Μερικές φορές στη ζωή έρχονται στιγμές που είστε εντελώς χαρούμενοι και δεν θέλετε να κάνετε τίποτα. Αν αυτή η κατάσταση διαρκεί μια μέρα, τότε είναι εντάξει, ίσως απλά να χαλαρώσετε. Αλλά αν βρισκόσασταν σε κατάσταση χαλάρωσης και απώλειας ισχύος για εβδομάδες, τότε είναι καιρός να σκεφτούμε γιατί συμβαίνει αυτό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ειδικού, χωρίς το οποίο θα είναι δύσκολο για σας να αντιμετωπίσετε μια κατάθλιψη και έλλειψη δύναμης για οποιαδήποτε επιχείρηση. Αλλά τουλάχιστον ο καθένας μπορεί να βοηθήσει λίγο.