Δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι η παλιά ρωσική παροιμία αναφέρει: «Τους καλωσορίζουν τα ρούχα που συνοδεύουν το μυαλό». Προκειμένου να μην καεί και να μην μετανιώσετε, πρέπει να το θυμηθείτε και να παρουσιάσετε τον εαυτό σας σωστά, ώστε αργότερα να μην ντρέπεστε.
Δεν υπάρχει κανένα μυστικό στην τέχνη της αυτο-παρουσίασης (δηλαδή της ικανότητας να παρουσιάζεται). Απλά πρέπει να αναπτύξετε τις θετικές σας ιδιότητες και να εξομαλύνετε τις ελλείψεις. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξεκινήσετε με την αύξηση της αυτοεκτίμησης. Χωρίς αυτό, θα είναι αρκετά δύσκολο να συμπεριφερθείτε με απόλυτη εμπιστοσύνη και να παρουσιάσετε τον εαυτό σας από την καλύτερη πλευρά. Εάν η αυτοεκτίμηση αρχικά υποτιμηθεί, τότε καθημερινά αξίζει να βρείτε τις μικρές νίκες που έχετε κερδίσει και να επαινείτε για αυτούς. Εάν το κάνετε αυτό μπροστά από τον καθρέφτη και ακόμη και με ένα χαμόγελο, το αποτέλεσμα θα αυξηθεί μόνο.
Όταν υποβάλλετε τον εαυτό σας, ο κύριος κανόνας που στη συνέχεια δεν θα καψετε τον εαυτό σας δεν είναι να υποκρινείτε ότι είστε κάποιος που δεν είστε. Αργότερα ή αργότερα, άλλοι άνθρωποι θα καταλάβουν τα πάντα ούτως ή άλλως και θα πρέπει να καταλάβετε τις συνέπειες.
Ένας σημαντικός ρόλος στην εξυπηρέτηση είναι το βάδισμα. Πρέπει να παραδεχτείτε ότι ένας υπερήφανος άντρας με σωστή στάση αποδίδει μια τάξη μεγέθους περισσότερη εμπιστοσύνη απ 'ό, τι μια κούρσα και περιορισμένη κίνηση. Εάν είστε άνδρας, τότε η καλύτερη επιλογή θα είναι μέτρια γρήγορα, με βεβαιότητα το βάδισμα με ένα σαφές βήμα, αν μια γυναίκα είναι χαριτωμένη και ομαλή. Ένας σίγουρος θα πρέπει να έχει μια σίγουρη εμφάνιση. Όταν μιλάτε, αξίζει να κοιτάξετε απευθείας το άτομο που μιλάτε, χωρίς να χρειάζεται να τρυπήσετε τα μάτια του καθ 'όλη τη συζήτηση. Αξίζει να τονιστούν τα μικρά και μεγάλα «τρίγωνα»: τα μάτια και το πηγούνι, τα μάτια και η περιοχή ακριβώς κάτω από το λαιμό. Είναι καλύτερα να εναλλάσσονται οι κατευθύνσεις των απόψεων: πρώτα σε ένα "τρίγωνο", στη συνέχεια σε ένα άλλο, στη συνέχεια 5 δευτερόλεπτα στο πλάι και στη συνέχεια σε ένα νέο. Εάν είστε άνδρας και ο συνομιλητής σας είναι γυναίκα με την οποία δεν είστε σε στενή σχέση ή φιλία, δεν πρέπει να κρατάτε τα μάτια σας στο ντεκολτέ για περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα.
Σε ορισμένους πολιτισμούς (για παράδειγμα, χώρες της Άπω Ανατολής), δεν αξίζει να κοιτάξουμε τα μάτια του συνομιλητή - αντίθετα, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως επιθετικότητα. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επικοινωνία με αλλοδαπούς.
Οι χειρονομίες έχουν επίσης σημασία. Η συρραφή δεν είναι καλή ιδέα. Αλλά η χειρονομία σαν ανεμόμυλος δεν αξίζει τον κόπο. Δεν χρειάζεται να βάλετε τα χέρια σας στις τσέπες σας (εκτός από το κρύο), καθώς και να δούμε το ρολόι σας. Οι μαλακές, μέτριες χειρονομίες προς την κατεύθυνση του συνομιλητή θα καταστήσουν σαφές ότι γνωρίζετε το θέμα για το οποίο μιλάτε. Η ντουλάπα έχει επίσης σημασία. Εάν πρέπει να παρουσιαστείτε σωστά σε μια επαγγελματική συνάντηση, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Αντοχή, ακρίβεια, έλλειψη μπλουζών ακατάλληλων χρωμάτων που ξεχωρίζουν από τα εξωτερικά ρούχα. Εάν είστε γυναίκα, δεν πρέπει να είστε χυδαίοι (μπορεί να γίνουν εξαιρέσεις εάν θέλετε συγκεκριμένα να εντυπωσιάσετε έναν άνδρα). Αλλά ο κύριος κανόνας ακούγεται απλός και σαφής: να είσαι ο εαυτός σου. Με ατελείωτες προσπάθειες προσαρμογής πρώτα σε ένα περιβάλλον, στη συνέχεια σε άλλο, όχι για πολύ και να χάσετε τον εαυτό σας. Μην ακολουθήσετε τη γνώμη κάποιου άλλου, είναι καλύτερο να έχετε το δικό σας. Δεν πρέπει να ανταλλάξετε την προσωπικότητά σας με πρότυπα που σας επιβάλλουν. Απλά εργάζονται στον εαυτό σας χωρίς να αλλάξετε τον εαυτό σας