Όπως το βλέμμα, η ακοή, η γεύση, η αφή και η οσμή, η διαίσθηση είναι εγγενής σε όλους. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν γνωρίζουν όλοι πώς να ακούσουν την εσωτερική τους φωνή. Σε μια παρόμοια κατάσταση, είναι λογικό να αναπτύξουμε τη διαίσθηση.
Πριν ξεκινήσετε την ανάπτυξη της διαίσθησης, πρέπει να καταλάβετε με σαφήνεια πώς λειτουργεί. Αυτή η διαδικασία σχετίζεται άμεσα με τη συνείδηση και το υποσυνείδητο. Η συνείδηση είναι ένα μέρος του νου, με τη βοήθεια που σκέφτεται ένα άτομο.
Οι επιστήμονες αποκαλούν επίσης τη συνείδηση την ικανότητα αναπαραγωγής της πραγματικότητας στη διαδικασία της σκέψης.
Το έργο της συνείδησης είναι εύκολο να εντοπιστεί. Όταν αρχίζουν να εμφανίζονται διάφορες σκέψεις στο κεφάλι, αυτό σημαίνει ότι έχει ξεκινήσει μια συνειδητή διαδικασία. Με τη σειρά του, το υποσυνείδητο είναι μια περιοχή από σκοτεινές, όχι εντελώς συνειδητές σκέψεις, ιδέες, συναισθήματα. Όλα αυτά είναι έξω από την ανθρώπινη συνείδηση, αλλά έχουν μια μάλλον ισχυρή επίδραση στη ζωή ενός ατόμου.
Είναι στο υποσυνείδητο που περιέχει το σύνολο των απαραίτητων γνώσεων για τη λήψη των σωστών αποφάσεων. Είναι σε θέση να δώσει απροσδόκητες απαντήσεις σε οποιεσδήποτε, ακόμα και τις πιο σύνθετες ερωτήσεις, και να προσφέρει μη τυποποιημένες λύσεις σε προβλήματα.
Οι ψυχολόγοι αποκαλούν το κανάλι επικοινωνίας με την υποσυνείδητη διαίσθηση. Με άλλα λόγια, για να το αναπτύξετε, πρέπει να εμπιστευτείτε το υποσυνείδητό σας και να προσπαθήσετε να αποδεχτείτε όλες τις απαντήσεις του. Ακόμα, είναι πρακτικά αδύνατο να λάβετε πληροφορίες από μια πηγή που αρνείστε με όλη σας τη δύναμη.
Από την άλλη πλευρά, μόνο ένα άτομο με αυτοπεποίθηση μπορεί να χρησιμοποιήσει πλήρως τη διαίσθησή του, καθώς η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν θα του επιτρέψει να πιστέψει στη δυνατότητα λήψης της σωστής απόφασης, δημιουργώντας μια αμφιβολία μετά την άλλη.
Ένα άτομο που δεν εμπιστεύεται τον εαυτό του είναι απίθανο να ακούσει τα συναισθήματά του και τη διαίσθησή του.
Για να αναπτύξετε τη διαίσθηση, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε μικρές. Για παράδειγμα, ρωτήστε τον εαυτό σας με σαφή διατύπωση ερωτήσεων και, στη συνέχεια, δοκιμάστε, χωρίς δισταγμό, να απαντήσετε σε αυτές. Καλύτερα εάν υποδηλώνουν απλές ή μονοσλαβικές απαντήσεις. Γράψτε τα όλα σε χαρτί και, στη συνέχεια, ελέγξτε το ενάντια στην πραγματικότητα.
Κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης, προσπαθήστε να παρακολουθήσετε όλες τις διαισθητικές αισθήσεις σας - συναισθήματα, τσούξιμο, αίσθημα παλμών και ούτω καθεξής. Ακόμη και αν δεν έχουν καμία σχέση με αυτό το πρόβλημα.
Πρέπει να καταλάβετε ότι η διαίσθηση, όπως το υποσυνείδητο, δεν σταματά να λειτουργεί για ένα λεπτό. Συχνά οι απαντήσεις της υπολογίζονται μερικά βήματα προς τα εμπρός, οπότε δεν είναι εύκολο για ένα άτομο να τα ερμηνεύσει αμέσως. Σύντομα θα έρθει μια στιγμή που δεν χρειάζεται πλέον να κάνετε ερωτήσεις. Οι απαντήσεις θα έρθουν αμέσως μόνοι τους.
Επίσης, για να αναπτύξετε τη διαίσθηση, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε μια βόλτα με τα μάτια κλειστά, ωστόσο, για να ολοκληρώσετε αυτή την άσκηση, είναι καλύτερο να υπάρχει κάποιος άλλος δίπλα σας που θα σας βοηθήσει να προστατευθείτε από τον κίνδυνο κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής. Βγείτε έξω στο γρασίδι ή στο δάσος, με τα μάτια. Και αρχίστε να περπατάτε προς τα εμπρός. Αρχικά, θα είναι αρκετά δύσκολο, αλλά σύντομα θα πάτε διαισθητικά γύρω από όλα τα χτυπήματα και τις λακκούβες.
Για καθημερινή εκπαίδευση, μια άσκηση που ονομάζεται "βλέποντας τηλεόραση χωρίς ήχο" είναι κατάλληλη. Ενεργοποιήστε το κανάλι ειδήσεων, απενεργοποιήστε τον ήχο και, κοιτάζοντας τον ομιλητή, προσπαθήστε να μαντέψετε ποια θα είναι η ιστορία. Απλά μην προσπαθήσετε να διαβάσετε τα χείλη, αλλιώς ολόκληρο το σημείο της άσκησης θα χαθεί.