Πώς να αλλάξετε τη στάση σας

Πώς να αλλάξετε τη στάση σας
Πώς να αλλάξετε τη στάση σας

Βίντεο: 5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 2024, Ιούνιος

Βίντεο: 5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 2024, Ιούνιος
Anonim

Κάθε κατάσταση που παρουσιάζει η μοίρα σε ένα άτομο του δίνεται για να αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία ζωής. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να διαμαρτύρονται ότι η ζωή είναι άδικη και ότι κάποιος είναι τυχερός, αλλά δεν το κάνει. Ταυτόχρονα, όσοι διαμαρτύρονται για τη μοίρα δεν πιστεύουν καν ότι αυτή η κατάσταση τους παραχωρήθηκε για καλό λόγο.

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Ένα δυσάρεστο γεγονός συχνά χτυπά ένα άτομο από το συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αναλυθεί η τρέχουσα κατάσταση. Είναι καλό αν καταφέρετε να συνταξιοδοτηθείτε για τουλάχιστον ένα μικρό χρονικό διάστημα. Απενεργοποιήστε όλα τα μέσα επικοινωνίας, ενεργοποιήστε την ευχάριστη διαλογιστική μουσική, απενεργοποιήστε τα φώτα, τα φώτα λυχνίας ή τους λαμπτήρες αρωμάτων. Δημιουργήστε για τον εαυτό σας την ατμόσφαιρα που θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να χαλαρώσετε. Πάρτε οποιαδήποτε άνετη στάση ή απλώς ξαπλώστε στο κρεβάτι. Κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης, πρέπει να είστε συνειδητοί και να ελέγχετε τον εαυτό σας ώστε να μην κοιμάστε. Κλείστε τα μάτια σας, εστιάστε στην αναπνοή, προσπαθήστε να αφαιρέσετε όλες τις ξένες σκέψεις.

2

Όταν αισθάνεστε ότι είστε εσωτερικά έτοιμοι για ανάλυση, αρχίστε να θυμάστε κάθε λεπτομέρεια της κατάστασης. Μόνο τώρα παρατηρήστε τα πάντα, σαν από το εξωτερικό. Προσπαθήστε να είστε ήρεμοι για τα πάντα. Αναλύστε πώς ξεκίνησαν όλα, πώς εξελίχθηκε η κατάσταση και πώς τελείωσε αυτή τη στιγμή. Σκεφτείτε γιατί σας δόθηκε η κατάσταση, τι θα έπρεπε να σας διδάξει. Απλά μην πείτε στον εαυτό σας ότι μόλις τώρα θα είστε προσεκτικοί με κάποιο είδος ατόμου, γιατί όλα ξεκίνησαν εξαιτίας του. Δεν χρειάζεται να κατηγορούμε κανέναν, γιατί προσελκύουμε οποιοδήποτε γεγονός στη ζωή μας με τις σκέψεις και τα λόγια μας. Σκεφτείτε καλύτερα τι σας δίδαξε η εκδήλωση πνευματικά. Ίσως συνειδητοποιήσατε ότι, για παράδειγμα, είναι πολύ αγενείς, φιλόδοξοι, μαλακοί στη ζωή. Οι άμεσες προσπάθειες για την ανάπτυξη αντίθετων ποιοτήτων στη ζωή σας και αυτές θα εξαφανιστούν από μόνες τους. Έτσι, η μοίρα δεν θα σας βάλει πλέον σε τέτοιες δυσάρεστες καταστάσεις.

3

Εάν δεν δώσατε τη δέουσα προσοχή στην ανάλυση του γεγονότος ή δεν καταλήξατε σε λάθος συμπέρασμα, τότε η μοίρα θα σας ειδοποιήσει για αυτό. Θα συμπεριλάβει και πάλι παρόμοιο σενάριο στη ζωή σας, αλλά θα είναι πιο δύσκολο. Επειδή, εάν ένα άτομο δεν καταλαβαίνει τι διδάσκει σε μια ελαφρύτερη μορφή, πρέπει να το σκεφτεί όταν η μοίρα του θα χτυπήσει ακόμα πιο σκληρά.