Προκειμένου οι άλλοι να έχουν μια πραγματική εικόνα για εσάς, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με την τέχνη της αυτο-παρουσίασης και να μάθετε τις βασικές αρχές της. Στη συνέχεια, θα νιώσετε σίγουροι στο τυπικό σκηνικό και σε ανεπίσημες εκδηλώσεις μεταξύ φίλων και ξένων.
Θα χρειαστείτε
- - σημειωματάριο.
- - στυλό.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Ανεξάρτητα από την κατάσταση, καθορίστε τον εαυτό σας τους στόχους που ορίζετε όταν επικοινωνείτε με τους ανθρώπους σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο. Η αυτο-παρουσίαση είναι η ικανότητα να αποκαλύπτεται όπως απαιτείται από την κατάσταση στην «εστίαση» που χρειάζεστε. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνειδητά ή ασυνείδητα καθημερινά αγωνίζονται για αυτό.
2
Εργαστείτε στον εαυτό σας. Μην ξεχνάτε ότι οι ρίζες τόσο της υψηλής όσο και της χαμηλής αυτοεκτίμησης κρύβονται σε συνηθισμένες αμφιβολίες. Σε ένα ήσυχο απομονωμένο περιβάλλον, γράψτε όλες τις καλύτερες δυνατότητες σε ένα σημειωματάριο και μεταφέρετέ το παντού μαζί σας. Μαζί με το συνηθισμένο πρωί σας σκούντημα ή άσκηση, δείτε τις σημειώσεις σας καθημερινά στον ελεύθερο χρόνο σας.
3
Κάνετε οποιεσδήποτε αρχαίες ανατολικές πρακτικές που σας ενδιαφέρουν. Θα σας βοηθήσουν να βουτήξετε στον εαυτό σας, να συνειδητοποιήσετε τα απαραίτητα πράγματα και να βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις. Επιπλέον, θα αποκλείσουν την πιθανή επιθυμία χειραγώγησης των ανθρώπων, δημιουργώντας την εικόνα τους, σχηματίζοντας μια γνώμη για τον εαυτό τους.
4
Αναπτύξτε την ειλικρίνεια και την ειλικρίνεια στον εαυτό σας. Η ικανότητα να παρουσιάζετε τον εαυτό σας σημαίνει στο βαθύτερο υποσυνείδητο επίπεδο για να καταστήσετε σαφές στους άλλους ότι έχετε πραγματικά καλές ανθρώπινες ιδιότητες και δεν αποδίδετε στον εαυτό σας τις αρετές και τα πλεονεκτήματα που δεν έχετε. Να θυμάστε πάντα ότι οι άνθρωποι παίρνουν συχνά την εντύπωση σας σε πραγματικές ενέργειες και εσωτερικό περιεχόμενο που είναι διαισθητικό. Σε δύσκολες καταστάσεις, αξίζει να εκφράσετε ανοιχτά τις σκέψεις σας. Τελικά, αυτό επηρεάζει τη στάση απέναντί σας.
5
Προσπαθήστε να διατυπώσετε τις σκέψεις σας καθαρά και καθαρά. Εάν χρειάζεται, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αποκτήσετε τις βασικές τεχνικές της ρητορικής, επικοινωνήστε περισσότερο. Ο τρόπος και η σαφήνεια της ομιλίας, ο όγκος της φωνής και ο τονισμός, ο ρυθμός και η παρουσία αξιόπιστων ακριβών ορισμών - αυτά είναι τα πράγματα που διαμορφώνουν τη γνώμη σας στα πρώτα λεπτά επικοινωνίας. Αποφύγετε την ψευδαίσθηση, είναι αισθητή και ενεργεί εναντίον σας.
6
Διατηρήστε την απόσταση σας κατά την επικοινωνία. Υπάρχουν αρκετές χωρικές ζώνες που πρέπει να χρησιμοποιηθούν ανάλογα με τις καταστάσεις επικοινωνίας. Υπάρχει μια οικεία ζώνη, που περιλαμβάνει το πολύ 45 cm, στην οποία επιτρέπεται να εισέλθουν μόνο οι πλησιέστεροι. Μια προσωπική περιοχή που εκτείνεται από 45 έως 120 cm πρέπει να διατηρείται κατά την επικοινωνία με οικεία άτομα. Συχνά αυτή η απόσταση διατηρείται σε εταιρικές δεξιώσεις και σε επίσημες εκδηλώσεις. Υπάρχει επίσης ένας κοινωνικός χώρος. Λειτουργεί σε απόσταση 120 έως 400 cm και αντιπροσωπεύει τη βέλτιστη απόσταση για επίσημη επικοινωνία με αγνώστους. Μια απόσταση 4 μ. Ονομάζεται δημόσια ζώνη, η οποία χρησιμοποιείται συχνά για άνετη επικοινωνία με μια ομάδα ανθρώπων.