Ο προσωπικός χώρος είναι ένας ειδικός χώρος γύρω από ένα άτομο, διείσδυση στην οποία άλλα άτομα μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστα συναισθήματα και αίσθημα δυσφορίας. Για να προστατέψετε τον προσωπικό σας χώρο, πρέπει να γνωρίζετε τα όριά του σε διάφορες καταστάσεις και να είστε σε θέση να υπερασπιστείτε τα συμφέροντά σας.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Κάθε άτομο έχει 5 ζώνες προσωπικού χώρου, για μερικούς ανθρώπους είναι λίγο ευρύτερο, για άλλους - ήδη. Εξαρτάται από τις προσωπικές ιδιότητες κάθε ατόμου, καθώς και από την εθνικότητά του - η ζώνη είναι ευρύτερη μεταξύ των βόρειων λαών και στενότερη μεταξύ των νότιων. Π.χ. Η προσωπική περιοχή του Ισπανού μπορεί να είναι οικεία για τον Σουηδό.
2
Η κρυμμένη ζώνη είναι η στενότερη, μέχρι 15 εκ. Αυτή είναι η ζώνη για τα πλησιέστερα - παιδιά, γονείς, αγαπημένα πρόσωπα. Η διείσδυση σε αυτή τη ζώνη των ξένων ανθρώπων προκαλεί μια ολόκληρη γκάμα συναισθημάτων - από το φόβο μέχρι το φως της επιθετικότητας.
3
Η οικεία ζώνη είναι από 15 έως 45 εκατοστά. Κάποιοι φίλοι και συγγενείς αφήνονται σε αυτό το χώρο. Η εισβολή στη ζώνη αυτή θεωρείται ως επίθεση του εχθρού και προκαλεί έντονα αρνητικά συναισθήματα σε ένα άτομο.
4
Προσωπική περιοχή - από 46 έως 120 cm. Επιτρέπεται η προσέγγιση γνωστών ατόμων - φίλων, φίλων, συναδέλφων κλπ. Σε αυτή την απόσταση. Εάν κάποιος από αυτή την κατηγορία εισέλθει στην οικεία ζώνη, μπορεί να τον περιμένει μια έκρηξη αγανάκτησης, αν απομακρυνθεί, ο συνομιλητής θα αισθανθεί πληγωμένος.
5
Κοινωνική ζώνη - από 1, 2 έως 3, 6 μέτρα. Αυτός είναι ένας χώρος για άγνωστες προσωπικότητες - πωλητές, συμβούλους, μεταφραστές. Με την εισβολή αυτής της κατηγορίας ανθρώπων σε μια προσωπική ή κοινωνική ζώνη, ένα άτομο αισθάνεται τον κίνδυνο, επιδιώκει να καταφύγει στην υποστήριξη των αγαπημένων.
6
Μια δημόσια ζώνη είναι μια απόσταση 3, 6 μ. Αυτή είναι μια ζώνη καθηγητών, ομιλητών, μιλώντας σε ένα μεγάλο ακροατήριο. Όταν ένας αλλοδαπός προσπαθεί να έρθει πιο κοντά, ένα άτομο σε μια τέτοια κατάσταση φεύγει πιο συχνά.
7
Ο κύριος παράγοντας που προκαλεί διείσδυση στον προσωπικό χώρο κάποιου άλλου είναι οι μεμονωμένες διαφορές στο μέγεθος των ζωνών. Εάν δύο άγνωστοι συνομιλητές που πρέπει να βρίσκονται στην κοινωνική ζώνη του άλλου, αυτή η διαφορά είναι αρκετά μεγάλη, ένας από αυτούς θα αισθανθεί μια εισβολή στον προσωπικό του χώρο.
8
Μια ευγενική απομάκρυνση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε μια εισβολή - ένας άνθρωπος με καλή φυσιογνωμία θα καταλάβει το λόγο της "αναχώρησης" σας και θα το μεταχειριστεί με κατανόηση. Ένα λιγότερο ευαίσθητο άτομο μπορεί να διαλέξει με διαφάνεια ότι είναι πιο βολικό για σας να επικοινωνείτε σε απόσταση τουλάχιστον του τεντωμένου βραχίονα σας. Από απόλυτα θαμπό, μπορείτε να "κρύψετε" πίσω από οποιοδήποτε αντικείμενο - τραπέζι, καρέκλα, κλπ. Η ίδια τεχνική βοηθά στην προστασία του προσωπικού χώρου στις δημόσιες συγκοινωνίες - στέκεστε στη χειρολαβή και δεν θα μπορέσουν να σας φανούν άνετα.
9
Εάν γνωρίζετε ότι ένα άτομο είναι διατεθειμένο να παραβιάσει τον προσωπικό χώρο των συνομιλητών, να είστε σύντομος στην επικοινωνία μαζί του. Μερικοί άνθρωποι εισβάλλουν στη ζωντανή ζώνη των άλλων για να εκτονωθούν, να μπερδέψουν, να προκαλέσουν μια σύγκρουση. Η επικοινωνία με τέτοιες ανεκτίμητες προσωπικότητες αποφεύγεται καλύτερα, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, η αυτο-ύπνωση θα σας βοηθήσει. Μάθετε να δημιουργείτε πνευματικά ένα κουκούλι γύρω σας, διαφανές, αλλά εντελώς αδιαπέραστο. Και χρησιμοποιήστε αυτήν την ικανότητα σε καταστάσεις όταν κάποιος απειλεί τον προσωπικό σας χώρο.