Ο καθένας αντιμετώπισε ένα τέτοιο συναίσθημα όπως ο φόβος. Αυτό είναι ένα φυσικό συναίσθημα που δεν πρέπει να είναι ντροπαλό. Μη φοβάστε ότι οι άνθρωποι θα σας θεωρήσουν δειλό. Εάν μπορείτε να αποφύγετε έναν αγώνα, χρησιμοποιήστε το, μην ρισκάρετε την υγεία σας. Αν ένας αγώνας είναι αναπόφευκτος, πρέπει να ξεπεράσετε τον φόβο σας.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Αξιολογήστε πρώτα την κατάσταση. Αν υπάρχουν πολλοί αντίπαλοι και είναι πιο δυνατοί από εσάς, δεν θα υπάρξει μάχη. Απλώς θέλουν να σας χτυπήσουν. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για να ξεφύγετε. Όταν δεν υπάρχει πιθανότητα διαφυγής, ξεκινήστε να παίζετε παράξενα. Κραυγή, κύμα τα χέρια σας, άλμα. Αυτό θα οδηγήσει τους αντιπάλους σε μια κατάπληξη και θα κάνει τους ξένους να σας δώσουν προσοχή. Στην πραγματικότητα αυτό θέλατε.
2
Αν κάνετε πολλές επιχειρήσεις πολλές φορές, γίνεται απλή και οικεία. Αν φτάσετε στην επιχείρηση για πρώτη φορά, τότε φοβάστε να κάνετε κάποιο λάθος. Θα συμβεί επίσης σε μια πάλη. Φοβάστε να πολεμήσετε γιατί δεν έχετε ασκήσει πολλά. Εγγραφείτε για μαθήματα kickboxing, μάθετε τεχνικές και εκπαιδεύστε. Εάν δεν μπορείτε να εγγραφείτε για μαθήματα, εξασκηθείτε σε μάχες με φίλους.
3
Μην επιτεθείτε στον εαυτό σας, περιμένετε για τέτοιες ενέργειες από τον εχθρό. Όταν παλεύεις, σκεφτείτε όλα τα αρνητικά που σας προκαλούν την επιθετικότητα. Στη συνέχεια, οι γροθιές σας θα σφίξουν τους εαυτούς σας και θα επιτεθείτε στον εχθρό σε μια οργή, χωρίς να αισθανθείτε τον παραμικρό φόβο.