Επί δεκαετίες, η επίσημη ιατρική έχει υποστηρίξει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν είναι ικανός να αλλάξει μετά την ολοκλήρωση των ευαίσθητων περιόδων στην παιδική ηλικία. Αρκετοί επιστήμονες που τολμούσαν να αντιταχθούν στην αδράνεια της ακαδημαϊκής επιστήμης άλλαξαν αυτή την ιδέα και απέδειξαν στην πράξη ότι ο εγκέφαλός μας έχει μια ιδιότητα που βοήθησε τον Homo sapiens να γίνει το κυρίαρχο είδος στον πλανήτη. Αυτή η ιδιότητα ονομάζεται νευροπλαστικότητα.
Η νευροπλαστικότητα νοείται ως η ικανότητα του νευρικού ιστού να αλλάζει και να αναπτύσσεται καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του σώματος, την ικανότητα να τροποποιεί τη δομή του υπό την επίδραση της κατάρτισης, της ψυχικής και σωματικής άσκησης, να αναγεννάει μετά από βλάβη, να αποκαθιστά τις χαμένες λειτουργίες ή να τις μεταφέρει σε άλλα μέρη του εγκεφάλου.
Η νευροπλαστικότητα συνεπάγεται συνεχείς αλλαγές στο κυτταρικό επίπεδο, όπου ο εγκέφαλος αναδιοργανώνεται και δημιουργεί νέες νευρικές οδούς στη διαδικασία προσαρμογής στο εσωτερικό και εξωτερικό περιβάλλον. Με άλλα λόγια, ο εγκέφαλος ενημερώνεται συνεχώς για να ταιριάζει καλύτερα στην κατάσταση και να διασφαλίζει ότι οι ανάγκες μας ικανοποιούνται.
Τα νέα νευρικά μονοπάτια και τα νευροκάρδια δημιουργούνται όταν μαθαίνουμε κάτι, είτε πρόκειται για μια φυσική ικανότητα όπως το πιάνο, ένα νέο πρόγραμμα γυμναστικής ή ένα νέο τρόπο σκέψης και μια ριζική αναθεώρηση της κοσμοθεωρίας και των αξιών της ζωής. Για κάθε νέα σκέψη, ο εγκέφαλος δημιουργεί ένα ξεχωριστό neurocard και όσο πιο συχνά στραφούμε σε αυτή τη νέα σκέψη, επιβεβαίωση ή ικανότητα, τόσο πιο λεπτομερής και ισχυρότερη γίνεται η αντίστοιχη νευροκάρτα και όσο πιο γρήγορα η νέα ικανότητα ή ο τρόπος σκέψης γίνεται συνήθεια και μέρος της προσωπικότητας.
Ο πρώτος νόμος της νευροπλαστικότητας λέει ότι "τι δεν χρησιμοποιείται πεθαίνει". Ή "να μην χρησιμοποιήσετε μέσα για να χάσετε". Μόλις λίγα χρόνια μετά την αποφοίτηση, δεν θυμόμαστε καθόλου τους λογαρίθμους και τον τρόπο επίλυσης εξισώσεων με παραμέτρους. Το σημείο εδώ δεν είναι η αποδυνάμωση της μνήμης, αλλά το γεγονός ότι το τμήμα του φλοιού, το οποίο διατήρησε την ικανότητα επίλυσης τέτοιων εξισώσεων, έδωσε την επικράτειά του και τη λειτουργικότητά του σε άλλες διανοητικές διαδικασίες που δεν παραμελήσαμε.
Οι νευρολόγοι Michael Merzenich, Paul Bach-i-Rita, Edward Taub και άλλοι επιστήμονες που μελέτησαν το φαινόμενο της νευροπλαστικότητας εξήγησαν τελικά στο επίπεδο των συνάψεων γιατί, όσο περισσότερο επικεντρωνόμαστε σε κάτι και ασκούμε κάτι, τόσο καλύτερα και πιο επιτυχημένα είμαστε. να γίνει σε αυτόν τον τομέα.