Εσύ και ο ψυχολόγος σου είναι μαζί όλη την ώρα: στις διακοπές, στις διακοπές, τα σαββατοκύριακα και τις αργίες, ακόμα και έχετε ένα χόμπι. Αλλά έρχεται μια περίοδος κορεσμού, όταν μερικές φορές δεν σας ενδιαφέρει ή ακόμα και δυσάρεστο να είστε μαζί. Αυτή είναι μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση για πολλά ζευγάρια, απλά πρέπει να διανείμετε σωστά το χρόνο μεταξύ τους.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες χρειάζονται ένα διάλειμμα από τον σύντροφο ψυχής τους. Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται ανάπαυση και οι γυναίκες μπορούν ακόμη και να προσβάλλουν τους νέους επειδή περνούν το χρόνο τους μακριά. Η ξεκούραση από ένα άτομο είναι μια απολύτως φυσική και απαραίτητη διαδικασία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ήρεμους και συχνά μυστικούς ανθρώπους: χρειαζόμαστε απλώς μια επαναφόρτιση και όχι μόνο από ένα αγαπημένο, αλλά από όλες τις επαφές γενικότερα. Σε μια άλλη περίπτωση, κάποιος πρέπει να αλλάξει τον κύκλο της επικοινωνίας για λίγο: αντί για ένα αγαπημένο κορίτσι ή φίλο, να συνομιλήσετε με τους φίλους του, να χαλαρώσετε σε έναν κύκλο θορυβώδους εταιρείας για να αποφορτίσετε και να αποσπάσετε τις καθημερινές επαφές.
2
Πώς να κανονίσετε μια ξεκούραση από τον σύντροφο της ψυχής σας; Για να γίνει αυτό, δεν είναι απαραίτητο να φύγετε για μια ολόκληρη εβδομάδα ή να περάσετε διακοπές ξεχωριστά το ένα από το άλλο. Απαιτείται μόνο να χωριστεί ο χώρος στο σπίτι και ο χρόνος σε προσωπικό για κάθε άτομο και κοινό. Αν ζείτε ξεχωριστά ο ένας από τον άλλο, μην προσβάλλετε έναν σύντροφο ψυχής επειδή δεν θέλει να δει κάθε μέρα. Δεν μπορεί μόνο ένα άτομο να έχει τις δικές του ανησυχίες και προβλήματα, τα οποία απλά δεν θέλει να μιλήσει, αλλά χρειάζεται επίσης χρόνο για τον εαυτό του, χρόνο που μπορεί να αφιερώσει στα ενδιαφέροντα και τις δραστηριότητές του.
3
Εάν ζείτε μαζί, συμφωνείτε ότι μερικές φορές θα αφιερώνετε χρόνο χωριστά. Για παράδειγμα, όλοι θα έχουν δικούς τους φίλους ή δραστηριότητες με τις οποίες το ζευγάρι σας δεν χρειάζεται να συναντηθεί καθόλου. Συνειδητοποιήστε ότι ακόμα και στο γάμο οι άνθρωποι δεν πρέπει να είναι ένα ενιαίο σύνολο που δεν έχει τα δικά του συμφέροντα - είστε ακόμα ξεχωριστοί άνθρωποι, επομένως μπορείτε να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας τουλάχιστον μερικές φορές μακριά ο ένας από τον άλλο. Έτσι, είναι αρκετά λογικό να περάσετε ένα βράδυ με φίλους, να περπατήσετε μόνοι σας, σιωπηλά να διαβάσετε ένα βιβλίο, να παρακολουθήσετε έναν αγώνα με τους φίλους σας χωρίς θλιβερές αναστενώσεις πάνω από το αυτί σας, να βγείτε από την αλιεία ή να παίξετε ένα παιχνίδι στον υπολογιστή. Μια κοπέλα θα είναι πολύ πιο άνετα σε ένα κόμμα με τους φίλους της αν ο φίλος της δεν βρίσκεται κοντά και να ακούσει τις συνομιλίες των γυναικών και τα χαριτωμένα κουτσομπολιά.
4
Κατανομή ενός κοινού χώρου στο σπίτι για να ξοδέψετε χρόνο μαζί, αλλά ταυτόχρονα εξοπλίστε μια ζώνη για τον καθένα σας. Μπορεί να είναι μια αγαπημένη πολυθρόνα, ένα γραφείο που χρησιμοποιείται για δημιουργικότητα ή μια ήσυχη γωνιά όπου μπορείτε να διαβάσετε ή να σχεδιάσετε. Σεβαστείτε τον χώρο του άλλου και μην εισάγετε τη "ζώνη άνεσης" του συνεργάτη σας.
5
Ξεκουράζοντας από έναν σύντροφο, τόσο ο τύπος όσο και το κορίτσι λαμβάνουν ένα είδος χαλάρωσης από τα συσσωρευμένα και ήδη γνωστά συναισθήματα. Είναι σαν να βυθίζονται σε μια άλλη ζωή, φορτισμένη με μια διαφορετική διάθεση, και μπορούν να ρίξουν μια νέα ματιά στις δικές τους σχέσεις. Εάν εφαρμόζετε συνεχώς τέτοια διαλείμματα στην επικοινωνία, τότε ποτέ δεν θα σας βαρεθεί η σχέση σας, μην ενοχλείστε ποτέ ο ένας τον άλλον. Η ξεκούραση από έναν συνεργάτη είναι ένας από τους σημαντικότερους νόμους των ισχυρών σχέσεων, της κατανόησης και του σεβασμού προς τον σύντροφο.