Ένα συγκεκριμένο μέρος όλων των προσκλήσεων προς τον ψυχολόγο σχετίζεται με το θέμα της μοιχείας στο γάμο. Αυτό είναι ένα από τα πιο οδυνηρά θέματα για ένα άτομο, και μερικές φορές είναι δυνατόν να το αντιμετωπίσουμε μόνο με εξωτερική βοήθεια.
Η εξαπάτηση του γάμου είναι συχνά ένα σοβαρό τραύμα για την ψυχή κάθε προσώπου που το συναντά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλές ιδέες σχετικά με την οικογενειακή ζωή, την ελπίδα και την ψευδαίσθηση καταρρέουν, επειδή όταν ένας στενός άνθρωπος εμφανιστεί σε ένα εντελώς διαφορετικό φως από ό, τι είχε φανταστεί προηγουμένως. Πολλές αυτο-εικόνα επίσης καταρρέουν. Στους άνδρες, η αυτοπεποίθηση πέφτει, στις γυναίκες υπάρχει ένα αίσθημα ευαισθησίας.
Όλες αυτές οι αλλαγές εμφανίζονται απότομα, σε μια στιγμή - την ίδια στιγμή που συνειδητοποιούνται πλήρως τα νέα της προδοσίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλα θεωρούνται τόσο οδυνηρά. Σε μια στιγμή, τα στοιχεία που έχουν επενδυθεί σε δυνάμεις για μεγάλο χρονικό διάστημα καταστρέφονται. Πώς να βρίσκεστε σε τόσο δύσκολη κατάσταση; Μια καλή λύση θα ήταν να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν πιστοποιημένο ειδικό. Ωστόσο, συχνά είναι απαραίτητο να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα ανεξάρτητα.
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να περάσει μια περίοδο δυσφορίας
Τη στιγμή που το άτομο μαθαίνει για την προδοσία, δεν μπορούν να γίνουν σοβαρές αποφάσεις, αφού κάτω από το άγχος όλοι τους θα απέχουν πολύ από το καλύτερο. Χρειάζεται χρόνος για την οξεία περίοδο ψυχικού πόνου να αποστασιοποιηθεί, όταν είναι δυνατό να αναλυθούν, να σχεδιαστούν και να ληφθούν τεκμηριωμένες αποφάσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να αφήσετε για λίγες μέρες, αν το επιτρέπουν οι περιστάσεις ή να ασκεί οποιαδήποτε ουδέτερη επιχείρηση ή εργασία. Αν υπάρχει κάποιος που κατανοεί αυτό που μπορεί να υποστηρίξει αυτή τη στιγμή - μην αρνηθείτε τη βοήθεια.
Χρησιμοποιήστε όλα τα μέσα που σας επιτρέπουν να φέρετε τον εαυτό σας τουλάχιστον σε σχετική σειρά. Για μερικούς είναι ένα άθλημα, για μερικούς είναι η μοναξιά ή η μουσική.
Μην προσπαθήσετε να αναλύσετε τη σχέση σας στην πρώτη, πιο οδυνηρή περίοδο. Αυτό θα πρέπει να εξεταστεί σε μεταγενέστερο στάδιο.
Αναλύστε την κατάστασή σας
Αφού περάσει η πρώτη οξεία φάση, μπορείτε να προσπαθήσετε να αναλύσετε την κατάσταση που έχει συμβεί, τις πιθανές αιτίες της, τα λάθη που έχουν γίνει στη σχέση.
Υπάρχει ένα ρητό ότι το τανγκό χορεύει δύο. Όλα όσα συμβαίνουν σε ένα παντρεμένο ζευγάρι δεν είναι τυχαία και η ευθύνη βαρύνει και τους δύο συζύγους.
Ο ευκολότερος τρόπος για να δείτε τα λάθη της αλλαγμένης πλευράς. Αυτό μπορεί να είναι ένα χαμηλό επίπεδο οικογενειακής ευθύνης, αρνητικές προσωπικές ιδιότητες, όπως το ψέμα, μια ακόρεστη δίψα για ευχαρίστηση, μια επιθυμία να διεκδικεί κανείς, κλπ.
Συνήθως η άλλη πλευρά αρχίζει να βλέπει αυτές τις αρνητικές εκδηλώσεις πολύ ξεκάθαρα. Ωστόσο, υπάρχει και η ευθύνη του ζημιωθέντος, ανεξάρτητα από το αν είναι άνδρας ή γυναίκα.
Ποια μπορεί να είναι η συμβολή του ζημιωθέντος σε αυτή την κατάσταση; Υπάρχει μια ολόκληρη επιστήμη για το πώς να δημιουργήσουμε, να οικοδομήσουμε και να διατηρήσουμε σχέσεις ώστε να είναι αρμονικές και να φέρνουν την ευτυχία. Δεκάδες τόμοι έχουν γραφτεί για το θέμα αυτό, τόσο στην αρχαιότητα όσο και στο παρόν.
Εάν η οικογένεια έρθει στην απιστία, τότε και τα δύο τεράστια λάθη έγιναν και από τους δύο συμμετέχοντες και, κατά πάσα πιθανότητα, το σχίσμα συνέβη πολύ πριν από το γεγονός ότι ένας από τους συζύγους πήγε στο πλευρό. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε εδώ αν ο γάμος δημιουργήθηκε αρχικά με βάση την αμοιβαία αγάπη και σεβασμό, προκειμένου να δημιουργηθούν αρμονικές σχέσεις; Ίσως τα αρνητικά σενάρια που βασίζονται στην ανάγκη να αισθάνονται σαν θύμα βρισκόταν από την αρχή;