Πόσο συχνά αντιμετωπίζετε σύγχυση; Πόσο συχνά το άτομο αισθάνεται ανασφαλές και πρόκειται να αποτύχει να αντέξει το άγχος; Αν αυτό το συναίσθημα και η υπερβολική ευαισθησία στα μικρά παιδιά, η συμπεριφορά άλλων ανθρώπων είναι εγγενής σε κάποιον, πιθανότατα υπάρχει υπερευαισθησία. Πώς να ζήσουν μαζί της;
Η συνειδητοποίηση και η κατανόηση του εαυτού σας, η ψυχολογία ενός ατόμου, του γείτονα, του φίλου σας, όταν τα πάντα είναι "τεθεί σε τάξη" και μπορείτε να εξηγήσετε από πού προέρχεται αυτή ή αυτή η αντίδραση, μπορεί να απλοποιήσει σε μεγάλο βαθμό τη στάση σας απέναντι σε αυτό που συμβαίνει.
"Σήμερα, το αφεντικό μου είπε ότι δεν ήμουν αρκετά ικανός, ήμουν αναστατωμένος και, αντί να βαδίζω στην επιχείρηση, έκλεισα στο γραφείο μου και δεν μπορούσα να σκεφτώ τίποτα εκτός από το πόσο δυσαρεστημένος ήταν μαζί μου".
- Οι υπερευαίσθητοι άνθρωποι συχνά μπορούν να θεωρηθούν περιορισμένοι, ανησυχημένοι ή ντροπαλοί. Χρειάζονται υποστήριξη στην εταιρεία, σε ένα νέο περιβάλλον. Αυτοί οι άνθρωποι αισθάνονται πιο ήρεμοι με τους παλιούς φίλους ή όταν αισθάνονται ότι είναι κατανοητοί, ότι βρίσκονται στο ίδιο μήκος κύματος. Από την άλλη όμως, σε μια ειρηνική ατμόσφαιρα, αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι από τους υπόλοιπους. Τα συναισθήματα είναι φωτεινότερα και πιο ευχάριστα. Αυτό το γεγονός έχει αποδειχθεί επιστημονικά: οι άνθρωποι που βρίσκονται σε ένα ασυνήθιστο περιβάλλον συχνά έκαναν λάθη, επειδή δεν μπορούσαν να επικεντρωθούν στο έργο, αντέδρασαν απότομα σε αυτό, συνήθως μασώντας τα πάντα από μόνα τους. Αλλά όταν βρέθηκαν σε έναν κύκλο φίλων και ευχάριστες γνωριμίες, τα λάθη έγιναν λιγότερο συχνές και οι σκέψεις ήταν ευγενέστερες.
- Οι υπερευαίσθητοι άνθρωποι τείνουν να δραματοποιούν την κατάσταση. Πιο συχνά αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πολύ σημαντικό για αυτούς πώς επηρέασαν ένα άτομο, τα προβλήματά του. Εάν αισθάνονται ότι δεν μπορούν να βοηθήσουν ή ένα άτομο είναι δυσαρεστημένο με κάτι, τότε αυτά τα άτομα παίρνουν τα πάντα στην καρδιά πολύ στενά και συχνά αρχίζουν να αισθάνονται πόνο. Μπορείτε να συνδέσετε αυτό με χαμηλή αυτοεκτίμηση και μια επιθυμία για όλους να το συμπαθήσουν, αλλά από την άλλη πλευρά, αυτοί οι άνθρωποι είναι απλά πολύ ενσυναίσθητοι, αισθάνονται τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων πάρα πολύ, αλλαγές στη διάθεσή τους. Και αυτή η ευαισθησία είναι και μια τιμωρία και ένα δώρο για ένα υπερευαίσθητο άτομο.
- Οι άνθρωποι "C" είναι επιρρεπείς σε μια πιο λεπτομερή ανάλυση, διακρίνονται από μια ειδική ευαισθησία. Βλέπουν πολλές αποχρώσεις. Αν ήταν οικονομικοί αναλυτές, τότε η εταιρεία στην οποία κατευθύνουν όλη τους την ενέργεια θα κατέλαβαν ηγετική θέση. Αλλά πιο συχνά αυτή η ευαισθησία απευθύνεται στο ζωντανό - στο πρόσωπο. Και τα συναισθήματα που λαμβάνουν από αυτούς φαίνεται να συντρίβουν και συχνά μπορούν να αισθάνονται υπερεκμετάλλευση. Και τότε κόπωση. Θέλω να φύγω και να κλείσω. Κάντε το, ακούστε τα συναισθήματά σας. Απλά μην γίνετε κάτοικος, γεμάτος απολύτως από όλους, οπότε ένα άτομο θα είναι λιγότερο σταθερό από την ψυχή.
