Μερικοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να συγχωρούν. Εξαιτίας αυτού, η δυσαρέσκεια μπορεί να παραμείνει στην ψυχή για πολύ καιρό και να χαλάσει τη ζωή ενός ατόμου. Για να απαλλαγείτε από την βαρύτητα στην καρδιά, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας στις ενέργειες άλλων.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Μερικοί άνθρωποι σχεδόν όλη τη ζωή τους θυμούνται τα παιδικά τους παράπονα. Μην κρατάτε το κακό στους γονείς σας. Αφήστε την καρδιά σας από οδυνηρές αναμνήσεις. Δεν είστε πλέον παιδί και είστε σε θέση να καταλάβετε γιατί η μαμά και ο μπαμπάς σας ενήργησαν με κάποιο τρόπο. Το πρώτο βήμα είναι να μάθετε να συγχωρείτε και να αποκτήσετε μεγαλύτερη εσωτερική ελευθερία - την κατανόηση των γονέων σας.
2
Σταματήστε να απαντάτε ακατάλληλα στις λέξεις και τις πράξεις των συγγενών σας. Τα μέλη της οικογένειας δεν εκλέγονται, είναι ανεκτικοί από αυτούς. Θυμηθείτε ότι αυτοί οι άνθρωποι σας αγαπούν. Φροντίστε τις οικογενειακές σχέσεις. Ξεφορτωθείτε τις άσκοπες προσδοκίες από τους αγαπημένους σας. Αποδεχτείτε τους για ποιοι είναι.
3
Αναθεωρήστε τη στάση σας απέναντι στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Εάν συχνά σας προσβάλλει ο συνεργάτης ή ο συνεργάτης σας, η σχέση σας μπορεί να υποφέρει εξαιτίας αυτού. Όταν κάτι δεν σας ταιριάζει, μην κρατάτε την αξίωση στον εαυτό σας. Συζητήστε με τους επιλεγέντες σας ή επιλέξτε ένα, βρείτε μια συμβιβαστική λύση, αλλά μην κρατάτε την προσβολή σιωπηλά.
4
Προσπαθήστε να μην αντιδράσετε τόσο έντονα στην κριτική από τους άλλους. Σκεφτείτε γιατί οι απόψεις τους είναι τόσο σημαντικές για εσάς. Κρατήστε με περισσότερη εμπιστοσύνη και ανεξαρτησία, στη συνέχεια, δεν δυσάρεστες συνομιλίες θα χαλάσει τη διάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να βλάψει τα συναισθήματά σας τυχαία και να συγχωρήσει τον απροσεξία.
5
Ξεφορτωθείτε την υπερβολική καχυποψία. Ίσως μερικές φορές δραματοποιείτε υπερβολικά την κατάσταση και υπερβάλλετε μερικές στιγμές. Να είστε πιο αντικειμενικοί. Προσπαθήστε να ξεπεράσετε την προκατάληψη και την υποψία σας. Αυτό μπορεί να γίνει με την αύξηση της αυτοεκτίμησης. Εάν είστε πιο σίγουροι στον εαυτό σας, τότε θα σταματήσετε να φουσκώνετε την κατάσταση.
6
Μερικές φορές αξίζει να ξεφύγουμε από την κατάσταση. Ίσως να προσβάλλονται συχνά και να αντιδρούν απότομα σε μερικές στιγμές επειδή παίρνετε τα πάντα στην καρδιά. Προσδιορίστε τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς στη ζωή. Κάποια μικρά πράγματα δεν αξίζει τον κόπο, λόγω της αναστάτωσής τους. Επομένως, μην σπαταλάτε τους ψυχικούς σας πόρους σε μικροδουλειές.
7
Μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε σωστά στην εκδήλωση αγένειας σε δημόσιους χώρους. Φυσικά, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε ένα σκάνδαλο με διάφορες ατέλειες, υστερικές προσωπικότητες. Προσπαθήστε να αποστασιοποιήσετε τον εαυτό σας από τις αρνητικές εξελίξεις από άλλους. Μην αφήσετε διάφορους χειριστές να επηρεάσουν τη διάθεσή σας.
8
Αναπτύξτε την πνευματικότητά σας. Μην κρατάτε το κακό, αρνητικό, δυσαρέσκεια στην καρδιά σας. Προσπαθήστε να επικρίνετε λιγότερο τους άλλους. Αναπτύξτε μια θετική στάση απέναντι στη ζωή. Μην κρίνετε τους άλλους πάρα πολύ σκληρά. Να θυμάστε ότι όλοι έχουν το δικαίωμα να κάνουν λάθος. Κατά την αξιολόγηση της συμπεριφοράς των ανθρώπων, λάβετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να γνωρίζετε όλες τις περιστάσεις της ζωής τους που επηρεάζουν τις πράξεις τους.