Ο ύπνος είναι ένα μέρος όπου συναντάτε το υποσυνείδητό σας. Ίσως έχετε αμφιλεγόμενες καταστάσεις στη ζωή σας που δεν μπορείτε να λύσετε. Ο κόσμος των ονείρων είναι σε θέση να αποκαλύψει πολλά μυστικά του υποσυνείδητου, αν ξέρετε πώς να προγραμματίσετε ένα όνειρο.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Μην ασκείτε τα βράδια, μην διαβάζετε τις ειδήσεις και μην παρακολουθείτε μια συναισθηματική ταινία. Είναι καλύτερα να πάρετε μια ήρεμη επιχείρηση, για παράδειγμα, να τελειώσει το κέντημα ή να πάρει ένα ζεστό μπάνιο.
2
Φανταστείτε εκ των προτέρων τι περιμένετε να δείτε σε ένα όνειρο. Φυσικά, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε ένα σαφές σενάριο, γιατί το ίδιο το όνειρο χτίζει τη δική του λογική αλυσίδα. Σκεφτείτε το θέμα που πρέπει να επιλύσετε. Ίσως θέλετε να πάτε στο εξωτερικό ή να δείτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο σε ένα όνειρο.
3
Αφού αντιμετωπίσετε μια κατάσταση, γράψτε την σε ένα κομμάτι χαρτί.
4
Πιθανότατα, θα ξεχάσετε ένα όνειρο αμέσως μόλις ξυπνήσετε. Για να το αποφύγετε αυτό, αφήστε ένα στυλό και ένα κομμάτι χαρτί κοντά σας. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να καταγράψετε το όνειρό σας αμέσως μετά το ξύπνημα.
5
Μάθετε να παραμένετε σε οριακές πολιτείες. Σε αυτά τα λεπτά, φανταστείτε όλες τις λεπτομέρειες που περιμένετε να δείτε σε ένα όνειρο. Γυρίστε τη φαντασία σας στο μέγιστο. Μετά από λίγο θα κοιμηθείτε ανεπαίσθητα.
6
Αφού ξυπνήσετε, μην βιαστείτε να επιστρέψετε στην πραγματικότητα. Θυμηθείτε τις εικόνες που έχουν διατηρηθεί από τον ύπνο σας.
7
Μόλις καταλάβετε ότι έχετε ξυπνήσει εντελώς, γράψτε το όνειρο σε ένα σημειωματάριο που ετοιμάστηκε το βράδυ.
8
Εάν προσεγγίσετε αυτό το ζήτημα με όλη την ευθύνη, θα έχετε το επιθυμητό όνειρο. Προσπαθήστε να εκπαιδεύεστε καθημερινά και ο κόσμος των ονείρων θα γίνει ο πιστός σας σύμμαχος στην πραγματική ζωή.