Ο ευκολότερος τρόπος για να εκτρέψετε την προσοχή από κάτι ή από κάποιον είναι να αλλάξετε τις σκέψεις ενός ατόμου σε κάτι πιο αισθητό. Αυτό μπορεί να γίνει με δυνατούς ήχους, κινούμενα αντικείμενα, καθώς και με συνομιλία. Συνήθως πρέπει να εκτρέψετε την προσοχή σε εκείνες τις περιπτώσεις που ένα άτομο πρέπει να καθησυχάσει. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί κλαίει ή βλέπετε ότι ένας άνδρας ή γυναίκα βρίσκεται στα πρόθυρα της κατάρρευσης. Επιπλέον, κοιτώντας ψηλά από ένα πρόβλημα, κοιτάζοντας το από την πλευρά του, είναι πολύ πιο εύκολο να βρεθεί η σωστή λύση.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Είναι αρκετά εύκολο να αποσπά την προσοχή ενός παιδιού αλλάζοντας το σε κάτι άλλο. Εάν το μωρό κλαίει χωρίς να λάβει, για παράδειγμα, μια επιπλέον καραμέλα, πάρτε το με το αγαπημένο σας παιχνίδι. Εάν δεν βοηθήσει, φέρτε το μωρό στο παράθυρο. Δώστε την προσοχή του στα αυτοκίνητα στο δρόμο, στα πτηνά που πετούν, στα παιδιά που παίζουν κάτω. Πιθανότατα, το παιδί θα ξεχάσει γρήγορα το πρόβλημά του και θα σταματήσει να κλαίει.
2
Εάν πρέπει να αποσπάσετε την προσοχή ενός ενήλικα, δεν μπορείτε να κατεβείτε με ένα παιχνίδι εδώ. Θα χρειαστεί να σχεδιάσετε το άτομο στη συνομιλία. Για να ξεκινήσετε, μιλήστε για το θέμα που τον ενοχλεί. Στη συνέχεια, δοκιμάστε να μετακινήσετε τον διάλογο σε διαφορετική κατεύθυνση. Εάν ένα άτομο εξακολουθεί να επιστρέφει σε ένα πρόβλημα που τον ανησυχεί, προσπαθήστε να αναλύσετε μαζί τους λόγους που οδήγησαν σε τέτοια συναρπαστικά αποτελέσματα. Ως αποτέλεσμα, η συζήτηση θα αλλάξει σε άλλο θέμα και το άτομο θα αποσπαστεί από τις σκέψεις του αναλύοντας την προέλευση του ζητήματος που τον ανησύχησε.
3
Εάν δείτε ότι ένα άτομο βρίσκεται στα πρόθυρα της υστερίας, μπορείτε να αποσπάσετε την προσοχή του κάνοντας κάποια απροσδόκητη ενέργεια. Για παράδειγμα, χειροκρότημα, τραγουδήστε ένα τραγούδι. Ναι, αυτό είναι κάπως γελοίο, αλλά ένα άτομο είναι πιθανό να αποσπαστεί από τους χειρισμούς σας. Και ο χρόνος είναι το κύριο πράγμα που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της υστερίας.
4
Μερικές γουλιές κρύου νερού βοηθούν επίσης να αποσπάσουν την προσοχή και να ηρεμήσουν. Πρώτον, πρόκειται για αλλαγή δραστηριότητας - πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι στα χέρια σας, να πάρετε δύο ή τρεις γουλιές, να το βάλετε στο τραπέζι. Δεύτερον, είναι μια αντίδραση σοκ του σώματος σε κρύο νερό. Αυτό γίνεται πρόβλημα προτεραιότητας και όλες οι προηγούμενες εμπειρίες εξασθενίζουν στο παρασκήνιο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να χάσετε τη στιγμή. Τώρα είναι η στιγμή να αποσπάσουμε την προσοχή ενός ατόμου, μεταφέροντάς τον σε άλλο τόπο ή ξεκινώντας μια συζήτηση για ένα εντελώς ξένο θέμα.
5
Για να αποσπάσετε την προσοχή ενός ατόμου, το πιο σημαντικό είναι να κρατήσετε τον εαυτό σας ήρεμο. Διαφορετικά, τίποτα δεν θα λειτουργήσει, και θα πρέπει να κατευθύνετε τις σκέψεις σας προς μια διαφορετική κατεύθυνση.