Πώς να καταστείλει μια επιθυμία

Πώς να καταστείλει μια επιθυμία
Πώς να καταστείλει μια επιθυμία

Βίντεο: Η ψυχολογία της Επιθυμίας:Ο ψυχολόγος μιλάει για το πως συνδέεται το Νόημα της Ζωής με την Επιθυμία 2024, Ιούλιος

Βίντεο: Η ψυχολογία της Επιθυμίας:Ο ψυχολόγος μιλάει για το πως συνδέεται το Νόημα της Ζωής με την Επιθυμία 2024, Ιούλιος
Anonim

Οι επιθυμίες μας διέπουν τη ζωή μας. Αυτά είναι τα κίνητρα των εργασιών και των ενεργειών μας, οι πηγές των ονείρων μας. Η επιθυμία, ή μάλλον ένα όνειρο, είναι χρήσιμη, γιατί μας κάνει να ζούμε και να κινούμαστε. Αλλά αν αυτή η επιθυμία είναι αντίθετη με τις ηθικές αρχές ή νομίζετε ότι είναι αδύνατο;

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Η καταπίεση μιας επιθυμίας δεν είναι μια απόλυτα σωστή απόφαση και συχνά ένας ανεπιτυχής τρόπος εξόδου από μια κατάσταση. Μην προσπαθήσετε να βγείτε από το κεφάλι σας και να ξεχάσετε τι σας τρώει. Θα σας στοιχειώνει ακόμα, παρουσιάζοντας σκηνές για το πώς πραγματοποιείται το όνειρό σας, τι οφέλη απολαμβάνετε από αυτό.

2

Πείστε τον εαυτό σας με λογικά επιχειρήματα και επιχειρήματα, αξιολογήστε με σιγουριά την κατάσταση. Γράψτε σε δύο στήλες τι θα είναι καλό και κακό μετά την εκπλήρωση της επιθυμίας και σε περίπτωση μη ολοκλήρωσης. Προσπαθήστε να λάβετε υπόψη όσο το δυνατόν περισσότερες αρνητικές πτυχές της επιθυμίας και των πλεονεκτημάτων.

3

Αξιολογήστε τις φυσικές και υλικές σας ικανότητες. Πιθανότατα, στο εγγύς μέλλον οι προσπάθειές σας και οι πόροι σας θα στοχεύουν στην επίτευξη εντελώς διαφορετικών στόχων: επισκευή, γενέθλια, αγορά διαμερίσματος κ.λπ. Το να ακολουθήσεις την ιδιοτροπία μιας στιγμιαίας ιδιοτροπίας είναι να εγκαταλείψεις άλλα σχέδια.

4

Συνοψίστε. Πείστε τον εαυτό σας ότι δεν χρειάζεστε την εκπλήρωση αυτής της επιθυμίας. Αντιβαίνει στα σχέδιά σας, σας εμποδίζει να επιτύχετε άλλους, πιο σημαντικούς στόχους και δεν αποδίδετε πραγματική ικανοποίηση μετά την επίτευξή του. επικεντρωθείτε σε πιο σημαντικά πράγματα.

καταπιεσμένες επιθυμίες