Το κουτσομπολιό είναι παρόμοιο με τη μόλυνση, η οποία είναι κοινή σε πολλές ομάδες. Μερικά από αυτά μπορεί να είναι αρκετά αβλαβή, ενώ άλλα μπορεί να καταστρέψουν τη ζωή ενός ατόμου. Εάν δυσάρεστες φήμες διαδίδονται γύρω σας, προσπαθήστε να το αντιμετωπίσετε με ελάχιστη απώλεια για τον εαυτό σας.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Προσπαθήστε να μάθετε ποιος έγινε ο συγγραφέας του κουτσομπολιού για εσάς και σκεφτείτε γιατί το έκανε αυτό. Ίσως, κατά λάθος, να προσβάλλετε αυτό το άτομο, χωρίς να το γνωρίζετε μόνοι σας: αφαιρούν το έργο ότι μετράει, παίρνει τη θέση που ονειρευόταν ή έτρωγε μόνο τα τελευταία μπισκότα από την κοινόχρηστη κουζίνα. Η κατανόηση του τι προκάλεσε το κουτσομπολιό θα σας επιτρέψει να ασχοληθείτε λιγότερο με την ερώτηση «γιατί κάνουν αυτό για μένα». Επιπλέον, αν θέλετε, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε ειρήνη, για παράδειγμα, φέρνοντας ένα νέο κουτί μπισκότων στο "θύμα".
2
Αφού ακούσετε μια απίστευτη ιστορία για τον εαυτό σας, μην πανικοβληθείτε. Η βίαιη συναισθηματική αντίδρασή σας θα προκαλέσει ακόμα περισσότερη φθορά στους κουτσομπούς και ίσως τους επιτρέψει να σκεφτούν ότι υπάρχει μεγάλη αλήθεια στην ιστορία, αν αντιδράτε έτσι. Εάν αυτό που λέγεται σας αγγίζει έντονα, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε δυσάρεστα συναισθήματα στη μοναξιά. Πλύνετε το πρόσωπό σας, πιάστε την αναπνοή σας, συνειδητοποιήστε τι ακούσατε και μόνο στη συνέχεια επιστρέψτε στην ομάδα. Οι άνθρωποι δεν θα παρατηρήσουν τη σύγχυση σας, και την επόμενη φορά θα είστε προετοιμασμένοι και δεν θα αντιδράσετε τόσο βίαια.
3
Αν σας είχαν πει φήμες για σας, ας τους καταλάβετε από τους συνομιλητές σας ότι είναι παράλογοι. «Είναι ωραίο να μαθαίνεις κάτι καινούργιο για τον εαυτό σου» »« Λοιπόν, είναι απαραίτητο, αλλά μου φάνηκε ότι είχα μια αρκετά βαρετή παραθαλάσσια διακοπές »« Καθόμουν αυτόν τον υπάλληλο; Θα ξέρω αλλιώς μου είπαν ότι έγραψε επιστολή παραίτησης ένα μήνα πριν εμφανιστώ στην εταιρεία. " Να είστε συγκρατημένοι, ήρεμοι και φιλικοί, και τα κουτσομπολιά θα αρχίσουν να αμφιβάλλουν αν έχει νόημα να περνούν το χρόνο τους και να διαδίδουν φήμες για σας που δεν σας προκαλούν καμία αντίδραση και δεν βγαίνουν στο καλύτερο δυνατό φως.
4
Φέρτε κουτσομπολιά για σας στο σημείο του παραλογισμού. Εάν ένας συνάδελφος ενδιαφέρεται ακούσια, είναι αλήθεια ότι σε διακοπές σε μια εξωτική χώρα είχατε μια υπόθεση με δύο εκπροσώπους του τοπικού πληθυσμού; Νιώστε ελεύθεροι να αυξήσετε τον αριθμό τους σε δώδεκα, προσθέστε καμήλες και άλλα κατοικίδια ζώα. Σε κάποιο σημείο, ο συνομιλητής θα καταλάβει ότι τον χλευάζετε και θα έχει υποψίες για την αυθεντικότητα της αρχικής ακρόασης. Και θα το ξεκουραστείς.
5
Υπάρχουν πολλά λόγια για τα κουτσομπολιά και τους ανθρώπους που εμφανίζονται σε αυτά. Εάν κυκλοφορούν φήμες γύρω σας, θυμηθείτε ότι οι συγγραφείς τους είναι πιθανό να σας ζηλέψουν και η ζωή σας είναι τόσο ενδιαφέρουσα που οι άλλοι το συζητούν. Αυτό θα σας επιτρέψει να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να αντιδράσετε λιγότερο έντονα σε ιστορίες για σας.