"Επιλέγουμε, είμαστε επιλεγμένοι, καθώς συχνά δεν ταιριάζουν
"- τα λόγια αυτού του παλιού τραγουδιού μεταδίδουν με μεγάλη ακρίβεια την έννοια της αγάπης που δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, αλλά πώς καταπραΰνει τον θαμπό πόνο στην καρδιά, πώς να επιβιώσει η αγάπη;
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Εάν έχετε υποστεί μια τέτοια ατυχία, μην απελπίζεστε: όλα περνούν και θα περάσουν. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να υποφέρετε, αλλά μπορούν και πρέπει να ανακουφιστούν. Αν δεν υπάρχει κανένας τρόπος να σταματήσετε τελείως ο ένας τον άλλον (για παράδειγμα, αν είστε συμμαθητές, συναδέλφους ή συναδέλφους εργασίας), περιορίστε τουλάχιστον την επικοινωνία με το αντικείμενο της αγάπης που δεν έχεις κάνει. Παίζοντας στο κοινό λένε ότι δεν σας κοστίζει να είστε απλώς φίλοι, θα αποσπάτε μόνο την συναισθηματική πληγή σας και οι πιθανές ειδήσεις ότι το πάθος σας έχει το δεύτερο μισό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
2
Περιορίστε τις επαφές με κοινούς φίλους. Φυσικά, τίποτα δεν "θερμαίνει" την ψυχή, όπως κάθισε στην κουζίνα με κοινές γνωριμίες πάνω σε ένα φλιτζάνι τσάι ή κάτι πιο ισχυρό και αναμνήσεις από εκείνη την ευτυχισμένη στιγμή όταν ήσουν μαζί. Η οδυνηρή σας κατάσταση μπορεί να είναι δυσάρεστη για τους φίλους σας, οι οποίοι μπορεί να συνεχίσουν να αντιμετωπίζουν εσάς και τον πρώην σύντροφό σας. Δεν αρκεί να αρνηθεί κανείς να επικοινωνήσει, βέβαια, να εξηγήσει στους φίλους σας ότι για κάποιο χρονικό διάστημα θα είναι χρήσιμο για σας να είστε μόνοι σας και αυτό δεν θα επηρεάσει σε καμία περίπτωση τις φιλίες σας.
3
Η επιβίωση της αγνής αγάπης θα βοηθήσει ένα ταξίδι κάπου όπου είναι όμορφο και ζεστό. Για παράδειγμα, στη θάλασσα. Με το πάτημα των ακτίνων του ζεστού ήλιου, θα αποστασιοποιηθείς από τις ζοφερές σκέψεις ενάντια στη θέλησή σας. Το ίδιο το ταξίδι μπορεί να κάνει νέες γνωριμίες. Ωστόσο, μην βιαστείτε να ξεκινήσετε νέα μυθιστορήματα: δεν μπορείτε να νικήσετε μια σφήνα με μια σφήνα, αλλά μπορείτε περισσότερο από να γεμίσετε νέους κώνους.
4
Συμμετέχετε σε κάποια νέα και υπεύθυνη επιχείρηση: αρχίστε να εργάζεστε σε ένα νέο έργο, εγγραφείτε για χορούς, είστε ανάμεσα σε ενδιαφέροντα άτομα, συμμετέχετε σε διαγωνισμούς και κουίζ. Με μια λέξη, περιπλέξτε τον εαυτό σας με τη δυναμική, ώστε να μην υπάρχει χρόνος να βαρεθείτε και να υποφέρετε. Λένε ότι ο χρόνος θεραπεύει. Αλλά, για να ενισχύσει το αποτέλεσμα της θεραπείας, μην παραμελούν τους απλούς κανόνες της "ανάκτησης".