Πώς να ηρεμήσετε μετά από ένα διαζύγιο

Πώς να ηρεμήσετε μετά από ένα διαζύγιο
Πώς να ηρεμήσετε μετά από ένα διαζύγιο

Βίντεο: Η Κατερίνα Γερονικολού αποκάλυψε αν την άγχωσε το γεγονός πως ο Γιάννης Τσιμιτσέλης έχει παιδί 2024, Ιούλιος

Βίντεο: Η Κατερίνα Γερονικολού αποκάλυψε αν την άγχωσε το γεγονός πως ο Γιάννης Τσιμιτσέλης έχει παιδί 2024, Ιούλιος
Anonim

Η διακοπή της σχέσης μεταξύ συζύγων είναι μια μεγάλη καταστροφή, αν και πολλοί σύγχρονοι σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα πολύ εύκολα. Εάν η αγάπη ήταν πραγματική, και η σχέση διαλύθηκε, τότε αναπόφευκτα μια ισχυρή και σοβαρή εμπειρία, θλίψη, ειδικά αν ένας από τους συζύγους είναι εντελώς απροετοίμαστος γι 'αυτό.

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Προσπαθήστε να προσδιορίσετε τον λόγο που οδήγησε σε μια τέτοια απροσδόκητη έκβαση γεγονότων που κατέληξαν σε διαζύγιο, κατανοώντας τη σχέση σας, την αρχή και την ανάπτυξή σας.

2

Μιλήστε τα προβλήματά σας με έναν ευχάριστο συνομιλητή. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι κάθε συνομιλητής κατάλληλος για να βοηθήσει έναν από τους συζύγους σε ένα διαζύγιο. Μερικές φορές οι συγγενείς, οι συνάδελφοι ή οι φίλοι λένε: "Ξεχάστε τον έτσι και έτσι". Ή: "Σταματήστε να σκέφτεστε γι 'αυτόν". Στην πραγματικότητα, αν γίνει δεκτή αυτή η συμβουλή, τότε το ιερό συναίσθημα χυδαίνει το κουτσομπολιό. Κάποιος πρέπει μόνο να πάρει τη συμβουλή του "συμπονετικού" ανθρώπου, καθώς θέλετε αμέσως να εκδικηθείτε το "μισό" σας, ο αγαπημένος και στενός σας άνθρωπος μετατρέπεται κάποτε σε εχθρό.

3

Ο στόχος σας δεν είναι να χάσετε το αίσθημα ευθύνης σας, να μην πανικοβληθείτε και να μην απομονώσετε. Από ένα δραματικό γεγονός, όπως ένα διαζύγιο, κάποιος πρέπει να μάθει μια νέα εμπειρία ζωής, να μην κάνει σκληρή ψυχή, να μην απορρίπτει έναν αγαπημένο, αλλά να προσπαθεί να τον καταλάβει, καθώς είναι πνευματικά αδύναμος και δεν μπορεί να αντισταθεί στον πειρασμό. Σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση, ρωτήστε τον Θεό για βοήθεια, πηγαίνετε συχνά στην εκκλησία. Επικοινωνήστε με τον ιερέα. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλύσετε με ασφάλεια την κατάσταση.

4

Πώς μπορούν τα παιδιά να εξηγήσουν την κατάσταση του διαζυγίου των γονέων; Τα μικρά παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι αθώα και αφελείς. Οι γονείς μπορούν εύκολα να τους ξεγελάσουν. Μπορούμε να πούμε ότι "ο μπαμπάς ή η μαμά πήγε για ένα επαγγελματικό ταξίδι για μεγάλο χρονικό διάστημα", "εργάζεται πολύ". Αλλά το παιδί αισθάνεται συναισθηματικά την κατάσταση, και από το άγχος και το άγχος, μπορεί να αρρωστήσει, να δράσει, να τραυματιστεί. Στα παιδιά πρωτοβάθμιας τάξης, στο πλαίσιο διαζυγίου, η σχολική επίδοση μπορεί να μειωθεί. Μπορούμε να πούμε στο παιδί αυτόν τον τρόπο: "Για τώρα, θα ζήσουμε χωριστά και ο χρόνος θα το πει εκεί, συζητήσαμε αυτό το ζήτημα και αποφασίσαμε ότι θα πρέπει να μείνουμε ξεχωριστά".

5

Εάν είστε πολύ νευρικοί και ανησυχείτε για ένα διαζύγιο, τότε θα προστεθούν νέες πληγές στις πληγές που είναι και θα αισθανθείτε μια πνευματική καταστροφή. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αποστασιοποιηθείτε, να κάνετε διακοπές σε άλλο μέρος. Βλέπετε τους φίλους σας, πηγαίνετε έξω στο φως. Εξισορροπήστε το αίσθημα της άχρηστης εθελοντικής εργασίας, πάρετε κάποιο ζώο στο σπίτι και σιγά σιγά συνειδητοποιήστε ότι τελικά χρειάζεστε τον εαυτό σας. Και αυτό το τελευταίο είναι πολύ σημαντικό. Προσπαθήστε να γεμίσετε γρήγορα το προκύπτον κενό με το θέατρο, την αναζήτηση νέων συναισθημάτων, την εργασία.

6

Και αργότερα ρωτήστε τον εαυτό σας: "Ποιος είμαι τώρα;", "Τι πραγματικά θέλω;", Και θα δείτε πόσο λαμπρές σκέψεις αρχίζουν να σπάσουν από τη λαχτάρα και νέες επιθυμίες εμφανίζονται, τώρα είστε ένα διαφορετικό πρόσωπο - πραγματικά ελεύθερο. Το πιο σημαντικό, μην απελπίζεστε. Νιώστε την πληρότητα της ζωής, πιστεύετε στις δυνάμεις σας, αισθανθείτε την υγεία, ευημερήστε, γεμίστε με δημιουργική ενέργεια, μάθετε να χαίρεστε και να εκτιμήσετε τη ζωή!