Η ζωή είναι πολύπλευρη, επομένως παρουσιάζει πολλά διαφορετικά γεγονότα και όχι μόνο καλά. Κάτι που αποπροσανατολίζεται είναι στο σωστό δρόμο, ενώ αντίθετα κάποιος το καθιστά ισχυρότερο. Για να μην σας αφήσει τίποτα από καλή διάθεση, πρέπει να μάθετε να βλέπετε καλά σε όλα, δηλαδή να σκέφτεστε θετικά. Πώς να αναπτύξετε μια θετική νοοτροπία και να ξεχάσετε όλα τα λάθη και τις αποτυχίες;
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Για να μάθετε να σκέφτεστε θετικά, κάθε φορά σε μια δύσκολη κατάσταση αναρωτηθείτε τις ακόλουθες ερωτήσεις: ποια είναι τα πλεονεκτήματα σε ό, τι συνέβη; ποιο μάθημα μπορεί να αντληθεί από αυτό που συμβαίνει; πώς να μετατρέψετε το γεγονός σε θετική κατεύθυνση και να κερδίσετε την ίδια στιγμή; Απαντώντας σε αυτές τις ερωτήσεις, θα εξαντλήσετε την κατάσταση με φυσικό τρόπο, και απλώς δεν θα μείνει τίποτα από αυτό - θα εξαφανιστεί και με αυτό το όλο αρνητικό θα εξαφανιστεί. Η σωστή αντίδραση σε αυτό που συμβαίνει θα αλλάξει το χρώμα των σκέψεών σας - θα γίνει φωτεινό και θετικό.
2
Θετική σκέψη θα γίνει ο συνεχής συνεργάτης της ζωής σας μόνο όταν πρόκειται για την συνειδητοποίηση ότι η ικανότητα να βλέπεις καλό σε όλα είναι μεγάλο όφελος. Μόλις συμβεί αυτό, θα μάθετε να εκτιμάτε κάθε στιγμή, να χαίρεστε τρελά ακόμα και με τη μικρότερη επιτυχία και να είστε ευγνώμονες σε όλους και σε όλα για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή.
3
Η θετική σκέψη δεν εμφανίζεται από μόνη της - απαιτεί εξάσκηση για την ανάπτυξή της, επειδή είναι ένα είδος συνήθειας που πρέπει να αναπτυχθεί. Τα παρακάτω θα σας βοηθήσουν σε αυτό: έχοντας σημειώσει 10 ημέρες στο ημερολόγιο, θέστε στον εαυτό σας έναν στόχο - να ανταποκριθείτε θετικά σε οποιεσδήποτε καταστάσεις κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Έτσι, θα μάθετε να μην βλέπετε το ίδιο το πρόβλημα, αλλά πώς να το λύσετε και να επιστρέψετε σε μια επιτυχημένη γραμμή ζωής.
4
Για την ανάπτυξη θετικής σκέψης, δεν θα είναι περιττό να κρατάτε ένα ημερολόγιο χαράς. Είναι απαραίτητο να καταγράψετε όλα όσα συνέβησαν καλά την τελευταία ημέρα και είναι επιθυμητό η λίστα να αποτελείται από τουλάχιστον 8 στοιχεία. Καταρχάς, η συμπλήρωση του θα φανεί δύσκολη, αλλά τότε θα μετατραπεί σε όχι μόνο ένα ενδιαφέρον, αλλά και ένα χρήσιμο πενταπλάσιο έργο.
5
Συχνά, η αρνητική σκέψη επικρατεί σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν όνειρα στη ζωή. Ο καθένας πρέπει να έχει ένα όνειρο χωρίς αποτυχία, ακόμα και το πιο τολμηρό. Εάν απουσιάζει, αυτό σημαίνει μόνο ένα πράγμα - ένα άτομο έχει σταματήσει να κινείται προς τα εμπρός. Αυτό μπορεί να αλλάξει μόνο με αυτόν τον τρόπο: έχοντας θέσει έναν στόχο για τον εαυτό σας, σπάστε το σε πολλά μικρά βήματα και σταδιακά να το πραγματοποιήσετε. Η επιθυμία για το έργο θα σας επιστρέψει το νόημα της ύπαρξης και θα σας διδάξει να δείτε το καλό ακόμη και στα μικρότερα μικρά πράγματα.
6
Θα μάθετε να βλέπετε καλό σε όλα όταν βλέπετε καλό στον εαυτό σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να εντοπίσετε όλες τις αδυναμίες σας. Αφού το κάνετε αυτό, σκεφτείτε πώς μπορούν να καθοριστούν και στη συνέχεια να γίνουν καλύτερα. Αλλάζοντας τη στάση σας απέναντι στον εαυτό σας, αρχίζετε αυτόματα να κοιτάτε εντελώς διαφορετικά τη ζωή και τα πράγματα γύρω σας. Χάρη στη θετική σκέψη, η ζωή σας θα αλλάξει προς το καλύτερο και δεν θα αποκτήσει γκρι και βαρετό χρώμα, αλλά θα λάμπει με φωτεινά χρώματα.