστε τον εαυτό σας για αυτό που έχετε κάνει ήδη πλήρως. Απολαύστε τη στιγμή του μικρού σας θριάμβου, δοκιμάστε το άρωμα της νίκης. Σε τελική ανάλυση, δεν είναι αυτός ο λόγος που πήγε τόσο πολύ; Διαφορετικά, η κύρια ιδέα των επιτευγμάτων εξαφανίζεται και ξεκινά ένας άσχετος αγώνας.
3
Αυτός ο κανόνας δεν ισχύει μόνο για τα μεγάλα πράγματα, αλλά και για το ημερήσιο πρόγραμμα. Εάν ξέρετε πώς να εργαστείτε, τότε μάθετε να χαλαρώσετε. Εκτιμήστε όχι μόνο τις επαγγελματικές δεξιότητές σας, αλλά και τα χόμπι σας, το σώμα σας, τους αγαπημένους σας, τον προσωπικό σας χώρο. Όλα αυτά πρέπει να είναι στη ζωή σας και πρέπει να δοθεί η δέουσα προσοχή σε όλα. Μετά από ξεκούραση, είναι πάντα καλύτερο να δουλέψουμε, οπότε γιατί να μην πάρετε μια βόλτα με ποδήλατο για ένα μίνι Σαββατοκύριακο και στη συνέχεια να έχετε ένα πικνίκ με φίλους; Μετά από όλα, αξίζετε να εκτιμήσετε τη δουλειά σας.
4
Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με οποιονδήποτε άλλο. Και δεν έχει σημασία, το αντικείμενο της σύγκρισης είναι ανώτερο σε σας σε κάτι ή, αντίθετα, κατώτερο. Στην πρώτη περίπτωση, απλώς αναστατώνεστε και υποτιμάτε τον εαυτό σας μάταια, και στη δεύτερη, γίνετε περήφανοι, κάτι που επίσης δεν είναι πολύ χρήσιμο, καθώς σταματά την ανάπτυξη. Καταλάβετε ότι ο καθένας έχει το δικό του μοναδικό προορισμό και το δικό του μοναδικό μονοπάτι, οπότε γιατί να συγκρίνετε, αν ποτέ δεν θα τον είστε και θα είστε εσείς.
5
Μην κάθεστε σε αδράνεια. Αυτή είναι μια άλλη πτυχή της προσωπικής υποτίμησης. Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν βλέπει ή δεν θέλει να δει τις προφανείς ικανότητές του και τα ταλέντα του και, αντί να ξοδεύει χρόνο στις επιχειρήσεις, το ξοδεύει μάταια. Αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να εκτιμήσουν τον εαυτό τους και να κάψουν τη ζωή τους, ακριβώς επειδή είναι τεμπέληδες να δημιουργήσουν κάτι. Αλλά είναι απαραίτητο να κερδίσετε θάρρος, και το πιο σημαντικό, να ξεκινήσετε, τέλος, να εκτιμήσετε τον εαυτό σας και, στη συνέχεια, οι εσωτερικές δυνάμεις που είναι διαθέσιμες σε ένα άτομο θα σας πουν τον σωστό τρόπο.