Πώς να αντιμετωπίσετε τα μπλουζάκια

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αντιμετωπίσετε τα μπλουζάκια
Πώς να αντιμετωπίσετε τα μπλουζάκια
Anonim

Από πού προέρχεται ο σπλήνας; Αυτό δεν είναι καθόλου μορφή κατάθλιψης, όπως φαίνεται με την πρώτη ματιά. Η ληθαργία, η απάθεια ή η έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή μπορεί να συμβεί από το μπλε και να απαλλαγούμε από φαινομενικά παράλογη θλίψη δεν είναι τόσο απλή.

Δεν είναι περίεργο το φθινόπωρο ονομάζεται μερικές φορές ονειροπόλοι και μελαγχολία. Πώς να αντιμετωπίσετε τα μπλε, αν όλα γίνονται γκρίζα, κουρασμένα και προκαλούν σχεδόν ψυχικό πόνο; Τις περισσότερες φορές, ακριβώς στις εποχές του φθινοπώρου προκύπτουν θλιβερές σκέψεις σχετικά με τη ματαιότητα και τη φθαρσιμότητα ολόκληρης της ύπαρξης. Πτώση φύλλων, λακκούβες, ψυχρός άνεμος, λοξή βροχή από το παράθυρο - τα φυσικά φαινόμενα επηρεάζουν την ανθρώπινη ψυχή, ανάλογα με το άτομο ή τον χαρακτήρα.

Εντυπωσιακές κυρίες λένε αντίο στις ακτίνες του ήλιου και σιωπή σιωπηλά, απολαμβάνοντας άοσμο αρωματικό καφέ με αφρό γάλακτος από μια κούπα και άντρες με θορυβώδη εμφάνιση σέρνουν το υπνησμένο σώμα τους για να δουλέψουν πνίγοντας πνευματικά όλο το λευκό φως. Μπορείτε να διαβεβαιώσετε τον εαυτό σας με τις λέξεις: "αυτό συμβαίνει σε όλους", αλλά οι λέξεις φαίνονται άδειες ή γελοίες. Έχοντας συλληφθεί από τη θλίψη, ο άνθρωπος δεν καταλαβαίνει αμέσως ότι είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσει με κάποιο τρόπο αυτή την κατάσταση και τραβιέται στον σπλήνα ακόμη πιο βαθιά. Αυτό είναι όπου ο κίνδυνος κρύβεται σε μια πραγματική κατάθλιψη.

Τα κύρια συμπτώματα της σπλήνας

Εάν το σκεφτείτε, τότε κάθε φαινόμενο έχει τη δική του εξήγηση. Μη χάνετε τη σαφήνεια της σκέψης στις πρώτες εκδηλώσεις λαχτάρας ή δακρύων. Τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί, σκεφτείτε τι θα μπορούσε να προκαλέσει μια κακή διάθεση.

Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν το σώμα:

  • Groundhog Day: κάθε μέρα όλα πάνε σύμφωνα με ένα αυστηρά σχεδιασμένο χρονοδιάγραμμα.

  • Η έλλειψη ζωτικών συμφερόντων, οι σπάνιες επιθέσεις στο δρόμο, η επικοινωνία με τους ανθρώπους ελαχιστοποιείται.

  • Το έργο που πρέπει να περάσετε από την εξουσία.

  • Μια χιονοστιβάδα ατελείωτων οικογενειακών προβλημάτων σε μια καριέρα.

  • Διασκέδαση με τους αγαπημένους σας.

  • Αλλαγή της θερινής σεζόν μέχρι το φθινόπωρο.

Η σπλήνα του φθινοπώρου περνά από μόνη της μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αυτό είναι καλά νέα. Η πορεία των βιταμινών θα αποκαταστήσει εύκολα την ψυχική ανισορροπία, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά τι γίνεται αν το πρόβλημα είναι πιο σφαιρικό;