Όπως πάντα θυμάται τα πάντα: 5 απλές αδράνειες ζωής

Πίνακας περιεχομένων:

Όπως πάντα θυμάται τα πάντα: 5 απλές αδράνειες ζωής
Όπως πάντα θυμάται τα πάντα: 5 απλές αδράνειες ζωής

Βίντεο: Mindfulness: Πώς να "ακούς" καλύτερα 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Mindfulness: Πώς να "ακούς" καλύτερα 2024, Ιούνιος
Anonim

Οι πληροφορίες περιβάλλουν τους ανθρώπους παντού. Αυτή είναι η απαραίτητη γνώση, σημαντικές ενέργειες, αριθμοί τηλεφώνου, ονόματα. Φαίνεται ότι όλα είναι αδύνατο να ελεγχθούν. Αυτή η λειτουργία εκτελείται από τη μνήμη.

Η μνήμη είναι ένας ανανεώσιμος πόρος. Αν νομίζετε ότι η μνήμη σας είναι κακή, απλά δεν την εκπαιδεύσατε. Ένα άτομο μπορεί να θυμηθεί απολύτως τα πάντα αν έχει καταφέρει να μάθει μερικά κόλπα.

Οι εικόνες

Ο μνημονικός διδάσκει φανταστική σκέψη. Αυτή η δεξιότητα λειτουργεί πάντα. Δοκιμάστε το στην πράξη. Για παράδειγμα, το όνομα του νέου σας υπαλλήλου είναι ο Mikhail Petrovich.

Θυμηθείτε τις πιο γνωστές προσωπικότητες με αυτά τα ονόματα. Για παράδειγμα, ο Μιχαήλ Γκορμπατσόφ. Μνημονεύτηκε για τη χαρακτηριστική ομιλία του, το σημάδι του μαστού. Το δεύτερο διάσημο πρόσωπο είναι ο Πέτρος ο Μέγας. Φορούσε μουστάκι, βάσισε το ναυτικό και έγινε ιδρυτής της Αγίας Πετρούπολης.

Προσπαθήστε να φανταστείτε ένα mustachioed άτομο σε ένα τρίγωνο που κάθεται σε ένα άλογο. Αν κατά την άποψη του υπαλλήλου σας θα έχετε αυτήν την εικόνα, μπορείτε εύκολα να θυμάστε το όνομά του.

Κάνετε το ίδιο με τους αριθμούς. Ας υποθέσουμε ότι η σειρά του διαβατηρίου σας είναι 7308, αλλά δεν μπορείτε να το θυμηθείτε. Χωρίστε τον αριθμό σε 2 μέρη. Για παράδειγμα, το 73 θα είναι ο αριθμός της περιοχής σας και το 08 θα το αντιπροσωπεύει ως οικόπεδο. Αφήστε τον αριθμό οκτώ να είναι ένα σημάδι άπειρου, και το μηδέν θα μετατραπεί σε ένα στάδιο. Τώρα φανταστείτε ένα αυτοκίνητο που περνά από αυτό το στάδιο χωρίς να σταματήσει.

Ας υποθέσουμε ότι έχετε τον αριθμό 5938750285753295. Θυμηθείτε εντελώς, δεν μπορείτε. Δοκιμάστε να το χωρίσετε ως εξής: 5938-7502-8575-3295. Συμφωνώ, τώρα είναι ευκολότερο να διαβάσετε τον αριθμό και να αντιληφθείτε οπτικά πιο εύκολα. Για το λόγο αυτό, οι αριθμοί καρτών και τηλεφώνων καταγράφονται με παύλες.

Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για αριθμούς. Για παράδειγμα, πρέπει να αγοράσετε προϊόντα σε μια λίστα. Ταξινομήστε και αριθμήστε τα. Στην πρώτη κατηγορία καταγράψτε τα προϊόντα, στα δεύτερα προϊόντα υγιεινής κλπ. Μπορείτε να ζωγραφίσετε ανά τμήμα. Για παράδειγμα, υποδείξτε ότι πρέπει να αγοράσετε 4 προϊόντα στο τμήμα γαλακτοκομικών προϊόντων και 3 προϊόντα στο τμήμα κρέατος.

Ρύμες

Αναπαραγωγή ασυνήθιστων λέξεων για λέξεις. Θυμηθείτε πως στο σχολείο έχουν απομνημονεύσει ποιήματα για τον αρσενικό Bisector ή για τα παντελόνια του Πυθαγόρα. Αλλά χάρη σε αυτά, θυμάσαι ακόμα κάποια θεωρήματα.

Το Rhyme καθιστά δυνατή την απομνημόνευση πληροφοριών με παιχνιδιάρικο τρόπο. Δεν χρειάζεται να διδάσκετε σκόπιμα. Απλά παίξτε, απολαύστε τη διαδικασία, και οι πληροφορίες θα θυμούνται μόνοι τους.

Εξαπατήστε τα φύλλα

Αν έχετε πολλούς φίλους και η λίστα επαφών είναι πλήρης, παύετε να πλοηγηθείτε στους αριθμούς τηλεφώνου. Για να το κάνετε αυτό, συμπληρώστε το προφίλ επαφής όσο το δυνατόν περισσότερο. υπογράψτε σημειώσεις σε αυτό.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό να γράφετε ένα όνομα, αριθμό και σημειώσεις σε ένα σημειωματάριο. Μπορείτε να πείτε μια σύντομη ιστορία που συνδέεται με αυτό το άτομο.