Τι είναι ο εθισμός στο γυμναστήριο και γιατί συμβαίνει αυτό

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι ο εθισμός στο γυμναστήριο και γιατί συμβαίνει αυτό
Τι είναι ο εθισμός στο γυμναστήριο και γιατί συμβαίνει αυτό

Βίντεο: Τι Θα Συμβεί Άμα Σταματήσεις Το Γυμναστήριο, Την Πρωτεΐνη & Την Κρεατίνη 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Τι Θα Συμβεί Άμα Σταματήσεις Το Γυμναστήριο, Την Πρωτεΐνη & Την Κρεατίνη 2024, Ιούνιος
Anonim

Όταν πρόκειται για διάφορους τύπους εθισμών, ένα άτομο αντιπροσωπεύει κάτι κακό και επιβλαβές με μια στρας. Αλλά μερικές φορές καλές συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν εθισμούς, οι οποίες μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Και οι άνθρωποι που έχουν γίνει εθισμένοι δεν θέλουν να παραδεχτούν ότι μπορεί να χρειάζονται ήδη ειδική βοήθεια.

Όταν οι άνθρωποι πηγαίνουν στο κατάστημα για ψώνια - αυτή είναι μια συνήθης συνήθεια ενός υγιούς ατόμου. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς να πάτε στο κατάστημα για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας ή απλά να ξοδέψετε χρήματα για κάτι που στην πραγματικότητα δεν είναι απαραίτητο, είναι ένας εθισμός που ονομάζεται "shopaholism".

Όταν ένα άτομο δουλεύει καλά, δέχεται ικανοποίηση από αυτό, μπόνους από τους προϊσταμένους του, προαγωγή, αλλά ταυτόχρονα έχει ξεκούραση, διασκέδαση, αφιερώνει χρόνο στον εαυτό του, την οικογένεια, τους φίλους και τους γνωστούς, πηγαίνει στο θέατρο και τον κινηματογράφο, αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά αν κάποιος δουλεύει, ξεχνώντας τα πάντα, δεν μπορεί να φανταστεί τον εαυτό του χωρίς εργασία ακόμη και τα Σαββατοκύριακα, τα οποία τελικά εξαφανίζονται εντελώς, δεν φροντίζουν τον εαυτό του, τους αγαπημένους, αν έχει, την υγεία του, αυτό που ονομάζεται "workaholism".

Αλλά ποιος είναι ο εθισμός στα αθλήματα και την ικανότητα;