Μερικές φορές είναι πολύ πιο εύκολο να σπάσει μια αποτυχημένη σχέση από το να επιβιώσει τους μήνες διαχωρισμού μετά τη διάλυση και να δημιουργηθεί για μια νέα ρομαντική περιπέτεια. Ακόμα κι αν μια γυναίκα συνειδητοποιήσει ξεκάθαρα ότι η ένωση με έναν άνδρα ήταν απρόσβλητη και ο ίδιος - να το θέσει ήπια, όχι μια ζωντανή εικόνα των αγαπημένων της ονείρων, να απαλλαγεί από ιδεαστικές αυτοκριτικές σκέψεις και αβάσιμα σύμπλοκα ενός «μοναχού» μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολη. Η κατάσταση όταν ο εκκινητής του χάσματος είναι ένας άνθρωπος, και σε όλα είναι σε θέση να οδηγήσει στην βαθύτερη κατάθλιψη.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Δυστυχώς, ούτε η συμβουλή μιας φίλης που φροντίζει, ούτε καν το πολυάσχολο πρόγραμμα εργασίας μπορεί να διαλύσει αυτό το πέπλο ηθικών αυτοτραυματισμών. Αλλά υπάρχουν αρκετοί σίγουροι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε γρήγορα τις περιττές μνήμες και να ανοίξετε νέες σχέσεις.
2
Βάλτε την αρνητικότητα έξω.
Απελευθερώστε και βγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα. Cry, κραυγή, παραπονεθείτε στους φίλους και την οικογένεια. Δεν μπορείτε να κλείσετε τη πηγή της αρνητικότητας και της απελπισίας μέσα στον εαυτό σας, αλλιώς διατρέχετε τον κίνδυνο να εξασφαλίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα με την κατάθλιψη στον κόσμο σας των θραυσμένων ελπίδων. Βρείτε ένα αντικείμενο στο οποίο μπορείτε να αλλάξετε όλη την προσοχή σας (για παράδειγμα, να πάρετε ένα όμορφο κατοικίδιο ζώο).
3
Αφήστε την αγάπη και να συντονιστείτε σε ένα νέο συναίσθημα.
Καλέστε τη φαντασία σας για βοήθεια. Συγκεντρώστε τον παραβάτη σας, αναφέροντας τις αρνητικές του πτυχές. Μπορείτε να τον φανταστείτε ένα ασήμαντο και άθλιο άτομο με μια μάζα φοβερών κακών. Τώρα ρωτήστε τον εαυτό σας, πώς θα μπορούσατε να αγαπάτε ένα τέτοιο ανάξιο ζώο; Τρυπήστε αυτήν την ανεπιτυχή σελίδα από τη ζωή σας και ανοίξτε ένα κενό φύλλο για ένα πραγματικό παραμύθι, το οποίο θα σας παρουσιαστεί από έναν νέο νεαρό.
4
Γράψτε στο φύλλο όλες τις πτυχές των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων της διακοπής σας.
Προσπαθήστε να αναλύσετε την κατάσταση και να αποφασίσετε ειλικρινά για σας τι ήταν σωστό και τι δεν ήταν στη σχέση σας. Κάθε "γυμνό" ελάττωμα θα βοηθήσει στην πρόληψη των ίδιων λαθών στο μέλλον. Η αποκτηθείσα εμπειρία θα είναι το κλειδί για τη σοφία σας και θα σας διδάξει να διαμορφώσετε την κατάσταση.
5
Περάστε το Σαββατοκύριακο για καλή χρήση.
Συγκεντρώστε μια παρέα ενδιαφερόντων και ωραίων ανθρώπων για ένα κοινό ταξίδι στον κινηματογράφο, το θέατρο ή το καφέ. Ίσως η μοίρα ετοιμάζει μια νέα γνωριμία για σένα. Όσο περισσότερο μένετε στο σπίτι, τόσο πιο ενοχλητικές και οδυνηρές θα γίνουν οι σκέψεις σας, οπότε μην κλείσετε τον εαυτό σας στο διαμέρισμα, αλλά αφήστε τους στενούς ανθρώπους να σας βοηθήσουν.
6
Πειραματιστείτε.
Τέλος, κάνε αυτό που πάντα ήθελες, αλλά δεν μπορείς να το κάνεις εξαιτίας της αποδοκιμασίας του πρώην συντρόφου σου: κάνεις ένα εξωφρενικό χτένισμα, αγοράζεις ένα ακριβό εξωφρενικό πράγμα, πηγαίνεις σε ένα πολυαναμενόμενο ταξίδι.
7
Κλείστε την πόρτα.
Με κυριολεκτική και όχι κυριολεκτική έννοια. Τον αποκλείστε όλα τα μονοπάτια μιας υποθετικής επιστροφής. Ακόμα κι αν ικετεύει και ικετεύει για μια άλλη προσπάθεια ή προσφέρεται να παραμείνει φίλος, μην υποκύψει στην αδυναμία που προκαλείται από νοσταλγικές αναμνήσεις από προηγούμενες ευχάριστες στιγμές. Δεν χρειάζεστε την ψευδαίσθηση της ευτυχίας, χρειάζεστε ελευθερία και ένα ευτυχισμένο μέλλον χωρίς προδότη.