Ένα δύσκολο θέμα για οποιοδήποτε άτομο είναι το ζήτημα του θανάτου. Αναμφίβολα, αυτό είναι μια μεγάλη θλίψη στην οικογένεια και στον κύκλο των στενών ανθρώπων, αλλά γιατί φοβόμαστε τον θάνατο; Εξάλλου, δεν φοβόμαστε να χάσουμε τον εαυτό μας, καθώς οι συγγενείς φοβούνται να μας χάσουν. Ποια είναι λοιπόν η ουσία του φόβου του θανάτου και πώς να σταματήσει να φοβάσαι;
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Ο κύριος λόγος για τον οποίο ένα άτομο δεν θέλει να εγκαταλείψει αυτόν τον κόσμο έγκειται στο γεγονός ότι φοβάται να μην κάνει όλα τα σημαντικά πράγματα που πρέπει. Εάν φανταστούμε την κατάσταση ότι ο θάνατος θα συμβεί σε 10 λεπτά, τότε έρχονται αμέσως στο νου οι εικόνες που δεν είχαμε χρόνο να πετύχουμε και αυτό που δεν μπορούσαμε να πούμε. Μας φάνηκε ότι υπήρχε ένας απεριόριστος χρόνος μπροστά, αλλά εδώ καταλαβαίνουμε ότι αυτό δεν συμβαίνει και γεννιέται εντελώς δικαιολογημένος φόβος.
2
Για να μην φοβάσαι τον θάνατο, πρέπει πάντα να κάνεις ό, τι πρέπει ή θέλεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι προετοιμαζόμαστε να φύγουμε από αυτόν τον κόσμο, δεν παύει να φοβάσαι απλώς τη σκέψη του θανάτου. Μην σταματήσετε τίποτα αργότερα, κάντε το τώρα, πηγαίνετε καθημερινά στο στόχο. Δηλώστε την αγάπη όταν την αισθανθείτε, και στη συνέχεια θα αισθανθείτε τη ζωή στο σύνολό της και ο θάνατος δεν θα σας τρομάξει.
3
Αν θυμάστε τις απόψεις των διαφορετικών πολιτισμών για το θάνατο, ίσως θα γίνει πολύ πιο εύκολο για σας να το αντιληφθείτε. Για παράδειγμα, οι Βουδιστές πιστεύουν στη μετενσάρκωση, που σημαίνει ότι η ψυχή δεν θα εγκαταλείψει ποτέ τη γη και θα ενσωματωθεί σε άλλο πρόσωπο. Μπορεί να ερμηνευτεί κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μην υπάρχει θάνατος, αφού μόνο το φυσικό κέλυφος πεθαίνει.
4
Υπάρχει ένας τρόπος να απαλλαγείτε από τον φόβο του θανάτου - να επιβιώσετε σε αυτόν τον κόσμο. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι γι 'αυτό, αλλά η απλούστερη είναι η συνήθης απεικόνιση. Θυμηθείτε την κατάσταση όταν βρισκόσαστε στα πρόθυρα του θανάτου ή υπήρξε τέτοιος κίνδυνος (για παράδειγμα, διασχίζοντας το δρόμο σε λάθος μέρος). Προσπαθήστε να θυμηθείτε όσο το δυνατόν σαφέστερα, και επίσης αισθανθείτε την κατάσταση όταν βιώσατε λίγο σοκ.
5
Τώρα φανταστείτε ότι δεν έχετε χρόνο να αποφύγετε το αυτοκίνητο που περνάει και να πέσετε κάτω από αυτό. Φανταστείτε λεπτομερώς πώς θα συμβούν τα πάντα. Είναι σημαντικό να συνηθίσετε τη στιγμή και, στο μέτρο του δυνατού, να νιώσετε τόσο εσωτερικά όσο και φυσικά όλα όσα συμβαίνουν σε σας. Αυτό μπορεί να είναι μια μάλλον οδυνηρή πρακτική, και δεν θα είναι εκτός τόπου εάν ένα στενό άτομο είναι μαζί σας.
6
Αφού επέζησε ο θάνατός σας οπτικά, θα ζήσετε και στην πραγματικότητα, εδώ και τώρα, έχοντας ένα υγιές σώμα γεμάτο ζωή. Πιθανότατα, θα επισκεφθείτε μια ισχυρή συναισθηματική έκρηξη, υστερία, κλάμα. Να είστε προετοιμασμένοι γι 'αυτό, αυτό είναι φυσιολογικό. Θα υποφέρετε για κάποιο χρονικό διάστημα, επειδή στις σκέψεις σας έχετε χάσει τον εαυτό σας. Αυτό είναι περίπλοκο. Αλλά μετά από αυτό θα αισθανθείτε ανακούφιση, σταματήστε να φοβάσαι το θάνατο, γιατί το έχετε περάσει ήδη. Θα ενδιαφέρεστε περισσότερο για τη ζωή, αντί να την αφήσετε, και αυτό θα σας κάνει αναμφισβήτητα ένα πολύ ισχυρότερο πρόσωπο.