Ζούμε σε μια εποχή όπου το επίπεδο προσβασιμότητας των πληροφοριών είναι πολύ υψηλό και, κατά συνέπεια, οι όγκοι του είναι επίσης μεγάλοι. Η ανάμνηση όλων των εισερχόμενων πληροφοριών και, το σημαντικότερο, η απομάκρυνσή τους από τους κάδους της μνήμης σας την κατάλληλη στιγμή μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη. Ο καλύτερος τρόπος για να αποθηκεύσετε πολλές πληροφορίες για ένα συνηθισμένο άτομο είναι να κρατήσετε ένα ημερολόγιο. Γιατί είναι τόσο καλός;
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Όταν γράφετε τις υποθέσεις και τα σχέδιά σας σε χαρτί, θυμηθείτε καλύτερα τις πληροφορίες και, ως εκ τούτου, είναι λιγότερο πιθανό να ξεχάσετε να κάνετε κάτι. Φυσικά, τώρα υπάρχει ένα πολύ βολικό χαρακτηριστικό στο τηλέφωνο - υπενθυμίσεις, αλλά δεν βοηθούν πάντα, επειδή Σημαίνει μια συγκεκριμένη ώρα, και αν η επιχείρησή σας απαιτεί απλώς την ολοκλήρωση μέχρι μια ορισμένη προθεσμία, τότε ένα σημειωματάριο είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.
2
Είναι γνωστό ότι αν γράψετε τα σχέδιά σας ή ακόμα και τα όνειρά σας σε χαρτί, πιθανότατα θα γίνουν πραγματικότητα. Γράψτε κάποιο γενικό στόχο για εσάς, που μέχρι στιγμής δεν φαίνεται να είναι πραγματικό ή δύσκολο να επιτευχθεί. Η γραφή σε χαρτί είναι ήδη το πρώτο βήμα προς το στόχο. Ακόμα κι αν δεν αρχίσετε αμέσως να κάνετε κάτι, θα συναντήσετε περιστασιακά σε αυτό το ρεκόρ και με την πάροδο του χρόνου η σκέψη του θα σταματήσει να φαίνεται τόσο μη ρεαλιστική για εσάς και το κεφάλι σας θα έχει ήδη ένα ορισμένο σύνολο ενεργειών και τρόπων για να το επιτύχει αυτό. Απομένει μόνο να το φέρει στη ζωή.
3
Μπορείτε να δημιουργήσετε και με την πάροδο του χρόνου να συμπληρώσετε διαφορετικές λίστες στο ημερολόγιό σας. Για παράδειγμα, τι να δώσετε σε κάποιον για τις επερχόμενες διακοπές, μια λίστα με βιβλία που θέλετε να διαβάσετε από καιρό, μια λίστα με τα μέρη που θέλετε να πάτε και πολλά άλλα.
4
Δοκιμάστε να γυρίσετε το ημερολόγιό σας στο μίνι ημερολόγιο σας. Γράψτε στα περιθώρια μερικές από τις σκέψεις σας που βρήκατε ενδιαφέροντα ή ακόμα και αστεία, τα αγαπημένα σας εισαγωγικά, τα όνειρά σας. Εάν έχετε γράψει σε ένα ημερολόγιο για τις διακοπές σας, σχεδιάστε ένα φοίνικα δίπλα σε αυτό για να δημιουργήσετε μια κατάλληλη διάθεση. Αφήστε το ημερολόγιο να είναι για σας όχι μόνο μια λίστα υποχρεώσεων (και τα πράγματα είναι συχνά ανεπιθύμητα), αλλά και ένα χαρακτηριστικό διασκέδασης στο πορτοφόλι σας, το οποίο πραγματικά θέλετε να εξετάσετε.