Πώς να κάνετε ειρήνη μετά από μια σύγκρουση

Πώς να κάνετε ειρήνη μετά από μια σύγκρουση
Πώς να κάνετε ειρήνη μετά από μια σύγκρουση

Βίντεο: Ειρήνη Χειρδάρη: Το πρώτο πάθος στις σχέσεις κρατάει 1 με 2 χρόνια - Αννίτα Κοίτα | OPEN TV 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Ειρήνη Χειρδάρη: Το πρώτο πάθος στις σχέσεις κρατάει 1 με 2 χρόνια - Αννίτα Κοίτα | OPEN TV 2024, Ιούνιος
Anonim

Είναι η σύγκρουση εφιάλτης ή ευλογία; Όλα εξαρτώνται από το πώς αισθάνεστε γι 'αυτό. Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι συγκρούσεις μεταξύ των ανθρώπων είναι αναπόφευκτες, οπότε δεν πρέπει να τους φοβάστε. Είναι καλύτερα να προετοιμαστείτε για αυτήν την κατάσταση εκ των προτέρων και να προσπαθήσετε να το ξεπεράσετε όσο το δυνατόν πιο σωστά.

Όποιος είναι εξοικειωμένος με ένα τμήμα της ψυχολογίας που ονομάζεται Conflictology γνωρίζει ότι μερικές φορές η σύγκρουση μπορεί να λύσει ένα πρόβλημα που έχει καθυστερήσει πολύ για το οποίο τα μέρη παραμένουν πεισματικά σιωπηλά.

Θα ήταν χρήσιμο να εξηγήσουμε ότι όλες οι συγκρούσεις προέρχονται από παρανόηση. Μετά από όλα, κάθε άτομο κρίνει στο μέγιστο των γνώσεών του, της κοσμοθεωρίας και της γενικής του προοπτικής. Και συχνά οι έννοιές μας δεν συμπίπτουν με τις έννοιες άλλων ανθρώπων. Εάν ρωτήσετε - πώς καταλαβαίνετε το ρητό "undersalt - στο τραπέζι, overhot - στο πίσω μέρος"; Όλα είναι ξεκάθαρα για την έλλειψη αλατιού, είναι για τον αναδευτήρα αλατιού στο τραπέζι της κουζίνας. Και για την πλάτη; Ο ένας θα πει ότι το αλάτι με τη μορφή ιδρώτα θα ξεχωρίζει στην πλάτη, και ο άλλος θα αποφασίσει ότι μπορούν να ληφθούν αλατισμένα τρόφιμα στην κορυφογραμμή. Παρεμπιπτόντως, αυτές είναι οι πραγματικές απαντήσεις δύο ανθρώπων που κάθονταν μαζί στο δείπνο και πολύ συχνά επικοινωνούν μεταξύ τους.

Ως εκ τούτου, αξίζει να θυμηθούμε ότι οι συγκρούσεις αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής μας. Επιπλέον, υπάρχουν συχνά άνθρωποι δίπλα μας που απλώς αγαπούν να βρουν λάθος, σκάνδαλο, να κάνουν αιτήσεις από το μηδέν και πρέπει να προστατεύσουμε κάπως από τους εαυτούς μας. Και αξίζει επίσης να προστατεύουμε τα δικαιώματά μας κάποιες φορές, ακόμη και μέσω συγκρούσεων. Ωστόσο, είναι αδύνατο να βρίσκομαι σε αυτή την κατάσταση όλη μου τη ζωή, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να το αντιμετωπίσω και σωστά.

Πώς να είσαι εδώ; Στον ορθολογικό μας χρόνο, μπορεί να εφαρμοστεί ένας πολύ λογικός τρόπος. Εάν έχετε μια σύγκρουση με ένα αγαπημένο πρόσωπο, συμφωνήστε μαζί του εκ των προτέρων ότι θα αξιολογήσετε οποιαδήποτε κατάσταση όταν δεν καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλο σε σημεία - για παράδειγμα, από ένα έως δέκα. Και ο πρώτος που αποφασίζει να μιλήσει, ας ρωτήσει πόσα σημεία το άλλο θα αξιολογήσει τη σύγκρουσή σας. Εάν θέσει την αγωνία σας στην υψηλότερη βαθμολογία - ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Αλλά, κατά κανόνα, αυτό σπάνια συμβαίνει.

Πάρτε για παράδειγμα 7 πόντους. Και εδώ είναι πολύ πιθανό να ρωτήσετε: "Και τι έχουμε στα υπόλοιπα 3 σημεία"; Και εδώ μπορεί να συμβεί ένα θαύμα. Ο σύντροφος θα αρχίσει να θυμάται το καλό που υπάρχει μεταξύ σας και το αρνητικό θα αρχίσει αυτόματα να μειώνεται, η σύγκρουση δεν θα φαίνεται πλέον τόσο σημαντική. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να διατηρήσετε μια συνομιλία και να την μετατρέψετε σε θετικό κανάλι. Εάν ένα άτομο δεν αποδέχεται "απολογισμό", μπορείτε απλά να προσφέρετε για να κάνετε ειρήνη. Ή να αναλύσουμε λεπτομερώς την κατάσταση και να μάθουμε τα πάντα μέχρι το τέλος, εάν δεν πειράζει να μιλήσει για αυτό το θέμα. Μετά από όλα αυτά, η συμφιλίωση είναι αναπόφευκτη.

Αυτό είναι όλο, αλλά το κύριο πράγμα σε αυτήν τη διαδικασία είναι η ηρεμία, η ειλικρίνεια και η πεποίθηση ότι όλα θα πάνε καλά. Χωρίς αυτό, κανένα κύκλωμα ή λογική δεν θα βοηθήσει.