Η ευτυχία είναι μια απείρως διαφορετική έννοια. Για κάθε άτομο, η κατάσταση της ευτυχίας καθορίζεται με τον δικό της τρόπο. Αλλά οι τρόποι επίτευξης αυτού μπορεί να είναι αρκετά οικουμενικοί. Ακολουθήστε απλούς κανόνες και, ίσως, θα αισθανθείτε πολύ πιο ευτυχισμένοι.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Σκεφτείτε τι σημαίνει ευτυχία σε σας. Για να επιτευχθεί αυτή η κατάσταση, πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να προσπαθήσετε. Θυμηθείτε, υπό ποιες συνθήκες αισθανθήκατε σαν ένα απείρως ευτυχισμένο άτομο. Τι κάνατε εκείνη τη στιγμή, τι είδους άνθρωποι ήταν κοντά σας;
2
Να θυμάστε ότι η ευτυχία είναι η επιλογή σας. Και για αυτό πρέπει να απαλλαγείτε από όλα όσα σας κάνουν δυσαρεστημένους. Στη ζωή σας δεν πρέπει να υπάρχει τόπος για θυμό, ερεθισμό, φθόνο, μίσος, θυμό. Σταυρώστε έξω από τη ζωή σας όποιος προκαλεί αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μέσα σας. Αυτό θα βοηθήσει να δημιουργηθεί χώρος για θετικά συναισθήματα.
3
Επικοινωνήστε μόνο με εκείνους που πραγματικά δίνουν αυτά τα θετικά συναισθήματα. Τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα θα σας δώσουν μια ανεμοστρόβιλο αξέχαστων εμπειριών. Δεν θα εξαπατήσουν ποτέ, και θα νιώσετε ότι μια τέτοια επικοινωνία σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους.
4
Η ευτυχία είναι μια σχετική έννοια. Εάν ένας ηλικιωμένος άνθρωπος σας πει ότι έχει ζήσει μια πιο ευτυχισμένη ζωή, πιστέψτε με ότι δεν είναι όλες τις μέρες γεμάτες με απόλυτη ευτυχία. Ωστόσο, κρίνοντας γενικά, η ζωή του ατόμου, ως επί το πλείστον, πιθανότατα έφερε ευτυχείς στιγμές.
5
Η ευτυχία είναι πολύ πιο έντονη αν γνωρίζετε την άλλη πλευρά του νομίσματος. Αλλά είναι καλύτερο να κάνετε κάτι ηλίθιο και να το μετανιώσετε από το να σκεφτείτε όλη τη ζωή σας ότι στερήσατε τον εαυτό σας από την ευκαιρία να γίνετε λίγο πιο ευτυχισμένοι και δεν κάνατε αυτό που θα μπορούσε να σας φέρει πιο κοντά στον αγαπημένο σας στόχο.