- Αλλά ποτέ να ξεχάσετε να εργαστείτε με την αυτοεκτίμησή σας, η θετική του κατάσταση θα βοηθήσει στην εξομάλυνση της υπερευαισθησίας ή στην απαλότητα της.
- Η υπερευαισθησία δεν είναι ασθένεια, είναι απλώς ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας ενός ατόμου. Συνήθως τέτοιοι άνθρωποι φοβούνται να φαίνονται λανθασμένοι, βαρετοί, επειδή αισθάνονται όταν δεν τους αρέσει ένα άτομο. Όπως και αν αναλάβει τα συναισθήματά του. Αλλά είναι πολύ σπάνιο και χρήσιμο όταν ένας φίλος ενός τέτοιου προσώπου υποφέρει και, στην πραγματικότητα, λίγοι άνθρωποι τον καταλαβαίνουν. Αλλά ένας υπερευαίσθητος άνθρωπος όπως κανένας άλλος δεν μπορεί να βοηθήσει τον φίλο του, γιατί συνειδητοποιεί και αισθάνεται τον ίδιο σχεδόν σαν τον εαυτό του.
- Οι υπερευαίσθητοι άνθρωποι γνωρίζουν πώς να αποκτήσουν πραγματική χαρά, αλλά αισθάνονται επίσης περισσότερους πόνους, οι οποίοι είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Είναι πιο φωτεινά και πιο ευχάριστα όταν ακούν τα πουλιά τραγουδούν, εξετάζουν την εικόνα. Μερικές φορές, φαίνεται στους άλλους ότι οι άνθρωποι "C" αντιδρούν ακόμη και πολύ σε ένα ευχάριστο άρωμα στον αέρα, απλά δεν καταλαβαίνουν πώς η μυρωδιά των λουλουδιών μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο τόσο πολύ. Αλλά, στην πραγματικότητα, αυτά τα μικρά φωτεινά συναισθήματα είναι ευχάριστα καθώς και κάποια φυσική ευχαρίστηση.
- Είναι επικίνδυνο όταν συναντάς το άτομο "C" και έναν σύντροφο που είναι πολύ φτωχός στα συναισθήματα. Επειδή η δεύτερη, λόγω της μη κατανόησης των συναισθημάτων, μπορεί συχνά να βλάψει χωρίς να την συνειδητοποιήσει, το κύπελλο θα γίνει σταδιακά γεμάτο και πρόσωπο "C", απλά δεν μπορεί να σταθεί και να φύγει. Επειδή θα αισθανθεί όλα τα αρνητικά συναισθήματα που τον στρέφονται.
- Οι άνθρωποι "C" ισχυρότεροι από τους άλλους δεν τους αρέσουν οι διαμάχες και οι κακοποιήσεις. Αλλά λόγω της ευαισθησίας τους, μπορούν συχνά να επιλύσουν τη σύγκρουση, έτσι οι υπερευαίσθητοι άνθρωποι μπορούν να βρεθούν σε επαγγέλματα όπου πρέπει να βοηθήσετε άλλους. Είναι πιο χρήσιμο για τους ανθρώπους "C" να μείνουν μακριά από συγκρούσεις, πιστεύεται ότι αυτό θα είναι καλύτερο για συναισθηματική υγεία.
- Εάν περιβάλλετε ένα άτομο "C" με αγάπη από την παιδική ηλικία, τον εκπαιδεύσετε σε ένα ήρεμο περιβάλλον, αυτό θα τον βοηθήσει πολύ στο ενδιαφέρον του για τη ζωή και η ικανότητά του να ενσυναίσθηση είναι ισχυρότερη από αυτή των άλλων ανθρώπων. Μην ξεχνάτε ότι όλα τα παιδιά αξίζουν μια ήρεμη ατμόσφαιρα στην αγάπη.
- Επίσης, οι άνθρωποι του "C" βρίσκονται λιγότερο συχνά, λιγότερο συχνά παραβιάζουν τους κανόνες, επειδή καταλαβαίνουν την ευθύνη τους για το τι έχουν κάνει. Καταλαβαίνουν πώς θα επηρεαστούν στο μέλλον από συναισθήματα που έλαβαν από κάτι αρνητικό.
Αναλύστε τη συμπεριφορά σας, τις αντιδράσεις σας, συχνά ένα άτομο μπορεί να ελέγξει τα συναισθήματά του. Αν φαίνεται να συμβαίνει μια έκρηξη - αφήστε, εξηγήστε τον λόγο, κάντε ένα διάλειμμα. Αυτό θα είναι χρήσιμο τόσο για τον εαυτό τους όσο και για την κοινωνία.